情商和同理心是怎么来的？

1、见过更大的世面后变得更加包容，知道优越感是最没必要的东西。当你吃饱饭的时候，不要去乞丐面前炫耀。

2、多换位思考，如果你处在对方的位置，你还能否做出更为体面的选择？

3、接受人和人之间的差异性。允许他人的自私、敏感、脆弱和种种小心思存在，但你可以选择远离。

4、尝试去理解他人的痛苦和阴暗面，这会让你读懂一个人。#人生感悟[超话]#

长期亲密关系里的舒适度，取决于双方是否拥有恋爱力。

什么叫恋爱力，说白了就是换位思考和共情能力，也就是面对矛盾冲突时的沟通能力。

同样一件事，有效沟通和无效沟通的结果有着天壤之别。

有效沟通：

分析矛盾产生的原因→倾听自己内心的真实需求→选择恰当时机→描述问题和感受→思考对方的需求→双方找到平衡点，达成共识

无效沟通：

指责抱怨攻击→冷嘲热讽有话不直说→生闷气冷暴力→无论对方是否方便抓来就谈→不倾听对方心声一味想改变对方

一个女生，在长期亲密关系中，最大的魅力真的不是多聪明，多有能力，多优秀。

事实上，无论你多么有颜多金，感情始终会在一次次剑拔弩张，强烈情绪对抗的无效沟通中渐渐消磨，最后让双方都疲惫不堪。

而只有关注问题本身，不索取，不做负面预设的有效沟通，能让人产生深深的被接纳，被理解的高级情绪，能让感情越变越好。#情感##青春恋一夏#

缘主的手掌偏薄，掌中无肉，命运线有障碍纹，说明成长经历坎坷，生存环境不好，要注意学会换位思考，学会沟通和处理好人际关系也重要。手掌有青筋， 肠胃弱，肝胆不好，寒湿体质，腰部和关节也容易酸痛，建议坚持锻炼。智慧线起点高，下端分叉，说明自小就很独立，早熟，情绪时常波动，感情线有很多岛纹，情感不会顺利。#桃花运# #星座# #招财运# #手相面相算命[超话]# #情感[超话]# #国学知识# #情感语录#