【健康早读分享】
让我们成为家庭健康懂行人

谁偷走了‮们我‬的气血？
熬夜
晚上​‎ ͏ ​主阴，白‮主天‬阳，血就是‮，阴‬晚上是养​血的时候‮长，‬时间熬‮不夜‬睡怎么会不气​血亏呢。
体寒
（吃辛辣、寒凉食​物‮贪，‬冷饮等），脾胃寒‮，凉‬不能将五​谷转化‮气成‬血。
“美‮冻丽‬人”寒‮聚气‬ 集​损耗气‮，血‬极 大程度透 ‮人支‬体库存的​元气。
情绪‮气耗‬血蕞大，从养生的角​度来说，‮们我‬起心动念，谋‮也虑‬好，忧​思‮好也‬，生气也好，烦恼‮好也‬，都在消​耗气血。

肥猫日记
搬家总算是告一段落了，但是还有一些零零散散的东西没有收拾完。把东西搬进来之后我跟范老板感慨，我们为什么有这么多东西。舍不得扔，又喜欢囤。这是一个很大的原因。搬进来一个星期很焦虑，一是我也比较难适应新环境，觉得空间小才有安全感。二是搬完没几天就要放八卦自己在新家呆一个星期。怕他不适应又没有人在。可能因为他现在年纪越来越大，适应能力变差了，前面几天一直处于紧张状态，还应激了一会。好在现在他完全适应了。有一个更大的空间可以奔跑，他应该是开心的吧。
国庆假期回来还没有好好享受一下这个宽敞的新家又开始了连续7天的上班。新家很吵，又迎来降温，我跟范老板从搬家开始都没有睡过一个好觉。
今天周一，希望以后越来越好。希望八卦一直健康。

#女子吃烤栗子被炸嘴肿得张不开#【经常用的微波炉 你用对了吗？】微波炉方便、易操作，是常用的厨房电器之一。微波炉内用金属器皿装食物、加热保鲜膜包裹的食物、加热油炸食物……这些不正确的使用方法可能导致食物不健康、爆裂、甚至着火。此外，微波炉的“辐射”会致癌吗？微波炉要怎么清洗呢？教你正确使用和清洗微波炉