心态不好的人

我们无法改变自己的遭遇和经历，却可以改变自己的心态。一个人成功与否，心态才是关键。心态好的人，能在逆境中发现转机，能在失败后重新站起。只要心态好，一切才会好！

生气不如争气

人生不能事事称心，总有不如意和失去，如果因为不如意生气，那才是最愚蠢的行为。因为生气是负情绪，既影响心情，又伤害身体。与其生气，不如争气，改变现状，走出困境，用争气去赚幸福和安逸！

有自信才能赢

自信是对自己的肯定，是一种动力和力量，如果没有自信，情绪消极，心情抑郁，什么事也做不好。当你有自信的时候，你才能打起精神，充满热情的做好每一件事，才有底气和失败抗争，更容易成功！

心动不如行动

心动不如行动，没有行动的心动就是空想。也许行动不一定成功，但是不行动一定不会成功。无论心怀什么梦想，只有行动起来，才有可能赢！

拥有一颗平常心

人生有得意，也有失意，有阳光也有风雨，如果把这些看得太重，那么生活就成了负累，便没有快乐。所以，要拥有一颗平常心，去面对所有，你才会活得轻松。

学会放弃

是你的，无需争，不是的，何必争。命里有时终须有，命里无时莫强求。有时候要学会放弃，放弃不属于你的东西，才能腾空双手，抓住真正属于你的。你要明白，盲目的坚持不叫执着，而是执迷不语，不如理智的放弃，给自己一个机会。

要学会宽容

宽容是一种美德，也是一剂良药，它能缓解矛盾，也能增进感情。人和人之间只有互相包容，彼此体谅，才能越走越近。

给心灵松绑

心灵需要松绑和释放，才可以把积攒的情绪和委屈清零。要常常给心灵松绑，让心灵轻松，才能把快乐引进，让人生充满乐趣。

别把挫折当失败

每个人都会遇到挫折和失败，有的人把挫折当成历练，不服输。有的人把挫折当成失败，从此一蹶不振。真正的强者会在一次次的挫折面前继续努力，不抱怨不放弃，总结经验，汲取教训，为下一次的成功好好打拼！

忘却烦恼

很多时候不快乐不是因为事情本身，而是源于自己内心。背着烦恼生活，就不会快乐，只有忘却烦恼，才能轻松上阵。

快乐其实很简单

快乐其实很简单，只要你用心感受，就能发现。人无完人，关键是怎样做人，想得少一些，看的淡一些，心胸开阔一些，快乐就会不请自来，生活才会轻松舒坦！

忘了写昨天的游记了。
昨天闪现深圳，为了来和我大学最好的朋友见个面。在飞机上看到深圳，觉得开阔平坦，有一股富贵之乡的感觉，到了10万打工人距离的科技园，觉得好像不过如此，和我想象中的灯红酒绿的深圳有很大差距。
晚上到了深圳湾，看着对岸的香港，我更是觉得好像繁华灯壁辉煌好像不属于这里。我看到的深圳，目前是朴实的，打工人衣着简朴，行色匆匆，每个人都在疾步，成为这创造巨大价值城市里的一颗螺丝钉。
来之前很向往深圳的开放，繁华，包容，来了过后有些倦意，步履匆匆，落叶无根，哪里心安才是家。

如今，随着科技的发展和智能设备的普及，越来越多的人沉迷于电子游戏和社交媒体中，长时间地坐在电脑前或手机屏幕上，不仅对身体造成了不良影响，也会让人的心理状态变得疲惫和焦虑。尤其是在日常生活中，面对各种压力和挑战，我们很容易陷入一种无法摆脱的疲惫和无聊之中。

如果长时间处于这样的状态中，我们的身心健康都会受到很大的影响。这时，我们需要寻找一种方式来打破这种局面，重拾生活的乐趣和意义。而旅游，无疑是一种很好的方式。

旅游可以让我们暂时远离日常生活的繁琐和压力，让我们放松身心，享受大自然的美好。在旅游中，我们可以欣赏到各种美丽的景色，感受到不同的文化和风情，这些都对我们的身心健康有着非常好的影响。

当我们看到那些美丽的自然景观时，我们的心灵会得到一种莫大的安慰和治愈。比如，当我们站在高山之巅，俯瞰着群山连绵，云海波澜，我们的心中会不由自主地涌起一种豪情壮志;当我们漫步在沙滩上，感受着海风拂面，看着海浪拍打着海岸，我们的心灵也会得到一份宁静和放松。

在旅游中，我们还可以结交新朋友，拓宽自己的视野和思维方式。和不同背景和文化的人交流，会让我们更加开阔和包容，也会让我们更加自信和独立。#这一刻我懂了旅行的意义#

旅游是一种非常有益的活动，可以让我们从疲惫和焦虑中解脱出来，重新找回生活的乐趣和意义。所以，如果你也感到身心疲惫，不妨试试去旅游看看美景，游山玩水对身心也是非常治愈的。当看到美景心中瞬间被治愈的那一刻，或许这就是旅行的意义吧。#贵州治好了我的精神内耗#