美白
图一是我原相机拍的 我全身都是这个肤色 除了脸有点红 我皮肤之前没那么白 是有些偏黄的 我一到五月份就开始防晒了 我比较懒 防晒霜经常忘记涂 不如这种物理防晒来的实在 冬天我也会戴口罩避着太阳 面部防晒我用的是兰蔻小白管只有化妆才会用 找代购买会便宜点 平时我也会喝喝玫瑰花茶 菊花柠檬茶 那种柑橘类很少吃 还有胡萝卜之类 包括光感食物吃了都会变黑 具体是哪些蔬菜我也不知道那么多 宝宝们可以查查 这些是比较低成本的美白 想见效快还是1⃣️美

本周小记
周一早上ncrb personal training 锻炼，中午边坐在室外晒太阳，好舒服好惬意，或许紫外线很强…但好喜欢阳光，傍晚做了可可味的麻薯（好吃好吃！！！
周二下课又又又碰见了绝美晚霞
周三没出门，在家里赶作业[微笑]晚上打了两遍八段锦满足每日运动量，已经把八段锦加入了收藏夹，成功坚持三天了，每日两遍会出汗
周四本人超级自律又去了ncrb，[抓狂]一有氧跑步就呼吸道难受这可怎么办啊，即使是鼻吸口呼。
周五提前开始春假[憧憬]，下午一点缓缓醒来，本人同时烧了两道菜，柠檬炒鸡腿肉好吃好吃！！！
周六，今天，又是零下三四度的hiking，碰见了好几只松鼠️，群主和他对象俩人都是postdoc，两人看着就很良善很稳定[哇]
今天还是元宵节！希望晚上煮汤圆别再成汤圆汤了[并不简单]

#香水[超话]# 享受着碗中之雪这片纯净的白色世界

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在这个寒冷的冬日，太阳已经到达黄经240°，大地上的气温开始逐渐下降
虽然寒意已经逼近，但雪地的寒冷还未达到极点，雪花也还没有大雪纷飞的景象
在这样的天气里，人们穿着厚厚的羽绒服和毛线帽，迎接着小雪的降临
小雪是冬季的第三个节气，标志着寒冷的季节已经来临
尽管雪花并不密集，但它们轻轻地飘落在大地上，给世界披上了一层洁白的纱幕

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复刻版「小雪」香水EDP
前调：柠檬 雪松
中调：摩洛哥晚香玉 绿叶 茉莉 木兰
后调：香根草 广藿香 香草 檀香
#小雪#