在春夏秋冬里,我最喜欢的就是秋天了,经过了夏天扒了一层皮的炎热,凉爽的秋天给我一种苦尽甘来的回馈。梧桐更兼细雨,守着窗儿,看过往行人,每个人都在迎着细雨斜风,走在二千多万年的平铺小路上,是时代与时间的碰撞,我是很喜欢在秋天与人交流的,金色的秋天代表着果实的丰收,下期与上期的界限既是终点又是起点,每个人的身上都有一个年盘,在这个时候绘成一个年轮秋天的人们是充满智慧的,他们身上的故事是吸引着我的,秋天不适合思念,秋天更适合见面,蜷在软和的围巾里,我和你就并肩坐在枫叶旁的长椅上,看枫叶随风飘落,听三五只麻雀唠家常,嗅人情冷暖长相思。我们,我们就这么并排坐着,慢下来,和你一起,和你一起浪费时间吧!#梧桐细雨##秋天的思念##喜欢你的春夏秋冬#
#熬夜伤身那熬夜健身呢#熬夜的伤害说的太多太多了,过度劳累、熬夜会大大损阳气,伤气血。精血同源,气血不够了,就会动用肾精去工作。
而肾精就像是我们身体里的油灯。经常消耗油灯里的油,等熬到油枯竭的时候就是后悔的时候了。
经历了一个夏天的炎热,人的身体处在一个被掏空的状态。你看秋乏就是对身体的一个提示。 春夏养阳,秋冬养阴。
立秋一过,天地间的阳气渐渐收敛,阴气开始升起,就要开始滋阴了。早睡早起,是滋阴补气的第一要法。
【适合秋天吃的滋阴养肺食物】
1、西洋参(滋阴补气)
2、莲藕(补肺清热)
3、百合(镇咳祛痰)
4、山药(滋补脾胃)
5、梨(清热化痰)
6、银耳(清润滋补)
7、甘蔗(清热润燥)
8、山楂(协助消化)
淮山小米粥
山药:滋阴益肾,健脾。
小米:补气和中,安神助眠#国医的精诚力量#
而肾精就像是我们身体里的油灯。经常消耗油灯里的油,等熬到油枯竭的时候就是后悔的时候了。
经历了一个夏天的炎热,人的身体处在一个被掏空的状态。你看秋乏就是对身体的一个提示。 春夏养阳,秋冬养阴。
立秋一过,天地间的阳气渐渐收敛,阴气开始升起,就要开始滋阴了。早睡早起,是滋阴补气的第一要法。
【适合秋天吃的滋阴养肺食物】
1、西洋参(滋阴补气)
2、莲藕(补肺清热)
3、百合(镇咳祛痰)
4、山药(滋补脾胃)
5、梨(清热化痰)
6、银耳(清润滋补)
7、甘蔗(清热润燥)
8、山楂(协助消化)
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山药:滋阴益肾,健脾。
小米:补气和中,安神助眠#国医的精诚力量#
#喜欢就一定要去谈恋爱吗#
那时他的调色板仅有几种极艳的颜色:明黄、赤丹、 维罗纳绿、宝石绿、钻蓝、钻紫、法国朱红和天竺葵 漆。 一个更热情更短暂的夏天开始了。这些炎热白日虽然 漫长,却如旗帜般燃烧,在熊熊火焰中消逝。短暂潮 湿的月夜连着短暂潮湿的雨夜,一如梦境倏忽幻化 激荡着一周周的光华。 短暂夏夜烧化了,绿谷中升起湿气,千百树木的汁液 在沸腾,千百梦境从克林索尔的浅眠中涌现,灵魂穿 过他人生的镜厅,一切图景幻化,每一次都展现出新 的面孔和意义,产生新的连接,如一空繁星在骰筒中 摇晃。 园中向日葵向着蓝天尖叫。这一日,克林索尔与忠诚 的杜甫一起,在他喜爱的一带漫游:晒焦的城郊,高 高林荫下的尘土路,沙岸上红橘涂漆的木屋,货车及 船码头,长长的紫墙,穿得五颜六色的穷苦人们。
那时他的调色板仅有几种极艳的颜色:明黄、赤丹、 维罗纳绿、宝石绿、钻蓝、钻紫、法国朱红和天竺葵 漆。 一个更热情更短暂的夏天开始了。这些炎热白日虽然 漫长,却如旗帜般燃烧,在熊熊火焰中消逝。短暂潮 湿的月夜连着短暂潮湿的雨夜,一如梦境倏忽幻化 激荡着一周周的光华。 短暂夏夜烧化了,绿谷中升起湿气,千百树木的汁液 在沸腾,千百梦境从克林索尔的浅眠中涌现,灵魂穿 过他人生的镜厅,一切图景幻化,每一次都展现出新 的面孔和意义,产生新的连接,如一空繁星在骰筒中 摇晃。 园中向日葵向着蓝天尖叫。这一日,克林索尔与忠诚 的杜甫一起,在他喜爱的一带漫游:晒焦的城郊,高 高林荫下的尘土路,沙岸上红橘涂漆的木屋,货车及 船码头,长长的紫墙,穿得五颜六色的穷苦人们。
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