窗外绿意盎然，秋天的风轻轻地吹着，叶子跟着随风起舞，这样的场景，总让我想起在农村简单快乐的日子。很平静，很清净，很安静。遂一时兴起把椅子挪到厨房吃饭。风吹在脸上，头发上，虽不能到达颜回那样一箪食，一瓢饮，在陋巷都不改其乐的心境，但仅仅是这样的惬意时光，我也觉得生活很幸福。仅仅只是这样坐着，看着，感受着，就很幸福。
独处放空感受自然，这才是一种休息。

#疏肝解郁# 肝气郁结、脾气忧思，易致抑郁，一个良方，气通了，就快乐了！
人们常说，“愿你历尽千帆，归来仍是少年”，然而历经人世沧桑、世态炎凉之后，心中所想便是“愿做人间逍遥客”，或者“任性逍遥不学禅”，因为真实的人生，真的需要“逍遥自在乐真欢”。如果是心理和经历让人不愉快，那需要修身养性，但如果是病理上的让人不愉快，那需要灵丹妙药。
而在中医历代名方中，有一个方剂，名字独特，而且位列中医十大名方，且是疏肝解郁、专治不愉快的，它就是大名鼎鼎的“逍遥散”。逍遥散的主要是什么呢？简单来说，就八个字——“疏肝解郁，养血健脾”。肝气容易郁结，忧思容易伤脾，人生的不愉快，多半与忧思和郁闷有关，而这个逍遥散恰好一箭双雕，这完全是让忧郁的人“我有我乐逍遥”。
说起逍遥散，它是源自宋代官修方书《太平惠民和剂局方》里的一张方子，全方由“甘草半两，当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡各一两”六味主药组成，具体用法是，将这六味中药研为粗末，每次服用的时候，取药末二钱，用一大盏水，另取生姜一块，将其煅烧片刻后，洗净切破，薄荷少许，与所取二钱药末一同煎煮，将药煎至七分，去掉药渣，趁温热服用。
这个逍遥散，表面上看上是六味主药，但是加上煎服法中的生姜、薄荷两味中药，实际上是八味中药。而这八味中药，将人体肝气的郁结，脾气的忧思疏通的疏通、斩断的斩断，而这一切全凭这八味中药，“八仙过海、各显神通”，发挥大禹治水般的疏通。气通了，郁结就通了，不快乐的情绪也就散了。
那么，逍遥散这么简单的八味中药，究竟有什么讲究呢？全方以柴胡为君药，主要起到疏肝解郁、调达肝气的作用；以当归、白芍为臣药，主要起到养血活血、养血敛阴、柔肝缓急的作用；以白术、茯苓、甘草为佐药，三味即四君子去人参，主要起到健脾祛湿、益气补中的作用；以生姜、薄荷为使药，主要起到解郁透热、温胃和中的作用。其中薄荷需要后下，方能发挥更好的效用。
逍遥散这个方剂虽然也可临证加减，但是逍遥散的加减方也可能是经典名方，比如加上生地黄或者熟地黄，叫做黑逍遥散，可用于肝郁血虚所致的经前腹痛；加牡丹皮、栀子、香附、泽兰，名叫加减逍遥散，用于治疗月经不调、两胁疼痛、心烦梦多、头晕发热；去掉白术，加牡丹皮、栀子、橘叶、橘络、菊花，叫做清肝达郁汤，用于治疗肝郁血热，月经先期且量少色红，潮热自汗，头晕心烦；加牡丹皮、栀子，名叫丹栀逍遥散，几乎与逍遥散齐名，主要用于治疗肝郁化火，潮热颧红，月经不调，少腹胀痛，经行乳胀，崩漏，带下。
逍遥散这个方子原本治疗范围就很广，在《太平惠民合剂局方》里就列举了逍遥散广泛的功效主治，比如可以用于治疗“血虚劳倦，五心烦热，肢体疼痛，头目昏重，心悸颊赤，口燥咽干，发热盗汗，减食嗜卧”等病症；又可用于治疗“血热相搏，月水不调，脐腹胀痛，寒热如疟”等病症；还可用于治疗“室女血弱阴虚，荣卫不和，痰嗽潮热，肌体羸瘦，渐成骨蒸”等病症。单纯从《局方》所记载的内容来看，这个逍遥散的用途之广，足以让这个奇效良方傲视群雄，让人用后“随风飘飘天地任逍遥”。
逍遥散的主要作用在于纾解一切郁闷之气，因此它在临床中的用途极其广泛，但也有它不适合使用的地方。比如，孕妇、婴幼儿、感冒患者、月经过多的人群，易过敏的人群，都不适合使用逍遥散（丸）。如果有严重的肝病、心脑血管疾病、严重的高血压等疾病，也不适宜使用逍遥散或逍遥丸。另外，在服药期间，要注意饮食清淡，远离油腻、生冷、辛辣刺激食物，注意劳逸结合，合理用药。

人生有曲折坎坷，相遇有缘起缘灭，然而依然要感谢遇见。
一路走来，美好且又不易，记得S1瓯江口，你不顾我累断腿，也不愿多走一公里的路， 而我不顾你特意赴我之面也没到站点接你，这是彼此都没顾及到自己的错误吧。
瓯江边使我认清了我们普通的朋友关系，这也挺好，平凡的朋友关系，就以平凡的姿态去对待，无须特意讨好，也无须过分腻歪。
泽雅，我发现我说话依然需要小心谨慎，你依然分不清实话还是玩笑话，我发现我最终还是赶不上你的步伐，所以，我……累了。
感谢遇见，我不后悔，我知道一路走来你是真诚的，我又何尝不是诚心以待，小心呵护。
遇见是美好的，一路上是快乐的，勿以不堪收场，勿给自己留下不堪的回忆，随风随缘，顺其自然，给自己留下一个美好的回忆，感谢遇见！
往事随风，烟消云散，就像你探不清我的往事一样，别人也无法从我这儿探听你的往事，你悄悄的来，又如风儿悄悄地走