我爱张扬又放肆的爱

今天看到一句话大概就是："凌晨三点，我说我想带你去西藏喝甜茶，陪我去看雪山，你会觉得我是疯了吗。我的答案是：不会，我会觉得你可能是爱我爱疯了。你太浪漫了。我太喜欢张扬的爱意了，大大方方的公开，承认有多爱我，我是一个很张扬的人，所以我的爱也是。"
所有人都在掩饰，在试探，在权衡利弊，可我偏不，我就要爱得坦荡，要以真心换真心，我不怕输，我怕失去爱人的能力。
想多次不如做一次，畏手畏脚的爱情我不喜欢，幸福就摆在你面前，你却把那些阴影当作山川瀑布挡住视线，你说你无法幸福。
所以啊，向前看。

#我的防护手册#秋季拍打这两处，把体内的痰湿垃圾都带走。养好肺是关键，更好的预防呼吸系统疾病。

从白露这一天起，一年之中最有秋意的时节到了！这个时节气温波动大、气血变革的时候，要先把肺养好，让肺气宣发起来，将身体深处的痰湿、火热之邪等垃圾统统排出去，这样新陈代谢更快、身体也干净清爽，到秋分节气才好补养身体！

拍打两处，养肺清理垃圾

跟大家分享两个最适合现在做的养肺动作，简单的拍打，所有人都适合，身弱、爱上火、身体又虚又瘀的人最需要！

拍打肺经
肺经循行路线从大肠出发，先到达肩膀头，顺手臂而下到手指端，把钱袋交大肠，使大肠花钱有气有量，及时清理垃圾，搞好家务。­把邪气“请”出去，肺脏才能平平安安。

打通肺经的具体办法:­

1、按摩少商穴：中医研究认为，身体远端是四肢处，通过按摩经络，能够泄热去火，通过按摩手指尖上的少商穴，能够排泄肺热，具有一定程度的疏通肺经的效果。

2、按揉中府、肺俞：这两个穴位都与肺经相关，按揉这两个穴位，有一定疏通肺经的作用。

3、也可沿着肺经循行路线，日常的按摩调理，能够起到较好的疏通效果。

拍打方法：一只手如上图自然下垂，掌心向前；另一只手也自然下垂，手握成空拳，然后自腋窝前缘开始稍稍发力，沿着右手臂外侧，均匀敲打，从中府穴到拇指指端的少商穴。

在均匀敲打的基础上，可重点敲打腋窝前缘、肘部、掌根部位，敲打至微红的程度，就可停下。

拍打肘窝
拍的时候手掌放松，有力且有节奏地一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝。每周拍打一次，能促进气血的运行。拍打结束后，喝一杯温水。要是上火特别厉害，多吃些萝卜蔬菜豆腐之类的，清内热又不伤脾胃。#国医的精诚力量#

大半夜真睡不着，11点喝了3瓶乌龙茶。今天去了朋友的生日局，她估计是喝的懵了，说了一句:这杯酒敬女生。
我希望她永远像今天这样美丽，神采奕奕，可以随意的发脾气，成为所有人的焦点。
我原本是想在她的礼物袋子里给她写上一句:美丽的29岁，祝你一生荣华富贵无忧无虑。可是没找到纸，哈哈就作罢了。

非常感谢她，在我工作的这两年里，能收获这样一个真诚的盆友，带我吃很贵的饭，开很贵的车带我兜风哈哈哈哈哈哈。其实参加工作后，发现，并不是所有人对于付出会有等量交换的，大多都是，你对我7分好，我还你4分都多。她不是，我对她7分，她会对我7.1，下次我对她7.2，是越来越好。临走前，我抱她，我说我们一起发财，她也抱着我。我是真的希望她发财，她发大财，她应该拥有一个灿烂的无忧无虑的人生，她那么好，她值得。

(图片我还是等到寿星发过我再发吧哈哈)