哎，明天又要上班了[苦涩]听见隔壁家长在训斥孩子还未完成作业，快崩溃了，哈哈，不知道我弟有没有写好作业[失望]还有，我的论文进展好慢啊，这个假期光摆烂了，接下来几天要发奋努力了[加油][加油][加油]亚运会也快结束啦，国庆过后，好像一切都按下了加速键，夏天在渐渐地告别，到了我最爱的秋季和十月[微风]

晚安啦[抱一抱]好梦[月亮]我们下次见面是什么时候呢?

改变自己，从管理情绪开始！
不对家人发怒火，控制脾气
我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家，却忽视了家人也在努力生活着，他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；我们的每一分怒气，都是刻在家人心上的伤痕。对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。
不让自己生闷气，稳定心态
情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担，稳定心态、见到阳光。有句话说得好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。一条路走不通时，就换另一条路走；一件事想不明白时，就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有黑暗就会发现，曾经以为的苦难早已变得不值一提。
遇事别太情绪化，戒掉冲动
事情发生了，解决的关键在于我们自己的心态。有人为一些小事纠缠不休，从微不足道的口角，演变成拳脚相向；也有人遇到急事就心态爆炸，把小事酝酿成大祸。然而情绪过后，一切的后果终究需要自己来承担。遇事太过情绪化，日子只会是阴雨连绵，不见晴天。正如一句谚语说的：“一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。”伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静。做人冷静，做事理智，才能掌控自己的人生。
处世莫要太消极，保持乐观
诚然，生活有时并不那么美好，但生活就是这样，有黑暗，也会有光。与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。不论身处何地，都别忘了守好心中的明月，照亮人生的一片天地。管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。

《千与千寻》里面有一句台词特别好，生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。我们都是被困在当下的时候最痛苦，但当你熬过那段你认为最艰难的时光之后，回头看，发现也不过如此，它只不过是你生命长河里的一个小插曲。
所以此刻不顺的话，一定是以后有十倍百倍的好运在等着你，不要犹豫，也不要纠结，放过别人，也放过自己，大步地往前走，认真对待当下的每一件事情。那个曾经无助胆怯的小孩会越来越勇敢的，直到有一天她可以一个人游刃有余地处理很多事情，与这个世界和解，并找到自己热爱的一切。