在职场上，真的不要一个人埋头苦干，要懂得和同事团队协作、沟通协商，也要懂得和领导沟通汇报，不仅要能把工作干好，还要学会表达自己的功劳，向领导、同事提出自己的要求。
首先，要意识到团队沟通、团队合作虽然麻烦，但是非常重要且长远来看，更有效率的。
现在的职场是越来越扁平化的，特别是在大公司大团队，工作越来越复杂、项目越来越大，需要接洽的人越来越多。
要想做成一个较大的项目，很少是一个人能独立完成的，往往都需要团队分工合作，甚至跨部门、跨公司合作。
个体的能力始终是有限的，再厉害的个人能做完的事情也是有限的，一个人有其优势就必然有其劣势，需要其他人的配合支持和补足。
能力再强的个人也需要在优秀的平台上、一个优秀团队的支持下，往往还需要一些好的运气，才能做成一些较大的、复杂事情，做出较大的成绩。
切忌个人英雄主 义往前冲、独自单干，逞个人之能的话，段时间内工作效率可能会提升，但长久来看，只能做很小的项目，很难干出较大的成绩。
其次，在团队工作中，要尽可能去做一个靠谱的人，才可能得到团队、领导的认可和信任。
靠谱，看起来是简单的形容词，其实是对一个人极高的评价。靠谱的人是看重诺言的，一诺值千金；靠谱的人，会赢得伙伴的信任，这对于职场中人来说是十分重要的。在职场中，做事如做人，靠谱的伙伴是合作的前提。
具有“契约精神”、拥有“闭环思维”，事事有交代，是靠谱的三大基础表现。
1、拥有“契约精神”，对自己签下的契约、做出的承诺负责。
“契约精神”主要指用一纸契约定下交易双方的权利、责任和义务，不可更改，一旦违约，就要付出相应的代价。
入职之前，你的公司会与你签订劳动合同，既保证新入职的员工付出公司所需要的劳力，又保证公司可以如约给予员工相应的报酬，这在一定程度上可以保证双方都是靠谱的，提升双方的信任度，这就是靠谱。
2、拥有“闭环思维”，做一件事情要有始有终。
当上级分配一件任务给你时，如果在任务过程中没有汇报进度或者完成之后没有及时反馈给上级，这都是没有完成任务的闭环。
在职场中，不存在独立完成的项目，每个人都是协同网络下的一个节点，当一个节点的任务完成时要及时把信息传递到下一个节点，才能保证整个网络有效地运行。
3、要做到事事有交代，主要体现为自己做事情要主动向领导和同事反馈和沟通。
如果是和同事合作完成的事情，要主动和同事联系，及时传达自己的工作进度，以方便别人的工作。
不积极主动完成自己承诺了的的任务；是无法自己完成的任务不会与团队沟通协作完成；是做错了事情就当甩手掌柜，不积极弥补自己的过失，都是不靠谱的表现。
工作能力强，职场素养高，是职场＂靠谱人＂缺一不可的素质。工作能力强能让你脱颖而出，而靠谱的职场素养则是“可持续发展”的关键。
对于初入职场的新人来说，高报酬、好工作、广阔的就业前景是我们对工作的期待，而＂靠谱＂则是职场对工作人员的重要要求。
第三，在与同事、上司沟通汇报工作时，要做到这几点才算靠谱：
1、汇报工作时，少说一些细枝末节的小事，也少说一些没有什么实际作用的过程，少一些对环境、对他人、对合作伙伴的抱怨。
有条有理、逻辑清晰地告知上司和同事，目前你在做的主要工作内容+取得的主要结果+目前项目的进度+下一步的计划+你面临的问题+自己的解决方案建议、以及需要其他同事具体怎么配合支持。
2、请示工作时，首先要给出请示的具体且关键的背景情况，让上司了解完整的信息，不能让别人什么情况都不了解就做决策。
然后自己也想想好至少有两个上自己的想法、提案给到上司，让上司做选择题、优化题，而非来做填空题、来告诉你怎么干。
3、开会时、工作中，可以提出问题、可以质疑他人，不要总提出问题、总在质疑别人，却不解决问题的方案和建议，这样的人会让人十分讨厌，留下杠精、搅屎棍的形象，如果自己也没有建议和解决方案，那其实可以不质疑的，免得成为众矢之的。
4、总结工作时，要回顾自己工作的过程、成果、优点、不足以及未来改进计划，让上司看到你的工作功劳、工作成果以及你在思考进步，对你刮目相看。
5、如果你是个上司，那在布置工作时， 要清晰、明确地告知下属：要做什么内容+这么做的意图是什么+和谁对接协作+做到什么标准才算合格+截止时间是什么时候+交付方式是什么+可以给到下属什么资源和支持。
同样，在上司给你安排任务的时候，也要追问清楚：
要做什么内容+这么做的意图是什么+和谁对接协作+做到什么标准才算合格+截止时间是什么时候+交付方式是什么+可以给到下属什么资源和支持。
先沟通清楚，再开始干活儿，免得返工、白白浪费大家的辛苦。
6、干了活儿，不管干完没干完、干好没干好，每隔一段时间（比如一两天或一周），都要有意识的和上司、同事及时同步一下，让对方知道你干了什么、干到什么程度了、遇到了什么麻烦，想要得到什么帮助。
一是为了让大家知道你的进度，自己也获得支持和帮助，二是不要让上司觉得你没事干很闲，凸显你的重要性、功劳。
7、如果不是有特别重要紧急或不能让直接上级知道的事情，不要越级汇报，也不要未经直接上司允许，就接下上上级、非直属上司的工作安排，这会让你的上司很被动，你也会失去直接上司的信任，也容易被穿小鞋。
职场上一定要学会和上司邀功，做了什么功劳、做出了什么成绩一定要让领导指导，也一定要学会上司推责、求助、要求奖励，不背的锅一定不背，该拿的好处一定要拿，某件事自己干不下来一定要让上司知道你的难处并给你提供帮助，别一个人自己埋头干。
作者：耿向顺
首先，要意识到团队沟通、团队合作虽然麻烦，但是非常重要且长远来看，更有效率的。
现在的职场是越来越扁平化的，特别是在大公司大团队，工作越来越复杂、项目越来越大，需要接洽的人越来越多。
要想做成一个较大的项目，很少是一个人能独立完成的，往往都需要团队分工合作，甚至跨部门、跨公司合作。
个体的能力始终是有限的，再厉害的个人能做完的事情也是有限的，一个人有其优势就必然有其劣势，需要其他人的配合支持和补足。
能力再强的个人也需要在优秀的平台上、一个优秀团队的支持下，往往还需要一些好的运气，才能做成一些较大的、复杂事情，做出较大的成绩。
切忌个人英雄主 义往前冲、独自单干，逞个人之能的话，段时间内工作效率可能会提升，但长久来看，只能做很小的项目，很难干出较大的成绩。
其次，在团队工作中，要尽可能去做一个靠谱的人，才可能得到团队、领导的认可和信任。
靠谱，看起来是简单的形容词，其实是对一个人极高的评价。靠谱的人是看重诺言的，一诺值千金；靠谱的人，会赢得伙伴的信任，这对于职场中人来说是十分重要的。在职场中，做事如做人，靠谱的伙伴是合作的前提。
具有“契约精神”、拥有“闭环思维”，事事有交代，是靠谱的三大基础表现。
1、拥有“契约精神”，对自己签下的契约、做出的承诺负责。
“契约精神”主要指用一纸契约定下交易双方的权利、责任和义务，不可更改，一旦违约，就要付出相应的代价。
入职之前，你的公司会与你签订劳动合同，既保证新入职的员工付出公司所需要的劳力，又保证公司可以如约给予员工相应的报酬，这在一定程度上可以保证双方都是靠谱的，提升双方的信任度，这就是靠谱。
2、拥有“闭环思维”，做一件事情要有始有终。
当上级分配一件任务给你时，如果在任务过程中没有汇报进度或者完成之后没有及时反馈给上级，这都是没有完成任务的闭环。
在职场中，不存在独立完成的项目，每个人都是协同网络下的一个节点，当一个节点的任务完成时要及时把信息传递到下一个节点，才能保证整个网络有效地运行。
3、要做到事事有交代，主要体现为自己做事情要主动向领导和同事反馈和沟通。
如果是和同事合作完成的事情，要主动和同事联系，及时传达自己的工作进度，以方便别人的工作。
不积极主动完成自己承诺了的的任务；是无法自己完成的任务不会与团队沟通协作完成；是做错了事情就当甩手掌柜，不积极弥补自己的过失，都是不靠谱的表现。
工作能力强，职场素养高，是职场＂靠谱人＂缺一不可的素质。工作能力强能让你脱颖而出，而靠谱的职场素养则是“可持续发展”的关键。
对于初入职场的新人来说，高报酬、好工作、广阔的就业前景是我们对工作的期待，而＂靠谱＂则是职场对工作人员的重要要求。
第三，在与同事、上司沟通汇报工作时，要做到这几点才算靠谱：
1、汇报工作时，少说一些细枝末节的小事，也少说一些没有什么实际作用的过程，少一些对环境、对他人、对合作伙伴的抱怨。
有条有理、逻辑清晰地告知上司和同事，目前你在做的主要工作内容+取得的主要结果+目前项目的进度+下一步的计划+你面临的问题+自己的解决方案建议、以及需要其他同事具体怎么配合支持。
2、请示工作时，首先要给出请示的具体且关键的背景情况，让上司了解完整的信息，不能让别人什么情况都不了解就做决策。
然后自己也想想好至少有两个上自己的想法、提案给到上司，让上司做选择题、优化题，而非来做填空题、来告诉你怎么干。
3、开会时、工作中，可以提出问题、可以质疑他人，不要总提出问题、总在质疑别人，却不解决问题的方案和建议，这样的人会让人十分讨厌，留下杠精、搅屎棍的形象，如果自己也没有建议和解决方案，那其实可以不质疑的，免得成为众矢之的。
4、总结工作时，要回顾自己工作的过程、成果、优点、不足以及未来改进计划，让上司看到你的工作功劳、工作成果以及你在思考进步，对你刮目相看。
5、如果你是个上司，那在布置工作时， 要清晰、明确地告知下属：要做什么内容+这么做的意图是什么+和谁对接协作+做到什么标准才算合格+截止时间是什么时候+交付方式是什么+可以给到下属什么资源和支持。
同样，在上司给你安排任务的时候，也要追问清楚：
要做什么内容+这么做的意图是什么+和谁对接协作+做到什么标准才算合格+截止时间是什么时候+交付方式是什么+可以给到下属什么资源和支持。
先沟通清楚，再开始干活儿，免得返工、白白浪费大家的辛苦。
6、干了活儿，不管干完没干完、干好没干好，每隔一段时间（比如一两天或一周），都要有意识的和上司、同事及时同步一下，让对方知道你干了什么、干到什么程度了、遇到了什么麻烦，想要得到什么帮助。
一是为了让大家知道你的进度，自己也获得支持和帮助，二是不要让上司觉得你没事干很闲，凸显你的重要性、功劳。
7、如果不是有特别重要紧急或不能让直接上级知道的事情，不要越级汇报，也不要未经直接上司允许，就接下上上级、非直属上司的工作安排，这会让你的上司很被动，你也会失去直接上司的信任，也容易被穿小鞋。
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“那你想怎样？时间不能倒流，我们也回不到过去。”
“那就重来一次。”赵嘉锐斩钉截铁地说。
“什么？”许一诺怀疑自己听错。
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“方中启，我自认为自己没有改造别人的能力，我能改变的只有自己。”许春蔓说。
“我决定改变自己，不再爱你。”
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《力量从哪里来》是李一诺的一本自传体作品，讲述了她从学生、职场人、母亲到创业者等各种身份的转变和面对困境时如何从自身寻找力量的故事。李一诺曾担任麦肯锡全球董事合伙人、盖茨基金会中国首席代表，并是公众号“奴隶社会”和“一土”学校的创办人。
本书通过真实的故事，探讨了当我们在生活或职场中面对困境时，其背后深藏在心底的未治愈之物如何影响我们的心理作用。书中提到，要想在人生中取得成功，就要学会面对每一个“不敢”，勇敢地突破自己的限制，找到自己的内心金矿、光和力量。
这本书适合关注内在成长、寻找内心力量的人阅读。每个人都可以从李一诺的故事中找到自己的启示，勇敢地面对生活中的每一个挑战，从而成为一个更好的自己。
本书通过真实的故事，探讨了当我们在生活或职场中面对困境时，其背后深藏在心底的未治愈之物如何影响我们的心理作用。书中提到，要想在人生中取得成功，就要学会面对每一个“不敢”，勇敢地突破自己的限制，找到自己的内心金矿、光和力量。
这本书适合关注内在成长、寻找内心力量的人阅读。每个人都可以从李一诺的故事中找到自己的启示，勇敢地面对生活中的每一个挑战，从而成为一个更好的自己。
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