有时候不想说我崩溃的人生观,因为往往在和别人发疯的时候,我会发现别人只是在宣泄最近的负面情绪,而我是真的疯了
而且实际上十三岁我就开始觉得人活着光是保持呼吸就非常辛苦,17年以后认识我的人有福了,从那以后我就再没真心全心全意做过任何一件事(老天,抱歉,我真的觉得人生短才是好事(因为我觉得衰老比死亡更可怕,反正都要死的,那么认真干嘛(其实估计跟我身体开始变虚有很大的关系
现在看以前的练字纸,其实也没有特别不堪吧,每次刚写完或者拍照的时候就会觉得不是中国字,但是隔久一点乍一看就觉得还行,虽然仔细看完以后还是想说不像人写出来的字
但是真的很丑。唉,不发了
而且实际上十三岁我就开始觉得人活着光是保持呼吸就非常辛苦,17年以后认识我的人有福了,从那以后我就再没真心全心全意做过任何一件事(老天,抱歉,我真的觉得人生短才是好事(因为我觉得衰老比死亡更可怕,反正都要死的,那么认真干嘛(其实估计跟我身体开始变虚有很大的关系
现在看以前的练字纸,其实也没有特别不堪吧,每次刚写完或者拍照的时候就会觉得不是中国字,但是隔久一点乍一看就觉得还行,虽然仔细看完以后还是想说不像人写出来的字
但是真的很丑。唉,不发了
#大自然美景#
一段时间以来一度觉得自己在不断的消耗自己,压抑、困顿、无措、失落……很多负面情绪每天都萦绕在我的身边,本想借着国庆假期好好调整一下,可还是事与愿违。前天下午突然和好朋友说起要不要去爬爬山,亲近大自然(我本以为自己是随口一说的),没想到我俩竟都当了真,昨天午休后所幸说走就走,我们乘着公交车来到山脚下,开始了我们所谓的“亲近大自然”之旅,一边触摸花草、一边聆听风声,走着走着,把天都走黑了……
大自然的力量应该是无穷的吧,那我就先汲取一部分喽。(今天内心是平和了好多呢)
谢谢我的好朋友,谢谢花花草草,谢谢树林中的风声~~~ https://t.cn/z8bVYCc
一段时间以来一度觉得自己在不断的消耗自己,压抑、困顿、无措、失落……很多负面情绪每天都萦绕在我的身边,本想借着国庆假期好好调整一下,可还是事与愿违。前天下午突然和好朋友说起要不要去爬爬山,亲近大自然(我本以为自己是随口一说的),没想到我俩竟都当了真,昨天午休后所幸说走就走,我们乘着公交车来到山脚下,开始了我们所谓的“亲近大自然”之旅,一边触摸花草、一边聆听风声,走着走着,把天都走黑了……
大自然的力量应该是无穷的吧,那我就先汲取一部分喽。(今天内心是平和了好多呢)
谢谢我的好朋友,谢谢花花草草,谢谢树林中的风声~~~ https://t.cn/z8bVYCc
10月10日是世界精神卫生日,旨在提醒每一个人重视和维护自身的精神和心理健康。
在我们身边越来越多的朋友、同学、亲人出现了情绪问题,严重的话,会引发焦虑、抑郁等精神问题。很多人都弄不明白,在科技经济飞速发展、生活条件远远超出过去的现代社会,为什么反而会出现更多精神问题。
简单来说,目前的人类还远未进化到适应快速变化的新环境。负面情绪在某些时候具有保护作用,起到预警的效果,可以保护人类的基因得以繁衍。常见的创伤后应激障碍,广泛性焦虑症,社交焦虑,疑病症等,是人类在进化过程中对环境变化做出的反应,也是你的身体在拉响警报。
《给坏情绪一个好理由》 就是专门讲解一些心理问题如何用演化的方式来理解。这本书的作者伦道夫•尼斯是演化医学领域的创始人,他用数十年的精神病学的经验,为我们理解精神疾病开阔了新思路。
#读书##好书推荐##堡仔荐书#
在我们身边越来越多的朋友、同学、亲人出现了情绪问题,严重的话,会引发焦虑、抑郁等精神问题。很多人都弄不明白,在科技经济飞速发展、生活条件远远超出过去的现代社会,为什么反而会出现更多精神问题。
简单来说,目前的人类还远未进化到适应快速变化的新环境。负面情绪在某些时候具有保护作用,起到预警的效果,可以保护人类的基因得以繁衍。常见的创伤后应激障碍,广泛性焦虑症,社交焦虑,疑病症等,是人类在进化过程中对环境变化做出的反应,也是你的身体在拉响警报。
《给坏情绪一个好理由》 就是专门讲解一些心理问题如何用演化的方式来理解。这本书的作者伦道夫•尼斯是演化医学领域的创始人,他用数十年的精神病学的经验,为我们理解精神疾病开阔了新思路。
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