#读书[超话]# [看书]#读书#
-今日三味分享-
《你可以生气，但不要越想越气》
·
如果你也有这样的困扰：
总是“一点就炸”，影响人际关系
不敢流露情绪，常常憋出内伤
总是焦虑不安
身边有情绪化的人，不知如何相处
……
那这本温柔又可爱的情绪管理书正是你需要的!
·
这本书作者让我们学会正视并接纳自己的负面情绪，而不是否定逃避压抑情绪，负面情绪的功能是在提醒我们不开心、不满意。
·
本书一共分为6章：
1⃣️人为什么会变得“情绪化;
2⃣️“情绪化”的人欠缺“自我肯定”
3⃣️了解彼此的“领域”，收获畅快心情;
4⃣️放弃“谁对谁错的拔河赛”又何妨;
5⃣️避免“情绪激动”的7个方法;
6⃣️怎样与“情绪化的人”相处;
·
这本书教会我们从本质上解决情绪问题。
抱抱被情绪困扰的你!从今天起表达真实的自己，拥有平和的幸福!
/
#阅读##情绪##情绪管理##书单##书单推荐#

渣男害怕什么？大概就是害怕遇到一个好女孩自己错过，害怕自己以前那些说起来不堪的过去会让这个女孩望而却步。一个温柔到极致的女生，从来没见她发过脾气，选择不去介意他的过去，但也坚持着自己的想法，选择爱他，但也选择更多的爱自己，她的爱坚定却又带着分寸，情感单身力爆棚。其实她有很多选择，甚至比他更好的选择，而这就是渣男所害怕的。

#吃油条[超话]##夏五#
只短短一頁圖就可以看出來。

簡單俗套地說，這兩人根本超寵對方的啊(……)一個即使被”最強”對決隱隱刺中痛處，也會以五的感受為先說出：只要你滿足那就好。一個更是對叛離也好教祖也好都覺得：沒關係啊，那是傑就好。

夏也許向來溫柔，但我真沒發現原來五會對人有這種無下限的縱容。