天桥沟景区枫红指数#振兴新突破 首战看丹东#美醉了~丹东“枫红”指数发布#红色记忆 奋进丹东# 宽甸天桥沟景区是国家AAAA级景区，这里秋天的红叶品种之多，分布之广极具特色，被誉为中国枫叶最红最艳的地方之一。除此之外，宽甸的天华山、黄椅山、花脖山、青山沟、三道湾等景区的枫叶也将同一时段变色，枫红指数较为一致。

#欧冠联赛#皇马何需姆巴佩？1亿巨星君临天下，9场狂造11球+MVP，直指金球奖

作为夏窗最为关注的转会之一，自从加盟皇马之后，贝林厄姆的表现就引起外界的一致关注，这位目前英格兰身价最高的巨星，也没有辜负皇马以及外界期待，新赛季至今贝林厄姆用9场比赛8粒进球3次助攻的表现交出一份出色的答卷，在本轮的欧冠小组赛当中，他又用一个一条龙外加一次助攻帮助皇马客场全身而退。有球迷已经认为，这样的皇马已经不需要一直去惦记着姆巴佩的加盟了。

无论是西甲开局还是欧冠开局，贝林厄姆都有进球入账，此番欧冠第二轮挑战意大利的冠军球队那不勒斯，贝林厄姆继续被安切洛缔寄予厚望的安排在前腰的位置。比赛第19分钟，那不勒斯就利用主场之势率先破门，在如此情况下，巨星的作用就开始展现出来了。

第27分钟，贝林厄姆开始了他的表演，他在前场反应迅速直接抢断了迪洛伦佐的传球，而后面对2人防守之下将球分到左侧，维修斯心领神会前插小角度推射为皇马扳平比分。进球之后的巴西边锋立马指向贝林厄姆，意思很明显，这粒进球的功劳得记在他的身上。

而这才是贝林厄姆这场比赛表现的开端，第34分钟，卡马文加在左侧横传，当那不勒斯全队以为贝林厄姆会传球的时候，贝林厄姆却直接带球推进一路长途奔袭连过2人，并在禁区内穿裆人球分过晃过防守兜射为皇马反超了比分，要知道贝林厄姆从中场推进到禁区耗费了好几秒的关系，不但防守球员没有跟上他的动作，门将梅雷特对于这粒进球更是直接愣在了原地。

在首轮的小组赛当中，贝林厄姆就在伤停补时阶段打进了一记绝杀进球，本轮则是奉献了一次精彩的一条龙，2场欧冠2球1助攻帮助皇马拿满了6分。赛季至今更是9场比赛8球3助攻制造11球，在本泽马夏窗离开，维修斯受伤和罗德里戈连续哑火的情况下，为皇马续上了进球的火力；说贝林厄姆是新赛季至今扛着皇马前进也是丝毫不为过。除此之外，贝林厄姆也在防守端有所建树，这场比赛完成了4次抢断，2次拦截，赢得7次对抗，3次盘带，3次过人，传球成功率达到了93%，赛后毫无争议的拿下了9分，全场最佳。

正是有着如此出彩的表现，球迷不禁调侃：“皇马还需要向多特打钱才行，这1亿花得真是太物有所值的了”。另外在今年的金童奖评选当中，贝林厄姆是遥遥领先，只不过看到贝林厄姆这样的发挥，别说金童奖了，冲击金球奖也并非没有可能。

另外众所周知的是，皇马目前依然还对姆巴佩念念不忘，但在贝林厄姆几乎是场场的炸裂表现下，姆巴佩的加盟似乎已经不是那么重要了。当然，玩笑归玩笑，一旦姆巴佩正式加盟，加上贝林厄姆和维修斯，皇马实力势必会更上一层楼。

归真第三十六讲：眼睛

原创 归真老师 归真医学 2022-10-14 19:16 发表于新疆 204人听过
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归真老师:@所有人 今天我们继续讲课。

今天跟大家讲一讲眼睛。

现在眼睛出问题的人比较多，最近大家问的关于眼睛的问题也比较多。今天我们就来把眼睛的问题讲清楚。

要讲眼睛，首先大家要明白，眼睛是什么，其是如何生成的。

眼睛在人体中比较特殊，内经中说，五脏之精气皆上注于目，又说，命门者，目也。

为什么说命门是目呢？人有三心，下元两肾之间有小心，中元有心脏之心，上元则有神心，为天心元神之所居。元神所在，生命之门也，故曰命门。

人自出生以后，天心上移，下元以丹田为主，上元以目为主。

眼睛与人体是一同所生的，人自出生之后，则眼睛便不再长大，但会逐渐饱满。

内经中的两句话，五脏精气皆上注于目，与命门者，目也。用八个字来概括，就是眼睛为精之所聚，神之所发。

眼睛是神光发露的地方，我们经常说一个词，叫眼神，就是这个意思。

因为眼睛是神之所在，所以我们通过望一个人的眼睛，便可以望神。

孟子说，存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉，胸中不正，则眸子眊焉。

相法中有望神法，这是相法的高层功夫，也是相法的本意。

我们看很多相书中会说，长成什么样的人以后会怎么样等等，比如说颧骨高的人会掌权，或者鼻子大的人会有财，或者耳白的人会有名等等，其实这些都是形，而不是神。你真的去看那些身在高位的人，或者富甲天下，名满天下的人，就会发现其实他们长的什么样的都有。

而望神才是相法的关键，望神的地方就在眼睛，所以看人第一步，就是看眼睛。

这是我们看别人，而对自己来说，眼睛则是养神的地方。

修行中有一个词叫回光，也叫凝神，都是同一个意思，也就是养神的功夫。还有一句偈语，叫做意马栓在双林树，心猿压在五行山。这是一句隐语，所谓双林树，指的便是眉毛，像两丛树林，栓在双林树下，也就是在眼睛里。这也是教人养神。

这是眼睛的整体，大家要先认识，就是眼睛为精之所聚，神之所发。

哦，还有一点忘了跟大家说了，就是眼睛的颜色。不同人种的人，眼睛颜色会有不同。这个其实在讲头发那一章里，已经跟大家说了，眼睛为精气之所聚，不同人种精气生化会有不同，所以眼睛颜色也会不同，这跟头发颜色会有不同是一个道理。

然后我们具体来看眼睛的结构。

眼睛的结构可以从横分和纵分两个层面来看，其道理是一样的。

所谓横分，就是我们直接看到的眼睛，其中间为瞳仁，为肾精之所在，五行属水，瞳仁外为黑睛，肝精之所聚，五行属木，黑睛外为白睛，气之所聚，五行属金，白睛内则有血络，其发于眼角，血之所在，五行属火。最外则为眼皮，包裹全眼，五行属土。肺金在外敛心火，肝木在内发肾水，眼睛跟人体是一样的。

所谓纵分，就是我们看整个的眼球，眼球其最内为一球状物，又称玻璃体，五行属水，属肾，玻璃体外包裹一层膜，称为虹膜，属肝，虹膜外又包裹一层膜，为血络膜，属心，血络膜外为巩膜，属肺，最外则为眼窠，属脾。

内经中说，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束。

后世医家也将其称为五轮，瞳孔者水轮，黑睛者风轮，白睛者气轮，眼眦者血轮，眼睑者肉轮。

这是眼睛的结构。

然后我们看眼睛正常的生理功能及眼睛容易发生的疾病。

肾水在中，这是眼睛能够聚精会神的基础，精气不足则眼不明，人死则瞳孔放大，精气散矣。肝主生发，又主筋，用于调节，人可远观近视者，在筋之调节。血络在其中，营养眼睛，目受血而能视。肺者主气，宣发以排浊。脾在外以包裹整体，统一运化。

这是眼睛能够正常作用的基础。

然后我们结合疾病来看。

眼睛最容易发生的疾病，也是现在大家比较关心的，就是近视、远视和散光等。

凡病呢，皆有主客，也就是有内外因。

内因皆为精之不足，外因皆为邪之所侵。

眼睛之调节，主在肝，肝主筋，肝精足则筋气柔，其调节区间大。

近视者，为筋缩，远视者，为筋纵，散光者，为筋强。皆筋气不柔，不能调节之故。内因在肝精不足，外因在眼用过度而成定势。治在养肝精，去外因，常调节。如近视者，使眼睛得休息，精气得养，远离电子产品之辐射，常于户外远眺，久则可复。

这是肝气和筋的问题。

然后呢，就是老年人常发的，白内障、青光眼、飞蚊症等。

其亦有主客，主者在肾精之虚而精气浊，客者在痰饮之聚。

所谓人老眼浊就是这个意思，这也是为什么这些病常发于老年人的原因。

其治在补肾精，去浊气。所谓浊气，主要也就是痰饮之聚。如白内障，古时称眼翳，有金针拨障法，就是用针去把眼睛里的痰饮拨出来。除此之外，可以放血、针刺，以通经络，去痰饮。中药中也有很多去翳的中药，如夜明砂、望月砂等。蛴螬又称眼雾子，可明目去翳，为本草经中所记载。

这是去浊，但最主要的还是要养肾气，补肾精，肾精足则眼睛自然光明。

这是肝和肾。

然后呢，是心，也就是血络的问题，就是眼睛红肿赤痛，发炎这些。属于心火过旺，清降心火，祛风除热即可。中药、针刺、放血，亦皆可疗。

然后是肺，眼白发黄混浊，包括痰饮亦与肺金不清，肺气不利有关，治在清利以去浊。

然后是脾，约束不利，症见睡中露睛，眼肌无力等，治在补土以强脾。

眼睛容易发生的疾病基本就这么多，大家要根据临床情况具体辨证，但只要掌握了大的原则，则自然可以找到医治的办法。

好了，今天就跟大家讲这么多。

答疑解惑

1.在:老师，请教“五行山”指的是什么？……