#华晨宇[超话]#
考上理想院校的火姐们，你们很厉害！
但是不要发现其他小火被官方私信之后，就把自己的成绩po出来找他索要门票哦！
这次的票是花花哥哥给火星人的惊喜，被点到的火星人都很开心，
但是不要因为你发了帖子艾特了他却没有给你票就感到生气难过哟，这样不好的
他没有义务必须要请你去，所以还是不要找他伸手啦[坏笑]
最后看看花花哥哥说过的话！

还有，别尼玛拿着自己的录取截图去私信五字，他一个那么好的人，看到怎么可能忍心拒绝你？真当他们是做公益的？有些话不明着说出来真听不懂是吧？别让我看不起你[微笑][微笑][微笑]

#理想生活季##美食种草季#凉拌菠菜‬

1、准备‬食材：菠菜‬、白芝麻‬、花生米‬、白砂糖‬、陈醋‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬

2、凉拌‬菠菜的‬做法：

（1）菠菜切去根部，再切段，用碱面洗净。

（2）调味汁‬：碗中‬加入适量的白砂糖‬、陈醋‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬、再淋入一勺‬热油‬，激发出‬香味，搅拌均匀‬待用‬。

（3）锅中倒入适量的油，待油温七八成热时，放入花生米，开小火慢慢炸，炸至花生米表面变色，关火出锅，盛入盘中待用。

（4）锅中倒入适量的清水，待水煮开后后，放入菠菜，焯水五分钟左右，至菠菜熟透，捞出来，沥干水分，在盛入盘中待用。

（5）再将调好的料汁淋在菠菜上，再放入炸熟的花生米，用筷子，轻轻翻拌均匀，再撒上适量的的白芝麻，点缀一下就可以了。

（6）凉拌菠菜就完成了，做法简单，小白也上手，解馋开胃又下饭，大人小孩都喜欢吃，菠菜营养价值丰富，日常可以常吃。

#理想生活季##美食种草季#蘑菇炒蛋‬

1、准备‬食材：蘑菇‬、鸡蛋‬、小葱‬、小米辣‬、白砂糖‬、食盐‬、陈醋‬、生抽‬、老抽‬

2、蘑菇‬炒蛋的‬做法：

（1）蘑菇切小朵洗净，小葱剥皮切葱花，小米辣切成圈，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

（2）调味汁‬：碗中‬加入‬适量的白砂糖‬、生抽‬、食盐‬、陈醋‬、老抽‬、淀粉‬、适量的‬清水，用筷子‬，朝一个‬方向‬，搅拌均匀‬备用‬。

（3）焯水‬：锅中倒入适量的清水，待水开后，放入蘑菇，加入少许的食盐，焯水片刻，再捞出来，沥干水分，盛入盘中待用。

（4）锅中倒入适量的油，待锅中油温升高后，倒入鸡蛋液，小火滑散炒熟盛出备用。

（5）锅底留油，再放入小葱和小米辣、煸炒出香味，再放入蘑菇，翻炒至断生。

（6）再倒入炒熟的鸡蛋，倒入调好的料汁，大火翻炒均匀，至食材熟透入味，大火收汁，关火出锅，盛入盘中就可以开吃了。

（7）蘑菇炒蛋就完成了，做法简单，营养美味又健康，蘑菇入口爽滑可口，鸡蛋鲜嫩多汁，减脂期间吃，也不用担心会长胖！