太久不玩儿了 然后遇到一些不看阵容 选出三个法师双射手的 就突然想森气 不帮打野守野区 对线被单杀 趁我不在把我兵全吃了 辅助死跟她cp 人不齐就开团 开完团 就开始跑 或者挨个送 哈哈哈 可是一看我的段位是钻石呀 对呀 是钻石 这种段位还看阵容才是好笑 带飞不了才是我的问题 我堂堂省级法师好嘛！ 然后就心平气和的打完了 越打心态就越平和 想起当时七十六星的时候 因为一点小失误 比如干扰放早了放晚了 或者走位失误被对面切死了 没帮打野看什么开 甚至一个后摇的动作 就会被骂 还不敢说啥确实是失误了 打的精神高度紧张 反而现在让我突然享受游戏带来的放松而不是那种压力了 低段位他们菜是因为真的不会 不理解游戏机制可以原谅 中高端局的菜是死罪 是失误 是一个细节被反推让优势全无的无力感 是自己都不想原谅自己 然后去训练营一遍遍的练 当然也有那种默契合作的畅快 你一个走位队友就知道你想干嘛 你牺牲自己去推高地 队友都明白也理解 标一个点 就知道那里有人 然后反包 队友会互相看队友状态 有没有大 能不能团 输了团战跑一个算一个 从不恋战 各种极限操作 被夸过被骂过 真是同一个游戏 不一样的感受

一个中成药，不仅治腰痛，还能壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色！
今天讲的这个方子，它有一个很美丽的名字，叫青娥丸
关于青娥丸，还有这么一个传说。
相传，唐代相国郑姻五十岁那一年被派到岭南当节度使，因为年事已高，再加上岭南地势低湿，郑相国感受寒湿之气，没过多久就病倒了，看了很多名医，吃了很多补药都不见效。
这个时候，有人献上一药方，刚开始，郑相国不敢服用，后在众人苦劝之下才服下。不料，药后七八天，病情大减，于是又坚持服用了数天，效果更加明显。最后，不仅病好了，身体也强壮了许多。
三年后，郑相国回到京都，命人将此方抄录下来，经多人服用后，发现此方不仅对腰痛有良效，还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色。”一时间，声名大噪。
对此，后世有诗赞曰：“三年持节向南隅，人信方知药力殊，夺得春光来在手，青娥休笑白髭须。”
青娥丸之名也由此而来。
青娥丸，按照古方的制法：盐炒杜仲48克，盐炒补骨脂24克，核桃仁微炒15克，再加上大蒜12克。把大蒜蒸熟烤干，加在杜仲、补骨脂中一起碎成细粉，然后再将核桃仁捣烂，跟这些细粉和匀，加些蜂蜜，做大蜜丸。每次服用6-9克。
这个方子究竟是干什么用的呢？
一言以蔽之，它能补肝肾强腰骨，虽然只有寥寥四味药，但对肾虚所致的腰痛，效果非凡。
我们来看第一味药，杜仲。
杜仲有什么神通？杜仲啊原本是个人名，这个人呢，有一天进山采药，无意间看见一棵树，这棵树很奇特，怎么奇特呢？它的树皮里有像“筋”一样的多条白丝，像极了人的筋骨。
他想人若吃了这“筋骨”，会像树一样筋骨强健吗？于是他吃下尝试了几天后，不仅无不良反应，反而自觉精神抖擞，腰、腿也轻松了，他又服用一段时间后，结果不仅身轻体健，头发乌黑，还成了仙人。
杜仲是杜仲树的树皮，很厚，若将其折断，一拗下去一拉它有丝，像打断了骨头连着筋，那筋网膜柔韧性很强，能伸能缩，所以杜仲能强筋续骨。
腰痛，痛得像断了一样，杜仲你看不仅补肝肾，一拗断了它那个丝会连在一起，所以那腰痛恢复得特别快！
药书上说，杜仲乃腰痛要药，凡下焦之虚，非杜仲不补。下焦之湿，非杜仲不利。腰膝之疼，非杜仲不除，足胫之酸，非杜仲不去。
凡是腰骨方面的疼痛，中医常用杜仲为引药。民间也有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的说法。因此，一提起腰骨痛，人们就会想到杜仲。
补骨脂是种子药，古人说，诸子皆降。也就是说种子的药性都是往下面走的，走下焦，走肾。
种子的力量是无穷的，有一种生发力和强大的封藏能力。肾主封藏，我们看看身边的植物，春天的时候，它生根发芽，经历过夏天的火热，到了秋天，种子饱满成熟，冬天的时候，各类种子处于封藏状态，能把植物的精华牢牢锁住，为来年的生发卯足了劲儿作准备。
也就是说补骨脂不仅有强大的补肾功能，还有强大的封藏能力，很多补药，只是补，但不藏，封藏能力不够的话会出现一边补一边漏的情况，这样补再多也无济于事。
核桃，它不只是食物，也是一味良药。中医讲药食同源，很多我们平常用的食品背后都有极好的药用价值。
核桃的外壳硬邦邦的，一掰开来，里面正类似大脑的各路回沟，正应了中医以形补形的思想，所以核桃最善补脑，而脑为髓海，脊椎上通脑，下连命门与肾，脊椎里面的骨髓存储着我们人体最深沉的东西，可见核桃对应的是人体的心肾。
如果有命门火衰症状，就可以多吃核桃，嚼几个核桃，用温酒送下去最好。
《冯氏锦囊秘录》里说，核桃是禀火土之气而生，以性润而多热，故为益而补命门之药。
民国神医张锡纯在《医学衷中参西录》中也说，核桃为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛。
核桃与补骨脂可以说是“天生一对”，早在《本草图经》中说，“破故纸今人多以胡桃合服”，在青娥丸中，核桃跟补骨脂相配，专补命门壮元阳，治疗各种腰脚酸痛。
为什么还要加蒜呢？蒜在这个方子里看上去似乎有些格格不入。
很多人都知道，端午节的时候要悬挂艾草和菖蒲来驱邪避秽，但不知道的是这当中其实还有一味蒜。艾草、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。民间普遍认为蒜可以退蛇虫、灭病菌、除恶气，直到《日华子本草》才解析了大蒜“健脾，治肾气”的作用，如此来看，这个配方就合情合理了。

有时候我都能被自己气笑
每一次撑得累了 往下跌了
我就摆烂 也不求救也不自救
任由自己一直跌 痛快的跌
因为我很清楚我肯定跌不碎
感觉快跌到谷低了
懒懒随手一伸
便能抓住一棵树 一根藤 一棵草
或者一块突出来的小石头 小土块
然后又拼命的往上爬
这感觉就像一个已登峰造极的高手
跟生活打架
眼看快败了
随手就给生活一记绝杀
更多的时候 是有眼光好的贵人相助
我明明能打得过
可我不想费力气
懒懒应付着
被生活东一刀西一刀戳着
眼看快被戳没了
突然来一个武林高手
把我救走了[笑cry]

谢谢所有经历 无论好坏
都在让我成长