#华山# ｜鹞子翻身
心心念念的华山行圆满结束啦！天气好给力
✅路线：北上西下，北峰索道上去，走过了北东南西峰，中途还打卡了鹞子翻身，可惜长空栈道关闭，小小遗憾 前一天晚上住在华阴的希岸酒店，早上7:30到的游客中心，下午3:30西峰索道下来。如果时间短的就西上西下（但是雨天西峰索道容易关闭），想挑战的就徒步上山，略有体力就和我们一样索道北上西下吧。
✅美景：五峰各有各的美，北峰苍凉险峻，西峰仙境如画。爬苍龙岭的时候阴天，不算太费力，沿途看看风景感叹大自然的鬼斧神工，走到东峰快中午了，风越来越大，赶紧安排鹞子翻身，南峰登顶时已经起雾了，人流量也明显增大，再往西峰顶赶时下起了阵雨️雨停云散，仙气升腾，守得云开见青山，太美了。
✅必备：阴天每人两瓶足够（少喝水少上厕所！）糖果，走累的时候来一颗解乏；干粮，中午补给（山上卖吃的地方也很多）；手套，无论是拉锁链还是四驱爬都用得上，雨衣/冲锋衣（山上起风很冷，风云变幻莫测），登山鞋/压力袜还是很给力，下山腿酸程度没有那么强烈
✅鹞子翻身：在东峰附近，现金30/人，50人一组同时下同时上，因为需要原路返回。还是挺刺激的，考验胆量和臂力啦。当天长空栈道关闭，幸好有鹞子翻身玩了一圈不负华山行。
✅下山去了“富足苑”按Jio老板娘很客气，技师也不错哦，吃饭推荐“万和呛锅鱼”好香好吃，量超大
#华山 #华山论剑 #华山苍龙岭 #华山西峰索道 #华山鹞子翻身#
文章来源：小红书“AnnA H.”
心心念念的华山行圆满结束啦！天气好给力
✅路线：北上西下，北峰索道上去，走过了北东南西峰，中途还打卡了鹞子翻身，可惜长空栈道关闭，小小遗憾 前一天晚上住在华阴的希岸酒店，早上7:30到的游客中心，下午3:30西峰索道下来。如果时间短的就西上西下（但是雨天西峰索道容易关闭），想挑战的就徒步上山，略有体力就和我们一样索道北上西下吧。
✅美景：五峰各有各的美，北峰苍凉险峻，西峰仙境如画。爬苍龙岭的时候阴天，不算太费力，沿途看看风景感叹大自然的鬼斧神工，走到东峰快中午了，风越来越大，赶紧安排鹞子翻身，南峰登顶时已经起雾了，人流量也明显增大，再往西峰顶赶时下起了阵雨️雨停云散，仙气升腾，守得云开见青山，太美了。
✅必备：阴天每人两瓶足够（少喝水少上厕所！）糖果，走累的时候来一颗解乏；干粮，中午补给（山上卖吃的地方也很多）；手套，无论是拉锁链还是四驱爬都用得上，雨衣/冲锋衣（山上起风很冷，风云变幻莫测），登山鞋/压力袜还是很给力，下山腿酸程度没有那么强烈
✅鹞子翻身：在东峰附近，现金30/人，50人一组同时下同时上，因为需要原路返回。还是挺刺激的，考验胆量和臂力啦。当天长空栈道关闭，幸好有鹞子翻身玩了一圈不负华山行。
✅下山去了“富足苑”按Jio老板娘很客气，技师也不错哦，吃饭推荐“万和呛锅鱼”好香好吃，量超大
#华山 #华山论剑 #华山苍龙岭 #华山西峰索道 #华山鹞子翻身#
文章来源：小红书“AnnA H.”
#WRC世界拉力锦标赛[超话]##赛车##wrc#
BREAKING NEWS
塔纳克因更换引擎受罚五分钟
在第一次试车做出最快成绩后，主场作战的塔纳克表示他遇到了引擎问题，随后他的车被拖回维修区。车队技师虽然无法确定具体问题，但可以肯定的是问题非常严重，必须更换引擎。
按照规则，在赛前车检和首个计时控制点(TC0)之间可以更换引擎，但会受罚5分钟。这意味着他在主场争夺冠军的希望非常渺茫了。
在2020年爱沙尼亚站正式加入WRC赛历后，塔纳克只在第一年赢过主场比赛，21年由于爆胎失去领先位置，22年获得季军。
试车赛段最终罗万佩拉做出最快成绩1:58.8，他前两年都获得了爱沙尼亚站的冠军，想必以他目前的状态，今年也很有希望再夺桂冠。
此外，2组马尔科·布莱西亚在试车赛段发生翻车事故。
BREAKING NEWS
塔纳克因更换引擎受罚五分钟
在第一次试车做出最快成绩后，主场作战的塔纳克表示他遇到了引擎问题，随后他的车被拖回维修区。车队技师虽然无法确定具体问题，但可以肯定的是问题非常严重，必须更换引擎。
按照规则，在赛前车检和首个计时控制点(TC0)之间可以更换引擎，但会受罚5分钟。这意味着他在主场争夺冠军的希望非常渺茫了。
在2020年爱沙尼亚站正式加入WRC赛历后，塔纳克只在第一年赢过主场比赛，21年由于爆胎失去领先位置，22年获得季军。
试车赛段最终罗万佩拉做出最快成绩1:58.8，他前两年都获得了爱沙尼亚站的冠军，想必以他目前的状态，今年也很有希望再夺桂冠。
此外，2组马尔科·布莱西亚在试车赛段发生翻车事故。
【一句阳光，叫醒耳朵！（2023年6月21日）】宁夏日报新媒体频道编发 第1250期
2023年6月21日 星期三
1. 6月20日，新一期贷款市场报价利率（LPR）出炉。1年期LPR为3.55%，5年期以上LPR为4.2%，均较上一期下降10个基点。这是继2022年8月以来，LPR首次调整。（每个月房贷又能省一笔了。）
2. 据中国国家铁路集团有限公司消息，7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。银川至北京西间首次开行经银西、徐兰、京广高铁的G字头动车组标杆列车2列，运行时间大幅压缩，最快7小时20分可达。（流动的中国再提速！）
3. 近日，国家卫生健康委、国家中医药局印发《进一步改善护理服务行动计划（2023-2025年）》，提出到2025年，各级各类医疗机构责任制整体护理覆盖全院100%病区。（满足多元化护理服务需求，持续提升患者就医体验。）
4. 截至2023年6月15日，全国高等学校共计3072所，其中：普通高等学校2820所，含本科院校1275所、高职（专科）院校1545所；成人高等学校252所。本名单未包含港澳台地区高等学校。（填报志愿请认准！）
5. 据中央生态环境保护督察办公室消息，第二轮中央生态环保督察移交问题追责问责3371人。（以铁的纪律守护绿水青山。）
6. 我国首个航空安全与仿真研究实验室在珠海挂牌，并且正式发布我国首个完全自研“全动飞行模拟机视景系统”。（沉浸式体验飞机驾驶！主打一个“真”！）
7. 近日，天宫空间站电推进系统气瓶完成在轨安装任务，该院801所首次采用“换气”的方式完成电推进系统推进剂氙气的补充。（星辰大海，永不止步。）
8. 穿螺丝帽、过单边桥、点打火机、在气球上切黄瓜……近日，武警第二机动总队某支队组织官兵开展大型工程机械专攻精练。（挖掘机技术哪家强？这不就是答案！）
9. 据中科院天文科普专家介绍，6月22日端午节晚7时30分左右，苍龙七宿的“龙头”角宿会升至正南中天，到晚10时左右，整条苍龙的“龙形”会横亘在夜空中，公众可以观赏到“飞龙在天”天象。（搬好小板凳，晚上10点看正南方。）
10. 日前，宁波慈溪匡堰一名女孩意外落水，随着河流缓缓向前漂去。汽修技师罗嗣清抄起路边的一根竹竿，以百米冲刺的速度向河对岸狂奔而去，迅速把杆子递给女孩。与此同时，医院保洁员戚志强径直跳入河中，用双臂将女孩托起，众人合力将女孩救上了岸。（英雄你们齐心协力救人的姿势真美！）
#微光心语#人这一生，最重要的就是认识自己。不在别人的看法里患得患失，将精力灌注于不断提升自己，终会等到幸福来敲门。
2023年6月21日 星期三
1. 6月20日，新一期贷款市场报价利率（LPR）出炉。1年期LPR为3.55%，5年期以上LPR为4.2%，均较上一期下降10个基点。这是继2022年8月以来，LPR首次调整。（每个月房贷又能省一笔了。）
2. 据中国国家铁路集团有限公司消息，7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。银川至北京西间首次开行经银西、徐兰、京广高铁的G字头动车组标杆列车2列，运行时间大幅压缩，最快7小时20分可达。（流动的中国再提速！）
3. 近日，国家卫生健康委、国家中医药局印发《进一步改善护理服务行动计划（2023-2025年）》，提出到2025年，各级各类医疗机构责任制整体护理覆盖全院100%病区。（满足多元化护理服务需求，持续提升患者就医体验。）
4. 截至2023年6月15日，全国高等学校共计3072所，其中：普通高等学校2820所，含本科院校1275所、高职（专科）院校1545所；成人高等学校252所。本名单未包含港澳台地区高等学校。（填报志愿请认准！）
5. 据中央生态环境保护督察办公室消息，第二轮中央生态环保督察移交问题追责问责3371人。（以铁的纪律守护绿水青山。）
6. 我国首个航空安全与仿真研究实验室在珠海挂牌，并且正式发布我国首个完全自研“全动飞行模拟机视景系统”。（沉浸式体验飞机驾驶！主打一个“真”！）
7. 近日，天宫空间站电推进系统气瓶完成在轨安装任务，该院801所首次采用“换气”的方式完成电推进系统推进剂氙气的补充。（星辰大海，永不止步。）
8. 穿螺丝帽、过单边桥、点打火机、在气球上切黄瓜……近日，武警第二机动总队某支队组织官兵开展大型工程机械专攻精练。（挖掘机技术哪家强？这不就是答案！）
9. 据中科院天文科普专家介绍，6月22日端午节晚7时30分左右，苍龙七宿的“龙头”角宿会升至正南中天，到晚10时左右，整条苍龙的“龙形”会横亘在夜空中，公众可以观赏到“飞龙在天”天象。（搬好小板凳，晚上10点看正南方。）
10. 日前，宁波慈溪匡堰一名女孩意外落水，随着河流缓缓向前漂去。汽修技师罗嗣清抄起路边的一根竹竿，以百米冲刺的速度向河对岸狂奔而去，迅速把杆子递给女孩。与此同时，医院保洁员戚志强径直跳入河中，用双臂将女孩托起，众人合力将女孩救上了岸。（英雄你们齐心协力救人的姿势真美！）
#微光心语#人这一生，最重要的就是认识自己。不在别人的看法里患得患失，将精力灌注于不断提升自己，终会等到幸福来敲门。
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