35周岁生日
2023年，最重要的一年，一年内完成了恋爱、结婚、生子……，在坐月子期间迎来了今年的生日，这是最有意义的一次生日了[太开心][太开心]
回顾这一年发生的事，让我明白了太多道理:比如有些爱是需要条件的，比如人性的自私是刻在骨子里的，比如这个世界上真的有人只希望你好无条件支持你的任何决定，比如人是值得被爱的，包括我、比如原来无条件现在你身后的人是存在的，比如有些取舍是必然的……
这一年，有失去，有收获，有喜悦，有难过，伤心失望过，开心快乐过，似乎人生本该如此；这一年，拥有了共度余生的他，生下了可爱的女儿，通过结婚这件事也认清了身边人，撕开了那些真的爱你的假象，明白了过去很多事；这一年，明白了人生也许会走错路，看错人，但终归也会找到方向，改变不了的事不要频频回头看，可以错，但要懂得回头，及时放手，切不可一直沉浸过去，这个世界本就没有如果的事，发生了的无法改变了的事，学会放下，学会释然。
曾经，一切都想计划，却发现很多事都背道而驰，事与愿违，所以从此以后，随心所欲，为自己而活，想做什么做什么，跳舞约起来，跑步安排上，不要局限自己的想法和脚步，别那么累，没那么多观众，想做的事情勇于尝试，让自己每天都开心，嗨起来[太开心][太开心][太开心]！
35周岁生日是新的起点，祝自己生日快乐[蛋糕][蛋糕][蛋糕]

2023-10-03

——SQZB——

进入十月，2023年只剩下最后的四分之一了。在新的一个月里，我们可做好下面这五件事，一起深耕自我，不断精进。

十月，加油！

查看目标完成度
　　
我们时常会轻易地立下一个又一个目标，但最难莫过于下定决心，逐一实现目标。而最有成就感的时刻，莫过于在这些目标后面打上完成的对勾。
　　
在2023年最后四分之一的时间里，你可以回望自己年初定下的目标，看看实现了多少？
　　
出色的成绩寓于平凡的每一日，来日的惊喜藏于眼下的绵绵功。一点一点尽力，你想要的，终会实现。

坚持才有成效
　　
也许你现在做的事情，暂时看不到成果，但不要忘记，树成长之前也要扎根，也要在漫长的时光中沉淀养分。当你想要放弃的时候，可以问问自己，是什么让你坚持到了现在？
　　
坚持日复一日的努力，不是为了要感动自己，也不是为了要做给别人看，而是为了对得起自己的心。不是看到希望才坚持，而是坚持下去才有希望。
　　
待到未来回头再看，你会发现那些坚持努力的时光，成就了更好的你。

利用好空闲时间
　　
听过一句话：人与人之间的差距，往往就是空闲时间拉开的。
　　
那些利用空闲时间积极给自己充电的人，大多对自己的人生目标格外笃定。他们在别人看不到的地方默默升级自己的技能，一旦出现新的机遇，总是更容易抓住。
　　
不要虚度光阴，把时间花在该努力的事上。如此，人生就会变得不一样。

克服懒惰拖延
　　
做事最怕一个“拖”字。其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，因为担心做不好，才用拖延来逃避现实。你可以尝试把大目标进行分解，并为每个目标附加截止期限。
　　
今日事，今日毕。当你认定了一件事，不要拖延，请立刻迈出第一步。
　　
少点徘徊，多点果敢，当你真正告别拖延时，人生也许就会与众不同

做事张弛有度
　　
持续紧绷的弦，容易断裂。短期高强度的忙碌把自己精力透支掉，就不可能坚持太久。
　　
越是忙碌，越是要学会如何与自己相处。不要为已经过去的事过分苛责自己，更别把时间浪费在懊恼和委屈上。

紧张的同时，也要给自己留出适当休息的时间，张弛有度，才能为持续的成长不断蓄力。

与朋友们共勉！

摘自新华社微信号
——超级圆桌——
10-02
全国第217名
全市第2名

<奇迹>台剧连续看完13集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

林毓桐 徐恺 陈柏文 姜典 宋伟恩笑看花开是一种好心情，静赏花落是一种好境界。人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路，不同的历练，在落花的那一刹那，从心底涌出千差万别的感受。人生里很多节点都是突然一个瞬间想通的，并未发生什么大事，也没有高人指点，就是阳光灿烂或者大雨磅礴，盯着从眼前流走的人群，叹口气就放下了。多少人怀揣着梦想来了又走，多少人走的时候也不愿意回头，多少人用尽了一生的努力，只为过好平凡的一生。​​​​