【2023.10.7】
漫漫人生，踏月而来。这一年，经历了见家长和被求婚两件大事。在我们认识的十年，在一起的八年里，我们始终一起长大，并肩同行。
我知道一直以来，对知识、希望、思想、自由我都有无尽渴望，但是如果有一天人被高墙围住，那就等羽毛丰满翱翔于天空，如果往后生活幸福丧失表达欲，那就沉醉其中。
我享受了好多年的自由时光，在心底婚姻于我其实是禁锢和枷锁，而这场求婚于我，是八年来对青春和爱情长跑的交代，这一天，它会与其它日子区分开来，永远在记忆里闪闪发光。就像一场爱情它要开始走向婚姻，那求婚到结婚的这段距离，会是感情最充沛和憧憬的阶段，也会是最浪漫和产生最多回忆的时候。它会丰腴往后的岁月，会成为彼此互为馈赠的依赖。
我从山涧一路奔逃，来到这人生江海交汇之处，我幻想过多少次生命的喜悦与壮丽，当它真的徐徐在我眼前展开时，我还是慌张且不能有所愿景。我会害怕失去自由和随心所欲，但焦虑之下，全然忘记这场旅途际遇的美妙。
恍惚间，想起曾经的这些年来，你也一直是我的灯塔，如今你已经打开信号灯，等待着我的归航，我又怎么能朝向那无边旷野，而把灯塔丢掉。
永恒和须臾在这些瞬间里交汇，我由此进入无限接近永恒的神奇时空。而这些细密的情感和蓬勃爱意的映照，它永远回旋于记忆中，永远存在，不会消逝，这样就已经足够美好。
最后，祝自己生日快乐呀。
漫漫人生，踏月而来。这一年，经历了见家长和被求婚两件大事。在我们认识的十年，在一起的八年里，我们始终一起长大，并肩同行。
我知道一直以来，对知识、希望、思想、自由我都有无尽渴望，但是如果有一天人被高墙围住，那就等羽毛丰满翱翔于天空，如果往后生活幸福丧失表达欲，那就沉醉其中。
我享受了好多年的自由时光，在心底婚姻于我其实是禁锢和枷锁，而这场求婚于我，是八年来对青春和爱情长跑的交代，这一天，它会与其它日子区分开来，永远在记忆里闪闪发光。就像一场爱情它要开始走向婚姻，那求婚到结婚的这段距离，会是感情最充沛和憧憬的阶段，也会是最浪漫和产生最多回忆的时候。它会丰腴往后的岁月，会成为彼此互为馈赠的依赖。
我从山涧一路奔逃，来到这人生江海交汇之处，我幻想过多少次生命的喜悦与壮丽，当它真的徐徐在我眼前展开时，我还是慌张且不能有所愿景。我会害怕失去自由和随心所欲，但焦虑之下，全然忘记这场旅途际遇的美妙。
恍惚间，想起曾经的这些年来，你也一直是我的灯塔，如今你已经打开信号灯，等待着我的归航，我又怎么能朝向那无边旷野，而把灯塔丢掉。
永恒和须臾在这些瞬间里交汇，我由此进入无限接近永恒的神奇时空。而这些细密的情感和蓬勃爱意的映照，它永远回旋于记忆中，永远存在，不会消逝，这样就已经足够美好。
最后，祝自己生日快乐呀。
叔本华《人生的智慧》中让人瞬间清醒的几段话：
* 我们应该永远记住今天只有一次，它永远不会再来。但是在我们的想象里，今天又将在明天重现。其实，明天已是另外的一天，它也只来一次。我们忘记了每一天的日子都是生命中的不可缺少的，因此也是无可替代的一个组成部分。
* 我们可以把社会人群比喻为一堆火，明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离，而不会像傻瓜那样太过靠近火堆；后者在灼伤自己以后，就一头扎进寒冷的孤独之中，大声地抱怨那灼人的火苗。
* 对于少儿和青年人来说，他们头脑中奇特的想象、古怪的念头和流传的先入为主的观点，共同拼凑成一幅歪曲和伪装了真实世界的幻像。
* 青年人得到的最初认识是一种直接的认识，它通过瞬间的印象而获得。这瞬间的印象必须强烈、鲜活、深刻，才能带来直观认识。所以在获取直观知识方面，一切都取决于我们如何利用我们的青春岁月。
* 我们在青年时代感受到喜悦之情和拥有生活的勇气，部分的原因是我们正在走着上坡的路，因而并没有看见死亡——因为死亡处在山的另一边山脚下。当走过了山顶，我们才跟死亡真正地打了照面。
* 在青年时期，我们的直观占据上风，但在老年期，思想却把牢了统治的地位。因此，前者是创作诗歌的时期，而后者却是进行哲学思考的时候。
* 我们应该永远记住今天只有一次，它永远不会再来。但是在我们的想象里，今天又将在明天重现。其实，明天已是另外的一天，它也只来一次。我们忘记了每一天的日子都是生命中的不可缺少的，因此也是无可替代的一个组成部分。
* 我们可以把社会人群比喻为一堆火，明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离，而不会像傻瓜那样太过靠近火堆；后者在灼伤自己以后，就一头扎进寒冷的孤独之中，大声地抱怨那灼人的火苗。
* 对于少儿和青年人来说，他们头脑中奇特的想象、古怪的念头和流传的先入为主的观点，共同拼凑成一幅歪曲和伪装了真实世界的幻像。
* 青年人得到的最初认识是一种直接的认识，它通过瞬间的印象而获得。这瞬间的印象必须强烈、鲜活、深刻，才能带来直观认识。所以在获取直观知识方面，一切都取决于我们如何利用我们的青春岁月。
* 我们在青年时代感受到喜悦之情和拥有生活的勇气，部分的原因是我们正在走着上坡的路，因而并没有看见死亡——因为死亡处在山的另一边山脚下。当走过了山顶，我们才跟死亡真正地打了照面。
* 在青年时期，我们的直观占据上风，但在老年期，思想却把牢了统治的地位。因此，前者是创作诗歌的时期，而后者却是进行哲学思考的时候。
有些人具备严谨缜密条理清晰的思维，以及精准丰富的内心语言，依靠思维和语言与世界和自己对话来发现自己。
有些人内心敏感，多愁善感。在各种灵感，在痛苦和快乐之中发现自己。
有些人善于拥抱物质世界，掌握自然律则，乐于用追求科学真理的方式来验证自己的信仰。（比如，科学家正是这样的群体）
有些人喜欢在逆境里找到真性，透过带有强迫意味的热情向命运挑战，或是通过绝境中激发出来的生命智慧，来演绎凤凰涅槃般的自我认识之旅。（极限运动者正是这样的群体）
有些人善于用勇气和快速的行动来接自己，他们有时都会被自己的力量所震撼。
有些人喜欢追寻宇宙意义的各种线索，他们对自身生命经验为灵魂成长带来的课程都有清晰的认识，通过揭示出宇宙的力量来认识自己。
有些人就像笛卡尔（Descartes）那样，通过探索人类力量的根源和人类精神进步的内驱力来走近自己。
有些人能够在用同情的力量疗愈生命创伤的过程中看到自己的面容。
有些则可能被音乐韵律或数字模型里优雅神秘的平衡、对称和协调所震撼，从而更深入地了解现实背后的真意；亦或从美妙精巧的自然事物与人类身体中发现宇宙力量的精巧绝伦，并依赖这样的发现来发现自己。
……
以上这些正是不同的人在个性上的表达，背后正是每个人不同的大脑回路带来的行为上的倾向性。
佛学中有“法门”这种说法，每个人修行的法门都不一样。落实到具体的人生实践上，正是每个人认识自己的人生路径都不一样。
但是，虽然每个人的个性都不一样，背后起决定作用的大脑回路不一样，但由大脑回路决定每一个人的行为模式的基本原理都一样。所以，“认识自己”最终要探索到源头上去，就是去看清晰究竟是一些怎样的大脑回路在左右着自己的命运。
这正是心理分析的意义，从某种意义上来说，心理治疗的过程正是对自己进行心理分析的过程，也正是帮助人认识自己的过程。
其实，每个人都需要进行心理咨询，不仅仅是为了治疗不良心理所导致的负面情绪，而是可以帮助人去解除在成长过程中形成的各种人生偏见。当然，前提是遇见真正适合自己的心理导师。
一个优秀的心理咨询师，能根据一个人的言行表现，清楚地看见决定这个人行为模式的大脑回路，引导这个人去认识这些回路，不仅看见这些套路的由来，也去看见这些“套路”对自己人生的限制，并最终懂得自己应该如何去调整和改善。
其实，人们经常都在使用的“我”这种东西，多数人都不知道“我”里面究竟是一些什么内容，虽然一辈子都在用，却不知道其背后的运行法则，稀里糊涂就过完了一生。
“自我”即大脑里的回路，回路即套路，套路即偏见，“小我”的偏见。
人自我设限，看不见自己的偏见对自己的限制，看不见限制的界限在哪里的人，看不见自己在牢笼里的人，永远走不出牢笼。
人类现在无法把宇宙的运行秩序看透，也无法把自己生命存在的机理看透，但一个人可以通过自己的心智，以及对人生体验的领悟，把“自我”在自己身心里的运行原理看透，从而摆脱“自我”命运的各种束缚，释放出自己的生命，获得更高境界的存在。这也是人必须要去认识自己的真正意义。
更高境界的存在，都是生命美好、浪漫的存在，真正体验过这种美好的人，并不会让自己陷入各种宗教的神秘主义。
任何“深刻的认知”、“深邃的思想”，化成人生行动都会让人更轻松和更容易放下，都是减掉了一点什么，而不是多出来点什么。
减掉的那部分，一定是“自我套路”的那些部分，“小我”的那些部分。
这正是智慧的真正用途。
要验证智慧，就在于审视其是否帮助自己解除了束缚和限制，让生命获得了解脱感。
这也正是人要去认识自己的真正意义。
有些人内心敏感，多愁善感。在各种灵感，在痛苦和快乐之中发现自己。
有些人善于拥抱物质世界，掌握自然律则，乐于用追求科学真理的方式来验证自己的信仰。（比如，科学家正是这样的群体）
有些人喜欢在逆境里找到真性，透过带有强迫意味的热情向命运挑战，或是通过绝境中激发出来的生命智慧，来演绎凤凰涅槃般的自我认识之旅。（极限运动者正是这样的群体）
有些人善于用勇气和快速的行动来接自己，他们有时都会被自己的力量所震撼。
有些人喜欢追寻宇宙意义的各种线索，他们对自身生命经验为灵魂成长带来的课程都有清晰的认识，通过揭示出宇宙的力量来认识自己。
有些人就像笛卡尔（Descartes）那样，通过探索人类力量的根源和人类精神进步的内驱力来走近自己。
有些人能够在用同情的力量疗愈生命创伤的过程中看到自己的面容。
有些则可能被音乐韵律或数字模型里优雅神秘的平衡、对称和协调所震撼，从而更深入地了解现实背后的真意；亦或从美妙精巧的自然事物与人类身体中发现宇宙力量的精巧绝伦，并依赖这样的发现来发现自己。
……
以上这些正是不同的人在个性上的表达，背后正是每个人不同的大脑回路带来的行为上的倾向性。
佛学中有“法门”这种说法，每个人修行的法门都不一样。落实到具体的人生实践上，正是每个人认识自己的人生路径都不一样。
但是，虽然每个人的个性都不一样，背后起决定作用的大脑回路不一样，但由大脑回路决定每一个人的行为模式的基本原理都一样。所以，“认识自己”最终要探索到源头上去，就是去看清晰究竟是一些怎样的大脑回路在左右着自己的命运。
这正是心理分析的意义，从某种意义上来说，心理治疗的过程正是对自己进行心理分析的过程，也正是帮助人认识自己的过程。
其实，每个人都需要进行心理咨询，不仅仅是为了治疗不良心理所导致的负面情绪，而是可以帮助人去解除在成长过程中形成的各种人生偏见。当然，前提是遇见真正适合自己的心理导师。
一个优秀的心理咨询师，能根据一个人的言行表现，清楚地看见决定这个人行为模式的大脑回路，引导这个人去认识这些回路，不仅看见这些套路的由来，也去看见这些“套路”对自己人生的限制，并最终懂得自己应该如何去调整和改善。
其实，人们经常都在使用的“我”这种东西，多数人都不知道“我”里面究竟是一些什么内容，虽然一辈子都在用，却不知道其背后的运行法则，稀里糊涂就过完了一生。
“自我”即大脑里的回路，回路即套路，套路即偏见，“小我”的偏见。
人自我设限，看不见自己的偏见对自己的限制，看不见限制的界限在哪里的人，看不见自己在牢笼里的人，永远走不出牢笼。
人类现在无法把宇宙的运行秩序看透，也无法把自己生命存在的机理看透，但一个人可以通过自己的心智，以及对人生体验的领悟，把“自我”在自己身心里的运行原理看透，从而摆脱“自我”命运的各种束缚，释放出自己的生命，获得更高境界的存在。这也是人必须要去认识自己的真正意义。
更高境界的存在，都是生命美好、浪漫的存在，真正体验过这种美好的人，并不会让自己陷入各种宗教的神秘主义。
任何“深刻的认知”、“深邃的思想”，化成人生行动都会让人更轻松和更容易放下，都是减掉了一点什么，而不是多出来点什么。
减掉的那部分，一定是“自我套路”的那些部分，“小我”的那些部分。
这正是智慧的真正用途。
要验证智慧，就在于审视其是否帮助自己解除了束缚和限制，让生命获得了解脱感。
这也正是人要去认识自己的真正意义。
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