【#林雨薇葛曼棋金牌告慰已故恩师#】
本届杭州亚运会田径大赛中，中国选手在女子100米和100米栏决赛中包揽双金。赛后，冠军得主葛曼棋和林雨薇都透露，她们是在自己已故教练刘朝旭的激励下夺冠的。而且两场比赛之后，葛曼棋和林雨薇都哭成了泪人。两人同时表示，这眼泪是因思念刘朝旭而流。而这两枚金牌这也是刘朝旭带给中国田径最好的礼物。
回顾葛曼棋和林雨薇的成长历程，刘朝旭教练都起到重要的引领作用。两人都曾表示，如果没有刘朝旭的赏识和指导，她们就无法达到如今的高度。在教练的悉心指导下，2013年时年仅16岁的葛曼棋就在亚洲青年奥运会上摘得100米冠军。2017年的亚洲田径大奖赛，她再次展现自己的实力，帮助中国队获得亚军。
2018年，葛曼棋在上海站的钻石联赛中与队友合作获得女子4×100米冠军。随后在国际田联大阪挑战赛上，她又帮助中国队夺得接力冠军。葛曼棋也经历过很多挫折，其中就包括2017年她在伦敦世锦赛上的掉棒失误。除此之外，葛曼棋也曾经几次因为伤病而错过关键比赛。但不管身处高峰还是低谷，恩师刘朝旭都一直陪伴着葛曼棋。
刘朝旭生前曾经说过，“世锦赛的失误对曼棋影响很大，那是她最失落的时候。上届全运会，我们本来具备实力，但结果令人失望。10年间，我看着她一步步走过来，经历了困难、挫折，也看着她重拾信心和勇气。”来到东京奥运会周期，葛曼棋触底反弹。在东京奥运会上，葛曼棋以11秒20的成绩晋级女子100米半决赛，成为中国历史上第一个跑进奥运会女子100米半决赛的选手。此前李雪梅和韦永丽等名将都没能取得这样的成绩。
除了培养出女子百米飞人，刘朝旭对100米栏选手林雨薇的帮助，也成为后者的职业突破的保证。林雨薇在2021年跑出12秒85的个人最好成绩，成为当时中国女子100米栏的领跑者。2022年11月，葛曼棋和林雨薇的教练刘朝旭因心梗辞世，年仅50岁。这个突如其来的变故，给林雨薇和葛曼棋造成了巨大的打击。
如今，刘朝旭的两位弟子用两枚亚运会金牌回报了教练的恩情。在亚运会夺冠后，葛曼棋说：“我从十几岁就跟着他到现在，我很希望他能见到我站在领奖台上的样子。我之前和他的约定就是亚运会要拿金牌，我现在也完成了，他肯定看到了。”
相比之下，林雨薇的复出之路更为艰难，她在教练离世和腰部伤病的双重打击下，一度消沉。好在林雨薇最终没有放弃，在刘朝旭的助教李斌的帮助下，一步步走出了低谷。这次亚运会，林雨薇在队友吴艳妮抢跑的不利因素下，没有慌乱，最终以12秒74摘得金牌，创造个人最好成绩的同时达标巴黎奥运会。赛后林雨薇哭着表示：“师傅，你应该看到你的徒儿们都这么厉害了。这一年确实发生了非常非常非常多的状况，我只能积极调整心态，重新投入训练，也有过无数次想要放弃的念头。但是想到那个人（刘朝旭）对我们的期望，我还是努力坚持了下来。”
而在林雨薇和葛曼棋夺冠之后，刘朝旭教练的短视频平台账号评论区也被网友刷屏：“刘教练，您的爱徒今天又夺冠了！”“她夺冠了，您看到了吗？”“她们都很棒！”……
10月2日，杭州第19届亚运会官方号评论道：“刘教练相信您看到了，您的两位徒弟在亚运赛场上大放光芒！她们完成了和您‘在亚运会夺冠’的约定！”
文/北青体育 褚鹏
本届杭州亚运会田径大赛中，中国选手在女子100米和100米栏决赛中包揽双金。赛后，冠军得主葛曼棋和林雨薇都透露，她们是在自己已故教练刘朝旭的激励下夺冠的。而且两场比赛之后，葛曼棋和林雨薇都哭成了泪人。两人同时表示，这眼泪是因思念刘朝旭而流。而这两枚金牌这也是刘朝旭带给中国田径最好的礼物。
回顾葛曼棋和林雨薇的成长历程，刘朝旭教练都起到重要的引领作用。两人都曾表示，如果没有刘朝旭的赏识和指导，她们就无法达到如今的高度。在教练的悉心指导下，2013年时年仅16岁的葛曼棋就在亚洲青年奥运会上摘得100米冠军。2017年的亚洲田径大奖赛，她再次展现自己的实力，帮助中国队获得亚军。
2018年，葛曼棋在上海站的钻石联赛中与队友合作获得女子4×100米冠军。随后在国际田联大阪挑战赛上，她又帮助中国队夺得接力冠军。葛曼棋也经历过很多挫折，其中就包括2017年她在伦敦世锦赛上的掉棒失误。除此之外，葛曼棋也曾经几次因为伤病而错过关键比赛。但不管身处高峰还是低谷，恩师刘朝旭都一直陪伴着葛曼棋。
刘朝旭生前曾经说过，“世锦赛的失误对曼棋影响很大，那是她最失落的时候。上届全运会，我们本来具备实力，但结果令人失望。10年间，我看着她一步步走过来，经历了困难、挫折，也看着她重拾信心和勇气。”来到东京奥运会周期，葛曼棋触底反弹。在东京奥运会上，葛曼棋以11秒20的成绩晋级女子100米半决赛，成为中国历史上第一个跑进奥运会女子100米半决赛的选手。此前李雪梅和韦永丽等名将都没能取得这样的成绩。
除了培养出女子百米飞人，刘朝旭对100米栏选手林雨薇的帮助，也成为后者的职业突破的保证。林雨薇在2021年跑出12秒85的个人最好成绩，成为当时中国女子100米栏的领跑者。2022年11月，葛曼棋和林雨薇的教练刘朝旭因心梗辞世，年仅50岁。这个突如其来的变故，给林雨薇和葛曼棋造成了巨大的打击。
如今，刘朝旭的两位弟子用两枚亚运会金牌回报了教练的恩情。在亚运会夺冠后，葛曼棋说：“我从十几岁就跟着他到现在，我很希望他能见到我站在领奖台上的样子。我之前和他的约定就是亚运会要拿金牌，我现在也完成了，他肯定看到了。”
相比之下，林雨薇的复出之路更为艰难，她在教练离世和腰部伤病的双重打击下，一度消沉。好在林雨薇最终没有放弃，在刘朝旭的助教李斌的帮助下，一步步走出了低谷。这次亚运会，林雨薇在队友吴艳妮抢跑的不利因素下，没有慌乱，最终以12秒74摘得金牌，创造个人最好成绩的同时达标巴黎奥运会。赛后林雨薇哭着表示：“师傅，你应该看到你的徒儿们都这么厉害了。这一年确实发生了非常非常非常多的状况，我只能积极调整心态，重新投入训练，也有过无数次想要放弃的念头。但是想到那个人（刘朝旭）对我们的期望，我还是努力坚持了下来。”
而在林雨薇和葛曼棋夺冠之后，刘朝旭教练的短视频平台账号评论区也被网友刷屏：“刘教练，您的爱徒今天又夺冠了！”“她夺冠了，您看到了吗？”“她们都很棒！”……
10月2日，杭州第19届亚运会官方号评论道：“刘教练相信您看到了，您的两位徒弟在亚运赛场上大放光芒！她们完成了和您‘在亚运会夺冠’的约定！”
文/北青体育 褚鹏
假期文案24：一步大运管十年。
第一，突然间遇到这个贵人，或者突然间你接触到了一个全新的领域，而且这个领域已经突破了你的认知，颠覆了你的逻辑。
第二，就是向下的，你遭遇了一次前所未有的打击，一下子给你踩到18层地狱到底，该轮到你触底反弹了，这个时候只要你能起来，就突破了你的认知，你的思维会有个很极端的反差。
第三，你突然发现你跟身边原来的圈子的朋友聊不来了，没有共同语言了，没有话题了，不管是物质上和精神上，没有共同话题，这个时候说明你的潜意识已经从这个圈子里面跳出来了，你要脱离他对你的束缚，重新塑造你的新圈层，那些无用的社交已经被你抛弃了。
第四，你会发现你现在做的事情跟原来是完全不一样，新的资源，新的人脉给你带来的都是满满的正能量，每天都在进步，一步一个台阶，那叫步步高升。
第五，你自己觉得你这个脑袋瓜突然间开窍了。你的认知不一样的，你的心胸有越来越开阔了，你对所有的事情的看法不像以前那么纠结，很通透，并且任何情况下你都能够做到稳如泰山，游刃有余了。
如果出现以上这些状况，恭喜你，大概率你要交好运。
第一，突然间遇到这个贵人，或者突然间你接触到了一个全新的领域，而且这个领域已经突破了你的认知，颠覆了你的逻辑。
第二，就是向下的，你遭遇了一次前所未有的打击，一下子给你踩到18层地狱到底，该轮到你触底反弹了，这个时候只要你能起来，就突破了你的认知，你的思维会有个很极端的反差。
第三，你突然发现你跟身边原来的圈子的朋友聊不来了，没有共同语言了，没有话题了，不管是物质上和精神上，没有共同话题，这个时候说明你的潜意识已经从这个圈子里面跳出来了，你要脱离他对你的束缚，重新塑造你的新圈层，那些无用的社交已经被你抛弃了。
第四，你会发现你现在做的事情跟原来是完全不一样，新的资源，新的人脉给你带来的都是满满的正能量，每天都在进步，一步一个台阶，那叫步步高升。
第五，你自己觉得你这个脑袋瓜突然间开窍了。你的认知不一样的，你的心胸有越来越开阔了，你对所有的事情的看法不像以前那么纠结，很通透，并且任何情况下你都能够做到稳如泰山，游刃有余了。
如果出现以上这些状况，恭喜你，大概率你要交好运。
最后三个月是今年散户翻身的好时机！
从资金面的角度来看，今年最后三个月，大盘转势的概率很大，同时也可能是散户翻身的良好机会。
2023年10月份限售股解禁市值2100亿左右，整个第四季度限售股解禁市值大概在7000亿左右，仅相当于6月份一个月的解禁市值，这是全年解禁市值最少的季度。市场资金面压力较前三个季度宽松了很多【图三】。
2022年4月和10月份，大盘都是见底反弹。大盘在4月28日触底2863点后，一路反弹，最高3424点，整体上涨了560点【图二】。
大盘在10月31日触底2885点后反弹，最高到3418点，整体上涨了533点。
2022年4月和10月恰恰是2022年限售股解禁市值最低或次低的月份。
大盘在限售股解禁市值处于低位的时候反弹——这不是偶然！
安心过节就好
个人观点，不作为投资依据。
2023年10月2日
从资金面的角度来看，今年最后三个月，大盘转势的概率很大，同时也可能是散户翻身的良好机会。
2023年10月份限售股解禁市值2100亿左右，整个第四季度限售股解禁市值大概在7000亿左右，仅相当于6月份一个月的解禁市值，这是全年解禁市值最少的季度。市场资金面压力较前三个季度宽松了很多【图三】。
2022年4月和10月份，大盘都是见底反弹。大盘在4月28日触底2863点后，一路反弹，最高3424点，整体上涨了560点【图二】。
大盘在10月31日触底2885点后反弹，最高到3418点，整体上涨了533点。
2022年4月和10月恰恰是2022年限售股解禁市值最低或次低的月份。
大盘在限售股解禁市值处于低位的时候反弹——这不是偶然！
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个人观点，不作为投资依据。
2023年10月2日
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