睡前喝了刺梨原浆➕小绿袋益生菌！姐加入远方好物，就是因为刺梨原浆。
没有失眠以前听一位大姐说，她经常失眠，弄得人很不舒服。那时姐心想哪有能？平时一沾枕头就入眠的我是体会不到大姐的为难之处。
然后更年期来临，不知不觉晚上总睡不了，一整晚的精神，白天还照样上班，没有疲劳感，所以姐的心态很好，只在潮州中医医院看中医，拿了几副中药熬汤喝，也不见啥效果，后来就任那个失眠继续下去。但是睡眠质量时好时坏，隔一段时间又一个月不入眠的样子。
到了2020年年底，我的大姐说，据她了解长期失眠对身体的危害很大，要我注意一下，并推荐了汕头精神卫生中心的李韵医生。
在一个周五的下午，老队友和我都请了半天假，开车去到坐落在汕头市东北面的精神卫生中心，看李医生也没那么容易，有一大堆病人在等，说明失眠症的人很多，先做了测试卷，经过李医生的问诊，她的结论是处于轻症，免吃安眠药，刚好她们医院有一款针对失眠的敷贴，正在临床试验阶段，免费提供给我用，一个月的用量。
刚开始静×特敷贴真管用，姐的睡眠有改善，其实它用法很简单，就是入睡前把二片各贴到两边的太阳穴，起床后拿掉。到21年春节后，再找李医生要敷贴（因为上次她说过临床试验阶段，还不能上市），她说每个病人只能试用一次，医院也没有买这款，怎么办？还好后来她查了一下，说是在天猫可以买。
去天猫搜索，活动价8盒730元，一盒里有6片可以用3个晚上，中间有改善就停用一段时间，陆陆续续用到12月底，感觉贴敷贴不起作用，又是一整夜一整夜的失眠，真是愁死人了。
到了2022年元旦的前一天，姐阳了，照顾大书虫被传染的。
那更是入睡一片刻都别想，一想起这个过程，姐的心里就要咯噔一下。病毒对我来说很强大，各种后遗症一直到4月初都还存在，从上到下，从里到外，都是各种的不舒服；幸运的是这时遇见一位多年不见老同学，他自学中医，请他给我把脉，开了中药方抓了三副中药熬汤喝，然后再服用不加味逍遥丸。
4月中旬了解到刺梨原浆改善睡眠效果很好，所以加入远方好物，姐的第1单就是下单刺梨原浆，4.15收货，开启我的刺梨原浆之路，喝了一个月左右，某一天的晚上终于入眠到天亮，其实喝老同学开的中药是一个前奏引子，而刺梨原浆是改善姐睡眠的主旋律。
这一路走来，很平常也很不平常，只有亲历者才知道其中滋味！感恩遇见远方好物和刺梨原浆❤️

#黄霄云[超话]##黄霄云首场个人演唱会##黄霄云演唱会后遗症##黄霄云演唱会大合唱星辰大海#
（时间好快，都过了一个月了。还是出不来）
“等迟暮冬天，等黄昏日落，等有你的冬天” " , ,
@黄霄雲 https://t.cn/Ryhli6A

你们总是说，应该要结婚了，这是人生应该走的路，可是我不知道是因为前世有所辜负之人吗？还是什么，已经不知道了，好像也不重要了，因为到现在，还是一个人。很多时候我是不自信的，所以总是很容易去拒绝，我的原生家庭我很自私的说它是不幸福的，虽然我有爸爸妈妈哥哥，但从小父母的婚姻里总有吵不完的架，成年后，其实我很渴望有一个自己的家，可是童年的阴影导致很缺乏安全感，我像刺猬一样，我感觉稍微的疏远就会缩回自己的盔甲里，然后满身的防御。而立之年我觉得是我人生最痛苦和折磨的开始吧，爸爸生了很重的病，然后开始长久的医院之路，妈妈那一年猝不及防的永远离开了我，我不知道是什么样的信念让我一直很坚强的过好每一天，可能是我与妈妈童年的没有和解，也可能是您满是遗憾（没见到我出嫁）我满是愧疚（没好好照顾到您，连最后的告别都是微信）。到这个年纪没结婚，她不是原罪，每一次我想要去准备开始的时候，总是很多的原因让他扼杀在摇篮里了，我不知道怎样去介绍我的家庭，一个生病后后遗症很多的父亲，过世的母亲，还有一个因为种种原因身体虚弱个体独立的我吗？这样的家庭有人愿意去接受吗？这样的我，有人愿意接受吗？拒绝别人的介绍，不是眼光高，也不是别人多不优秀，是满身伤痕的我不知道拿什么去匹配别人，这样的家庭注定很累……

现在的我感觉好像真的无家可归，爸爸和爷爷奶奶一起住，哥哥有他自己的家庭，我甚至觉得回家这个词对我来说是一种奢侈，因为从妈妈走的那一天开始，我的家好像已经不在了，所以尽管日子过得很煎熬，很拮据，我始终都不愿意放弃我小小的房子，因为好像这个房子也只有这个房子才能称为我的家……
可能也许我真的没有那个福气，也或许没有那个缘分，也可以说没有那个命吧，我认，不强求，只希望我，家人健康顺遂，少点磨难，多点幸福！#情感#