记录正颌正畸（牙植骨✅）
不知不觉已经戴牙套71天了！好快！！
目前进度：术前正畸
新进展：牙植骨手术完成✅
碎片记录：
1.在戴牙套之前，就被告知下牙龈骨量太少了而且牙龈萎缩，需要进行植骨，已经做好了准备。可谁成想，或许是错误使用了冲牙器！使我本就少的可怜的下牙龈，在短时间内突然萎缩，甚至已经快到牙根了遂，植骨手术提前提上日程！
2.好像这还是人生第一次进手术室，虽然不是大手术，但是也很有仪式感哈哈哈（签字➕消毒➕手术过程中每隔一段时间就量一次血压血氧）清醒的感受医生作业全过程。
3.以为缝了针，等麻过后会很疼。结果麻过后居然没有什么疼痛感，目前已经是术后第5天了，除了下巴看起来有一些肿和淤青和丑有点不太能好好嚼东西之外，其他都正常。我的手术医生真的是从内到外的温柔，讲话谈吐给人的感觉太舒适了。
4.我现在真的好想！吃！火！锅！啊！！！
5.没有和爸妈说这是一个小手术，只是说简单治疗一下牙龈。朋友放心不下陪我去医院，在我排队缴费的时候，我瞄到她在旁边偷偷拍我。
回来高铁上，她看着我的照片说：“唉，怎么就突然长大了呢？”
我本想下意识开玩笑回答（咋了有当妈的感觉了？）
结果还没等我开口，她又说了句：“什么时候开始要这样独当一面了。”
她可能不知道，听完这话的我直接双眼模糊。
是啊，长大之后好像不能再肆无忌惮的依靠了，自己就是自己的避风港湾。谢谢我的朋友阳阳，谢谢每一个瞬间她都能与我共情。
#正颌医生##正颌恢复#

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鲜猪蹄，黄豆

步骤如下
1⃣️黄豆提前三小时浸泡，泡好的黄豆清洗干净沥干水分备用

2⃣️先准备一砂锅水，放两片生姜大火煮开被备用

3⃣️猪蹄冷水下锅加葱姜料酒焯水，煮开后撇去浮末再煮五分钟，然后把煮好的猪蹄夹到砂锅里，再把黄豆也倒进去，再次水开后转小火炖2小时

4⃣️炖好➕盐➕胡椒粉➕枸杞再咕噜个2分钟即可

一碗下去，暖暖的太舒服了（口味重的给自己调个料汁蘸着吃，可以看我置顶的老妈蹄花‼️）#美食分享##厨艺教程#