“热血跑”通过将时尚、健步走运动与公益相结合，旨在推动广大市民关注无偿献血事业的发展，号召爱心人士加入到无偿献血的队列中。
常州爱运动 活动将于2018年6月10日在环球恐龙城迪诺水镇广场举行，3000名爱心使者可选择完成8公里或5公里的热血征程。
常州籍女排奥运冠军张常宁将于活动当天亲临现场助力公益。
『常州爱运动』https://t.cn/R1LDRHh
常州爱运动 活动将于2018年6月10日在环球恐龙城迪诺水镇广场举行，3000名爱心使者可选择完成8公里或5公里的热血征程。
常州籍女排奥运冠军张常宁将于活动当天亲临现场助力公益。
『常州爱运动』https://t.cn/R1LDRHh
#女子半程马拉松赛#作为西北地区首场纯女子马拉松赛事，2018西安女子半程马拉松赛将于5月20号，也就是本周日开跑。本次比赛的起点、终点都设在长安广场，https://t.cn/R30yzU7 。 想看看又漂亮又爱运动的西安女娃的朋友们，这周日可以带着相机，带着口哨，安排时间去长安广场围观啦！说不定会有一场意外的收获呢～[酷][酷][给力][来]
#面包爱运动#
day7/60
晨跑♀️：7km，连续的熬夜让我根本无力运动
臀腿：仰卧深蹲15*6➕半程深蹲12*6➕髋屈伸12*6➕臀桥8组
今天有一件不知道该高兴还是难过的事情。
下午徘徊在暴食的边缘，吃过午饭后，吃了两个蛋糕卷，喝了两瓶酸奶，本来想放弃自己，后来想想，我只是吃多了，好好锻炼没有那么可怕的，于是忍了过去，晚上没有吃。
☠️难过的是今天摄入热量又超标了，自己又破戒了
高兴的是自己好像抵抗住了食物的诱惑，这次吃蛋糕，每一口都是在享受！
#对抗暴食症#
day7/60
晨跑♀️：7km，连续的熬夜让我根本无力运动
臀腿：仰卧深蹲15*6➕半程深蹲12*6➕髋屈伸12*6➕臀桥8组
今天有一件不知道该高兴还是难过的事情。
下午徘徊在暴食的边缘，吃过午饭后，吃了两个蛋糕卷，喝了两瓶酸奶，本来想放弃自己，后来想想，我只是吃多了，好好锻炼没有那么可怕的，于是忍了过去，晚上没有吃。
☠️难过的是今天摄入热量又超标了，自己又破戒了
高兴的是自己好像抵抗住了食物的诱惑，这次吃蛋糕，每一口都是在享受！
#对抗暴食症#
✋热门推荐