手脚冰凉、面色暗黄、气血不足？
如果你正在被这些问题困扰，我都特别推荐试一下这款Nature Elf 红参阿胶膏。
首先红参与人参相比，其药性更温，大补元气、复脉固脱、益气摄血的作用更强。
最重要的是红参还有非常好的美容功效，由于红参中含有多种人参皂苷、氨基酸、维生素及矿物质，可以有效延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性，红参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，爱生活，更要爱自己。
#红参##补气血#

✅一点绿，一场雨，一年四季都是最好的情绪调理员
很多人都希望像舒行一样生活，学会与身边的日常植物链接，从植物中从一年四季变化中，我们可以看出我们日常生活中的一切美好。走出去，打开眼睛看，令你欢喜的事物，其实早已在身边。

美好它并不会等着你去偶遇，而是需要我们用眼睛用身体去感受去体悟，让我们一起主动去挖掘生活中的宝藏吧。

书名：《百合花摇曳》
✍️作者：舒行
出版社：江苏凤凰文艺出版社

作者描写《樱笋笔记》、《山中旅行》、《嫩菜抄》《古都七日》关于花草、鸟儿、花园，古都里一年四季气候变化对自然界的影响，对人的影响，文字优美得让人心惊。

植物无疑能让人活得更好，是生活中甘美的存在。这本书中就有答案，从任何一个章节开始细读，都是向更美的心灵出发，单单品读，就觉得足够美好了。

如果我们也能慢下来去感受每一刻的美好，然后把它变成生命的一部分，你会感恩与这本书的相遇。生活安安静静，简简单单，很喜欢这样过日子，慢慢爱，静静活，足够美好了。

书中提到《徒然草》里说的，品德高尚的人虽好物而不溺于物，兴致颇高也能淡然处之。而不解风雅的村夫俗子，凡有景致处，决不悠然旁观，一定要去耍弄一番才甘心。看了此段对赏花和品花有了很不一样的触动。

摘抄几句
自然的内在力量让人不会失去爱生活的能力（或是快乐的能力）。

若春天是花的季节，那么秋天就是树的季节，它们的灵魂透过色彩的变化而流露出来，到处吸引着人类。

无论我脚踩哪一块土地，都要认真去了解和喜欢那一个地方。此处和彼处的生命和时间都同样可贵。放开对某一地方和旅行的执念，或许才更自由。

本书四色印刷，锁线胶订，双封设计，图文并重。特别收录舒行100余幅亲摄风物照片，尽显自然、四季与节令时序之美。

写在蕞后
享受正在拥有的一切，把心放慢，变得温柔，慢慢爱，静静活。❤️

我是关注自我成长的自律小姐姐晨星，感谢你的关注。！#箴言书苑[超话]##影响生活但不影响生命的病##旅行日常##时间旅行##读书##心灵成长##读书笔记#

慢慢来，谁不是翻山越岭地去爱生活没有低谷，只有蓄势待发；自由没有界限，更远的旅行只有一步之遥我也不知道我为什么爱你，我只知道，你是我不爱别人的唯一理由唇齿深渊，眉眼之间，我喜欢你年复一年❥⇢你要一直做我的月亮，做那个照亮我的人你一笑， 夺凡人魂魄，摄众生痴情，撩俗子青丝，乱芸芸心曲善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耕之有余遇到你的一生，便是奖赏:眼红是你，心跳是你，心里全部都是你你与星月，皆可珍藏。山水一程，三生有幸不是在最好的时光遇见你了，是遇见了你，才有最好的时光！不管有多少黑暗，也不管有多少转弯，用最初的心陪你走最远的路星星醉酒到处跑，月亮跌进深海里，我以前从未觉得人间如此美好，直到你来了