小杨的保姆日记:day7(6)

由于休息了两天，都忘记还有这个日记了[汗]昨天早上给小杨煮了“麻辣烫”放了火锅底料午餐肉金针菇白菜面饼～还单独煮了一个鸡蛋。今天早上用昨晚的排骨汤和豆腐汤混合煮了米线➕ 鸡蛋 应该会隔几天不煮蛋了，小杨同学说他已经腻了[哼]由于气温过高已经好几天都没有泡牛奶了，小城镇真的很不方便，超市都没什么鲜牛奶

在家是真的没有上午的，也就小杨同学上学早上给他做早餐，做好继续睡直到中午吃饭，虽然不希望开学，但是再不开学我可能就废了[二哈]没想到我能在家呆将近4个月不怎么出门的那种，这样懒惰的心理导致我更不想读书了。每次出门都有人问你怎么还没有去读书，搞得我都不好意思了（像是我故意赖在家还不走）～今天还有人问我你怎么还没有去读书还是又放假了[喵喵]

在家都要看两遍请回答1988和初恋那件小事了，还和奶奶把去年今年大热的电视剧看了一篇，也是够无聊的了！！！（我几乎很少看连续剧）

小杨同学今天竟然说这种起早贪黑的日子太无聊了！害，我也不知道怎么和他说，其实我还是蛮想回到这种日子，至少还有一个目标有一个方向，而不是像我现在如此的茫然。

昨晚我竟然梦到我头顶以上的头发都没了！！秃顶 了，但是头顶以下的头发还是蛮多的（就是古时候男子那种发型），梦里我也记得我头发很多，但是前面秃的地方无论怎么弄都长不出来！

➋➋｜ℝ ✨

▫️‍♀️坚持运动： /

运动：
✔️快乐尊巴35min（➕原地跳200下＊3次）

饮食：
午餐

烤肉拌饭(剩了点饭)+玉米半根+烤

红薯半个+生菜二两
加餐

哈密瓜半个+巴旦木10个
晚餐

因为好奇尝了下室友公司的干豆腐和油

焖茄子

▪️今天碳水摄入量过多，买的时候我就知道。但是好久没吃煮玉米和烤地瓜了，看见卖这个我都走不动道了，两眼放光。不好吃（那你还吃半穗[怒骂]），烤好吃但是怀着歉意没敢全部吃掉，也剩了点，我已经尽力了。[委屈]

▪️上次休息只吃了碳水很是过意不去，以后要注意每天都吃绿叶菜和蛋白质。懒惰如我连水煮青菜都觉得麻烦，想了想可以方便生吃又好吃的，生菜大概是第一顺位。恰好今天还是烤肉拌饭，用生菜包饭吃，四舍五入跟吃了顿迷你版烤肉没区别了，我真是个平平无奇的减肥小天才hhhhhhh。生菜全部吃光，以后要经常去蔬菜店呀。

▪️《姜食堂》看到第二季了，才开始感觉还挺好看的，之前只是无聊打发时间才会看。想尝尝他们做的菜什么味道，好奇死了

▪️哈密瓜真好吃，姜食堂在做刨冰，要不是有我都要点鲜芋仙了，想了想还是忍忍吧。巴旦木也好吃，坚果优质脂肪不假但困难在于会忍不住一直吃，本来我就没啥自律性，这次减肥原本计划就禁止坚果了❌。好久没吃了偶然吃一次跟零食一样好吃，超满足～

改变计划：把坚果当零食，不能每天吃，要当成一种犒赏。

▪️晚饭本来想点麻辣拌，用薄荷查了后，今天就已经没有额度了？？好吧，光烤肉饭就接近1000千卡，还吃那么多碳水，能怪谁‍♀️

2020.2.23
其实我很害怕 害怕有一天我啥都不想写
觉得其实生活又无聊的无聊 每一天的普通
当然 其实生活不像长篇英文 来个But
吸睛又有效果 当宝贝一样宠着 生活中这些波澜可能一会儿就云消雾散了
感性无敌➕爱哭鼻子的小晨今天上午说她又被妻子的浪漫旅行的小霍和小杜夫妇给戳中泪点 唉 每次一想到 我也是很 很不知所措 就属于那种瞬间泪涌眼眶的情况 我想 要是哪天客串一下子演戏 导演说 哭
我一想这个 分分钟的哇哇哇哇哇的哭啊

感觉离开学还有好久好久 其实也就是明天
人类这种东西啊 有时候说在乎仪式感 其实我就是懒惰 哈哈

今天和老弟吵架了 其实早该吵了 只是一直没有时间 刚才他给我送了杯酸奶 装没事人似的问我要不要去看电视 呵呵 他当他姐姐是这么容易妥协的 我好歹也比他多吃了几年米 怎么算 我连吃的盐都比他多 我一定一定要压着他至少24- hour[允悲]

昨天快本 哇塞 我真的好久没有看见杨洋了 上次的综艺还是两年前的快本[泪] 越来越帅了
其实杨总可以考虑接一下现在的慢综艺节目的 唉 算了 respect 尊重杨总 但我还是很希望的[太开心][太开心] 期待坐在电影院 人很多 很挤 但很安全的日子早点来
一切都会好的 这可不是自我催眠 会好的

加油 没事 寒假还没有结束 春正年轻
不是吗
晚安 好梦（前天我竟然梦到老张了 他问我对四胎有啥看法 我记得我好像说感觉就那样 你可要加油 [doge]——老张 我错了 期待四胎[耶]）