胡吃海喝两天 是该轻断食两天了[兔子]好久没有这么开心的追星了 可能是现实生活就很充实了 常常会错过很多信息 本以为对坤坤的爱在减少 但发现并没有 看到他在昨晚的咪咕和跑男里面的表现 还是会心软的一塌糊涂 我也好想去现场举灯牌戴小猫咪头箍拿应援棒啊 看着他在舞台上面闪闪发光的样子 一定很美好 但还是先过好自己的生活吧[兔子] 自己给自己足够的安全感才最重要 要先把自己理顺呐 over[奥特曼] https://t.cn/zRJtZgn

#咨询案例分享[超话]# 知贝医疗平台耳鼻喉科医生邹文婷医生回复1岁8个月儿童疑似过敏性鼻炎问题。医生指出：1、内舒拿对于2岁以下儿童的用药安全数据不多从安全性来说，立复汀较为优胜，也更推荐。2、感冒后咳嗽，大多数情况是身体清除病原体的一个过程，不需要用药来干预，除非出现了其他问题（其他问题通常为我上述说到的表现，或者咳嗽并没有在2周内逐渐改善）。3、关于过敏原回避这块，原来的床品不是不能用，而是尽量做好防螨的防护，比如高温清洗或者使用烘干机烘干。螨虫对于高温不耐受。其他方面，妈妈可以详细阅读我上面一条回复当中关于过敏原防护的细节要点。4、过敏性鼻炎的症状本来就有轻重，如果考虑过敏性鼻炎的倾向，不加以干预，有可能会往严重方向发展，比如哮喘。不过孩子还小，并且这次是第一次发病，我们尽管先继续观察，如果孩子还是反复出现过敏性鼻炎的相关症状，并且由专科医生面诊评估了，也考虑这个问题，那么我们就接受孩子的这个鼻炎问题，生活中注意细节，犯病的时候规范治疗便可。5、鼻窦炎主要跟过敏性鼻炎控制不好或者感冒后继发细菌感染有关，主要表现是粘稠的带颜色的脓鼻涕不断（白色、黄的、绿的）。童爸点评：附图2是宝妈先去医院，开的一些药品。感谢泉州闹闹妈的分享。

自我攻击的表现

我当然觉得对自己的接纳度越高越好，这样一个人不但过的轻松，而且也会充满活力，但现在这个时代可能只有极少数人，才完全没有自我攻击。

轻微的自我攻击是广泛存在的，而且并不会影响一个人的生活。但是过度的自我攻击显然会给自己带来痛苦，比如失去动力、抑郁，或者过度焦虑、紧张。

与自己和解，就显得格外的重要。

自我攻击通常在一个人受挫的时候出现，比如需求未被满足，或者事情的进展不如自己预想的顺利，受挫的程度因人而异，和具体的事件大小是没有关系的，有些时候，这些挫折事件可能在别人那里看来微不足道的，比如小君在赶地铁的时候，如果进站时，发现刚好错过一列地铁，可能就会感觉到很窝火，对自己感到沮丧，觉得如果自己不那么拖沓，早出门一分钟就好了。

自我攻击常见的表现形式：

1， 自责，沮丧，愧疚，悔恨

2， 打骂自己，讨好别人

3， 隐蔽在潜意识的自我攻击，经常批评/指责/抱怨别人

需要提一下的是，反思并不是自我攻击，反思是一种积极的态度，以中立的方式来思考、完善自己，反思里面有耐心和成长的品质，反思是为了成长；而自我攻击是为了防御痛苦，它本身也带着痛苦的体验。 https://t.cn/RnCZF1m