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减肥Day34
9.30
早：菌菇肉丝面
上午加餐：生椰拿铁
午：杭帮菜：香菜牛肉➕鸡汁笋丝➕小笼包（吃了两个）➕杂粮粥（甜甜的 好喝）
下午加餐：半个杂粮果仁月饼
晚：粤菜：小炒皇➕白灼菜心➕虾饺（吃了两个）

今日饮水量：1000ml左右
‍♀️今日运动：一万步➕

今天早上五点起来赶火车 九点多到了先吃了碗面 然后就去太古里逛街了
实在太渴就买了杯喜茶
下午去酒店走了好久 吃晚饭前吃了半块月饼垫垫 本来想吃袁记云饺的 结果不知道外卖送到哪就没吃晚上的粤菜说实话一般
今天一直在赶路所以水喝的不是太多

昨天晚上，兴致起的本宁干了一件“大事”：喝酒没节制了，无意识摔在地上，待到有意识时就开始狂吐。
迷迷糊糊睡了一觉，还在昏昏沉沉的状态时，和姐姐分享了这件新鲜事，并没有想过会造成什么后果。

被姐姐阴阳➕“随便”“你开心就好”这种无所谓的态度刺激醒酒了，继而认错检讨两件套，姐姐后来直接开始不回消息。一直到今天的下午四点，本宁憋不住了。

给姐姐开始发起了长篇大论小作文，和姐姐讲了这段时间存在的问题，也知道了姐姐的一些想法，其实我确实很悲观，在和姐姐长篇大论的时候，我想过多种可能，其中觉得要和姐姐结束的念头占据了大部分，但是所幸，姐姐没有和我分开的想法。所以...要努力让姐姐在我身上获得她想要的成就感呐[思考]

可恶，怎么自动显示这个话题呀，那就标出来吧[怒]#犯错宁#