#中传校园#【迎国庆·赏国画|《乾坤有序 宇宙无疆 大道不孤 华夏之尊》】
近日,中国传媒大学中国画研究院成立暨研究院顾问、研究员、博导聘任仪式在中传隆重举行。
下面来和传传一起欣赏作品《乾坤有序 宇宙无疆 大道不孤 华夏之尊》,感受中华民族生生不息、永葆青春的中国力量,祝福祖国母亲生日快乐!#国庆节快乐#
近日,中国传媒大学中国画研究院成立暨研究院顾问、研究员、博导聘任仪式在中传隆重举行。
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美术馆排长队了,八一纪念馆排队拐弯了,滕王阁限流了,博物馆提前关门了,绳金塔没时间了,都去不了。
好在,有两轮小电车的加持,可以在豫章故郡和洪州新府的大道小路上“俊采星驰”;在八一大桥上去体验“雾列雄州、星分翼轸”;遗憾的是,在秋水广场见不到“孤鹜与落霞”。
有印象的地方,八一大桥桥头的白猫黑猫,万寿宫街区的利玛窦铜像,新建的江西省图书馆。
https://t.cn/RyhH8aQ
好在,有两轮小电车的加持,可以在豫章故郡和洪州新府的大道小路上“俊采星驰”;在八一大桥上去体验“雾列雄州、星分翼轸”;遗憾的是,在秋水广场见不到“孤鹜与落霞”。
有印象的地方,八一大桥桥头的白猫黑猫,万寿宫街区的利玛窦铜像,新建的江西省图书馆。
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#中医减肥#
思考一个问题,肥胖是身体哪里出了问题了呢,这是一个根本性的问题,如果这个问题不解决,减肥就如盲人摸象。肥胖,是脾胃出了问题。是脾胃的运化出了问题。是脾胃的升清降浊功能出了问题。
如果我们跳出这些复杂的概念,从更高的层面来谈减肥,或许会柳暗花明又一村。如果从阴阳角度,从升降角度来考虑问题,一切就简单了,会让你豁然开朗。大道至简,大医也至简。
为什么会肥胖,就是身上有很多垃圾排不出去又利用不了嘛。为啥排不出去,就是脾胃的升清降浊功能受损了嘛,黄帝内经说,清阳出上窍,浊阴出下窍,清阳出腠理,浊阴归六腑。出入废则神机幻灭,升降熄则气立孤危。
肥胖,我们身上多出来的赘肉本质上就是阴成形的结果,所以我们要用阳气来化它。
肥胖,是身体的自救。我们的身体是很智慧的,我们的身体不会无缘无故地多出来一些东西,既然多出来了肯定有它的道理,这其实是身体的一种自我保护。
肥肉保护我们什么呢,保护我们的阳气,保护我们的五脏六腑。不要以为胖的人不怕冷,他不是不怕冷,只是表面上不怕冷,他的五脏六腑冷得很,如果不是这一层又一层的脂肪,他的五脏六腑早已冷得直打哆嗦了。
由于伤了脾胃,阳气越来越弱。这个时候,外面稍微有一些风吹草动比如刮风下雨,寒气就会趁虚而入,气焰嚣张如过无人之境,直逼五脏六腑。那么,该怎么办呢,这个时候我们的身体就形成了一层一层的脂肪,这脂肪就是防御外界寒邪的屏障。你的寒气越重,你的脂肪越多,你的屏障越大。
怎么从根本上解决这个问题呢,就是把清阳升上去,把浊阴降下来,恢复脾胃功能。
好啦,现在就要放大招了,就要开方子了,升清降浊汤。
黄芪30克 白术20克 柴胡12克 茯苓30克 荷叶9克 陈皮9克 决明子9克 山楂9克 枳实9克 鸡屎藤30克 甘草9克 干姜9克
我们来看一下这个方子。这个方子紧紧围绕升清降浊这个中心思想,解决脾胃的运化问题,兵分三路来赶跑你身上的赘肉。
要特别强调的是,这个方子有效的前提是:杜绝任何垃圾食品,三餐一定要有规律;肥胖比较严重的小伙伴可以晚上不吃饭,可以用怀山药粉来代替,怀山药粉健脾养胃,可以减肥又可以增肥,双向调节。
虽然说不用刻意去运动,适当运动还是要的,建议每天一个小时左右的快步走就好了。
说一下服用这个方子可能导致的反应,比如上火,不用担心,这是一个阳动冰消的过程,刚开始会上火,慢慢就不会上火了。还可能会出现口干,也没事,晚上喝点酸梅汤就好。
希望大家坚持一个月,严格按照所说的去做,一定会减肥成功的。
思考一个问题,肥胖是身体哪里出了问题了呢,这是一个根本性的问题,如果这个问题不解决,减肥就如盲人摸象。肥胖,是脾胃出了问题。是脾胃的运化出了问题。是脾胃的升清降浊功能出了问题。
如果我们跳出这些复杂的概念,从更高的层面来谈减肥,或许会柳暗花明又一村。如果从阴阳角度,从升降角度来考虑问题,一切就简单了,会让你豁然开朗。大道至简,大医也至简。
为什么会肥胖,就是身上有很多垃圾排不出去又利用不了嘛。为啥排不出去,就是脾胃的升清降浊功能受损了嘛,黄帝内经说,清阳出上窍,浊阴出下窍,清阳出腠理,浊阴归六腑。出入废则神机幻灭,升降熄则气立孤危。
肥胖,我们身上多出来的赘肉本质上就是阴成形的结果,所以我们要用阳气来化它。
肥胖,是身体的自救。我们的身体是很智慧的,我们的身体不会无缘无故地多出来一些东西,既然多出来了肯定有它的道理,这其实是身体的一种自我保护。
肥肉保护我们什么呢,保护我们的阳气,保护我们的五脏六腑。不要以为胖的人不怕冷,他不是不怕冷,只是表面上不怕冷,他的五脏六腑冷得很,如果不是这一层又一层的脂肪,他的五脏六腑早已冷得直打哆嗦了。
由于伤了脾胃,阳气越来越弱。这个时候,外面稍微有一些风吹草动比如刮风下雨,寒气就会趁虚而入,气焰嚣张如过无人之境,直逼五脏六腑。那么,该怎么办呢,这个时候我们的身体就形成了一层一层的脂肪,这脂肪就是防御外界寒邪的屏障。你的寒气越重,你的脂肪越多,你的屏障越大。
怎么从根本上解决这个问题呢,就是把清阳升上去,把浊阴降下来,恢复脾胃功能。
好啦,现在就要放大招了,就要开方子了,升清降浊汤。
黄芪30克 白术20克 柴胡12克 茯苓30克 荷叶9克 陈皮9克 决明子9克 山楂9克 枳实9克 鸡屎藤30克 甘草9克 干姜9克
我们来看一下这个方子。这个方子紧紧围绕升清降浊这个中心思想,解决脾胃的运化问题,兵分三路来赶跑你身上的赘肉。
要特别强调的是,这个方子有效的前提是:杜绝任何垃圾食品,三餐一定要有规律;肥胖比较严重的小伙伴可以晚上不吃饭,可以用怀山药粉来代替,怀山药粉健脾养胃,可以减肥又可以增肥,双向调节。
虽然说不用刻意去运动,适当运动还是要的,建议每天一个小时左右的快步走就好了。
说一下服用这个方子可能导致的反应,比如上火,不用担心,这是一个阳动冰消的过程,刚开始会上火,慢慢就不会上火了。还可能会出现口干,也没事,晚上喝点酸梅汤就好。
希望大家坚持一个月,严格按照所说的去做,一定会减肥成功的。
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