今天很正常的睡到早上八點多，然後忙到中午隨便做個東西吃吃。

是一個雙層蘿蔔糕加蛋和鐵板小卷的組合，哈 [哈哈]

將雙面都煎到恰恰，內在還是保持濕潤綿密的蘿蔔糕疊在一起，上面再覆蓋上一層半熟蛋，並很有心機的將他們微微的錯位開來，展示層次感，如果拿個鐵湯匙由上往下像吃冰淇淋或是千層蛋糕一樣挖起，每一口都是高密度的滿足。小卷咬起來細嫩又有海鮮那種在鐵板上成熟的氣味，和生菜一同入口，吃起來更多汁。

常常有人私訊問我，食物的照片都是我自己做的料理嗎，是的喔，我是一個喜歡自己做菜也喜歡隨手攝影，並且也很喜歡將生活中各種美好與大家分享的自由靈魂 [哈哈]

平常做菜很隨興，想吃什麼就做什麼，也很喜歡到市場去隨機買菜，看到今天有什麼新鮮或優惠的食材就買，感覺很長一段時間沒吃哪個特定食材了，也會買，不太會先考慮要做什麼料裡去買菜，而是先買完食材回家之後，再去腦中排列組合能玩出什麼料裡，不會處理的食材就上網看，也可以多看幾個人的食譜再自己融會貫通，玩出屬於自己的配方。除非我今天是要料理廠商的東西，才會先去設定好要做什麼料理而去採購食材。大部分都是隨機，隨選，隨搭，腦中想過排列組合ok就去做，基本上沒有失敗過 [哈哈]

對我來說，料理和電腦做稿很像，不同的圖層，不同的排列組合。只是料理的呈現，就不只是視覺上的展示，還有如何在不同食材的味道與料理時長差異的排列組合上，能完美的拿捏最後那美妙的和諧感與同步的熟成，一起上桌。

每次做菜，都像是在玩遊戲，都是像是創作。成品的視覺呈現會帶來成就感，享用時的味蕾體驗也會帶來成就感。所以從做菜到品嘗，你會從一個料理人的角度再轉換到吃貨，然後吃進一個個的成就感與對於生活感到滿足的幸福。

好吃的時候說，嘿~ 這是誰做的怎麼這麼好吃，喔是我自己做的，然後好好的誇讚一下自己，讓自己驕傲一會。這不只是一次為了補充身體能源的進食，也是一個很棒的精神糧食。你的身體需要吃飯，你的心靈也同時需要投食滿足 [吃馕]

我們不需要在其他人身上尋求認可，我們自己能做什麼，能做到什麼地步，自己最清楚，好的地方大大力的誇讚自己，肯定自己，自己就能給自己最實在的認可。

所以，那些讀不懂你的價值的人，不需要浪費時間跟他們白費唇舌，讓無知的負能量留給他們自己，我們只要做到不被沾染上那些汙濁的戾氣，繼續獨自美麗就行。

看得見你的價值，並且和你同頻的人，自然而然就會和善地向你挨近。

不要因為害怕孤單而委屈自己，要知道，自己所有的美好，都值得把他們保留給與自己一樣美好的人一起交流分享。

不要將自己的美好，付出在錯誤的人身上。

溫暖別人先從愛自己開始 [鲜花]

我是个受不了冤枉的人，还记得小学三年级有一次被冤枉成小偷，前一晚是我值日做卫生，是我最后锁的门，而第二天好多人都丢了东西，所以同学们都认定是我偷的钱。

老师严肃地我去办公室，问我：是不是你拿的同学东西？我说：没有。

老师说：你把东西交出来，老师保证不批判你，知错就改还是好孩子。我怒发冲冠：我都没偷改个屁啊，你个死秃子。

我们班主任自以为长得很帅，但头发却掉得很夸张，听不得“秃子”这两个字。

不仅如此，有一次上语文课造句有个同学说他喜欢兔子，老师都罚他去扫了一天女厕所，可见这次我是真的踢到钢板上了，班主任叫来我爸妈，然后对我进行了通报批评。

长大后想起这件事我就觉得很搞笑，无凭无据的就可以冤枉一个孩子，还打着公正的旗号。

两个月后事情才水落石出，原来是隔壁班孩子偷的，那天放学后他翻窗户进去，偷光了班上学生的东西。

全校老师都知道了这件事，但班主任还是没给我道歉，不仅没有道歉，依然对我疾言厉色把我编到最后一排和垃圾筐为伍。

成人世界的规则是，你可以做错事，但你不能态度不好，如果你态度不好，就算你没错也是错。

高中的时候我还受了一次冤枉，两伙人在厕所斗殴，我也不晓得他们是怎么想的，总是在厕所打架，一点都不热血。

我正在拉屎呢，就听到门轰的一声巨响，接着鼻子上全是灰，哥们的兴致全给弄没了，提上裤子就冲出去骂：你大爷的。

就在这时候教导主任闻讯赶来，抓走的所有厕所里的人，其中就有拉屎未果的我。

然后就是一顿训，我站出来说：老师，我没打架，我只是个上厕所的。

教导主任黑着脸：让你说话了吗？给我站好。

我还是想辩解一下：我真没打架，你看这是我准备上厕所的纸呢。

教导主任彻底怒了：嚷嚷最大声的就是你还你没打架？闭嘴给老子站好！

后来在办公室一个个询问，发现那两伙人确实和我没关系，他们都不认识我。我心想终于证明清白了，谁知道教导主任指着我说：这小子也参与了，我进去的时候他闹得最凶。

所以我也被迫写了检讨，这是一个特别乌龙的事儿，因为我在学校打了一百次架都没出过事，却因为拉屎写了打架的检讨。

后来才明白当你被抓进办公室的时候，不管你打没打架都得认错，因为如果你没错的话，那岂不是抓你的人错了么？

那是不可能的，他们不会承认自己错了的。

我爷爷小时候给我看过一个鼓，说是以前衙门里的冤鼓，你受了冤枉就去敲鼓，当官的就会为你开庭。

我觉得挺好玩的，就拿起鼓槌锤了几下，那个鼓特别难锤不用力根本发不出声音，才几下我就累得气喘吁吁，我对爷爷说：这个鼓根本不响啊。

爷爷叹了口气说：等你真正受了冤枉气的时候，就能锤得响了。

是这样的，当你承受不该承受的冤枉时，你会愤怒到无法思考，你会感觉到血脉喷张浑身发抖了，这时候给你一个破鼓，锤破都有可能。

后来上班的时候老板怀疑我吃回扣，我觉得无比搞笑，因为我是所有销售员里唯一不吃回扣的那位（可能还没开窍吧），老板却独独的怀疑了我。我和老板据理力争，拿出了所有的转账记录，老板却还是不相信我。

我问了句：那行吧，谁说我吃回扣我和他当面对质。

老板抽着烟说：所有的同事都这么说。

我倒吸一口凉气，才知道事情是怎么一回事，他们害怕我跟他们混不到一起，所以恶人先告状，我莫名的觉得恐慌，当你突然发现所有人对你都有敌意的时候，你也会和当时的我一样感到恐慌，仿佛身处大海中的一座荒岛，你什么也抓不到。

我没有再辩解，用最快的效率辞了职，然后去别的地方去找工作。

知道吗？受冤枉最大的坏处不在于那些可恶的言语和眼神，最大的坏处是它会刺激你的心，让你萌生破罐子破摔的心理，慢慢丢失正直和善良。

慢慢的，我几乎不再为自己辩解什么，你说我偷了我就是偷了，你说我打了我就打了，你说我吃回扣，那我就吃回扣给你看。这种心理其实很可怕，当你觉得做好人没什么卵用的时候，就想顺其自然做个坏人吧。

在我们老家有一个老人，名声非常不好，都说他晚上偷人家的鱼白天偷人家的鸡，村里的人都不爱接近他，后来他的儿子做生意发了财，他要儿子出钱给村子里修一条路，这条路在他死后两个月才修好，这个老人只是脾气不好爱发火，但从没干过偷鸡摸狗的事情，那些恶名都是闲人造谣出来的。

他死的时候把儿子叫到床前，问路修的怎么样，儿子说：您一辈子不受待见，为什么要做这些事，他们不会感激你的。

他缓缓摇头：村里的孩子上学太不方便，修路是为了他们。人不是活给别人看的，是活给自己看的。
直到这一刻，我灵魂被深深触动，才搞清楚了所有的疑惑。

是的，你能成为什么样的人，并不是别人能左右的，而是靠自己的坚守。

就算大家都觉得你是个坏人，你也不能以坏人自居，就算全世界都对你心怀偏见，但你自己也要无愧于心，这种东西很稀少，叫做君子之道。

心不死则道不生

向财神要钱

人生不易，不要跟自己过不去，要学会自己跟自己和解。只有自己跟自己和解了，心里那些不如意和伤痛才会消散愈合，心灵才会愉悦，灵魂才会舒坦。如若总是纠结，它们将永远是你心里的结。心结难解，心病难治，唯有解固放执，心病才能不治而愈，心结才能不解自开。人生很短，不要活得太纠结，要做个拿得起，放得下的人！

—— 诚信天下、鼎信装饰 ——