高小厨今日菜谱，忙活了大半天[泪]，厨房也快给我整炸了！所幸，结果出来的还行。今天炒了冬瓜烧肉，现在真的超级喜欢吃我自己炒的冬瓜！嘿嘿不是吹，可能炒次数多了，就能很好掌握火候和调味[挤眼]，点睛的地方还是我加了一勺黄豆酱[馋嘴]
还炒了青菜蘑菇，本来想着做汤可是...真的不爱喝汤就...也炒了吧[可爱]，脆脆的
还有妈妈给我买的，我也煮好了。一一贼喜欢虾！吃的虾壳都(￣～￣)嚼稀巴碎[笑cry]，摸摸头
还有妈妈昨天烧的牛肉，很好吃不会很硬，妈妈在荤菜上面很拿手的[酷]，就是费锅！和调味料，一言难尽啊[允悲]
吃完饭和一一去拿了快递。它好像知道这衣服就是它的一样，跳上来想咬[doge]。唉没注意这衣服上面绿色的，它的项圈红色...这下好了，一整坨“西红柿炒小葱”[笑cry]

瑜伽瑜伽 感觉膝盖后侧拉断了
发现自己对身体的掌控力增强了 但是容易塌腰 造成腰酸 还是要随时收紧核心！

今天上午做校车 第一次坐到副驾[awsl]

报了学校团辅 心理剧爱的复原力 要入组访谈
跟老师聊了半小时 聊了一些什么是心理剧 能达成什么东西
老师说感觉我接触过心理学hhh 还咨询了一点自己的问题
我说 妈妈总是说别人嫉妒她 给我造成了很大影响 我也很害怕跟别人深度交往
老师说 妈妈这么想可能自信且是不想改变 所以归因到别人身上
对你造成了不愿袒露真正的 优秀的自己 所以不敢交朋友 不敢恋爱 总感觉别人在图你什么东西 比如相貌能力 而不是你自己
呜呜呜 感觉被看到了 好感动 希望有一个快乐的体验

和校庆倒计时合照啦

逛吃图书馆[awsl]

中晚饭都是在桂香园吃的自选菜 怪便宜的

晚上蹭了大一的中国美术史 感觉大一的小孩脑袋空空像一张白纸 当年我也一样吧 肖笛老师说要拿出211院校的姿态 恍惚间 看到大一不甘颓废的自己 又被拥抱了一下
要好好努力啦[鲜花]

#阿格里[超话]#这个QQ账号是#嘟阿# 粉，并自称认识#阿格里# 和#DUDU#本人。他今天发动态说最近嘟嘟没有公开出来支持阿叔，是AKI和QIQI 的主意，为的是要把DUDU打造成直男，不让在他自己的 范建 时期继续靠近阿格里。

这个账号还说DUDU服从了AKI 和QIQI 的旨意，为了追求成功，暂时放下了爱人。这也是为何他删除了QQ，不再与阿格里在QQ互动。确实是那次两人直播后导致的。这个人认为DUDU被名利冲昏头脑而对阿叔不公平，还跟DUDU在上周因此吵架了，之后就没再联系。

他还透露QIQI 会希望DUDU在MV里跟更多女生互动，以进一步塑造直男形象，才能更红。

并且他说，嘟阿曾经分开过一段时间（其实从4stars 这张专辑也可以了解到）。但是目前依然是在一起的，也依然很爱对方，只是DUDU没有办法公开支持阿叔。

信不信这个人你们自己决定。我不勉强。这个人的信息通常是通过group chat 发布，所以QQ账号本身没有太多内容。但他曾经出来否认过阿姜，并呈嘟阿是真的。

我只是想说我同意他说的一点，目前QIQI 希望把DUDU打造成直男这点，并且很可能会不断给他直男类歌曲，让他在MV里与女性互动，以达到这个目的。这就是为何我在周末直播说，他们花钱请了参与428 ，在末尾安排牵手情节，引发了阿叔的不满。而阿格里早在4月底就知道这个事，才自己策划了八区牵手事件作为报复。至少这个人的说法与我的想法是一致的。就是QIQI 在推广DUDU为Top的路上，需要打造他的直男形象，而这让阿叔受了委屈。

DUDU本人并没有放弃阿叔，他依然参与了阿叔专辑的录制，他依然在阿叔身边，他也依然会用自己的方式支持阿叔。只不过，在他成名的路上，阿叔需要做出很大的牺牲。

我认为5月八区事件，就是阿叔对公司的报复。他认为，你们给我男友安排“女友”，那我也来，才整出一出戏，是公司也始料未及的。此后更加重了矛盾。而这个IG账号证实了我的想法。

我希望大家不要责怪DUDU。为了事业，确实嘟阿要做出牺牲，我们都知道的。他们也早就知道。我相信他们依然在以自己的方式支持彼此。

但是你们可以预期的是，在AKI 的领导下，嘟阿很难有很多公开互动的机会。DUDU目前是以事业为先。只要阿叔还在支持他，我们也没啥好操心的。而最近阿叔是有帮助宣传4D和428 , 就证明两人关系没问题。

Again, 信不信这个人你们自己决定。我不勉强。

But we can leave this info here

#范建少年团 ##八区的小阿#