我目前的梦想就是回华农吃步行街的螺蛳粉,然后想到我再也没有宿舍可以吃完走回去洗澡就sad[下雨]我这个人就是活在过去,每天因为回不到过去而伤感,好想知道2019年夏天是谁在南湖桥写了这首诗,我时至如今仍然被狙到了,巧的是江南我也去过了,并不那么美好
————网抑云加一些以华农为主题的没有意义的图片
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#养生# 【你喝很多水还是觉得口渴吗?喝了水就去厕所?感觉不吸收?
现代人秋冬多喝点酸梅汤】
好多人会说,酸梅汤不是夏天的饮品吗?
但现在人们的饮食结构决定了:秋冬你需要也多喝点。
这是因为如今我们吃的肉制品、干的、辣的、油炸的、饼干......
之类缺乏水分的精加工食材很多。
其中一些在制作过程中失去了水分,
吃下去后,身体为了渗透压相等,就要把胃肠道黏膜里的水“贡献”出来,
所以很多人会觉得吃这些会口渴。
此外,北方有暖气了,提升了体表的无感蒸发,
但这不是夏天那种大汗淋淋,
有些人身体信号不敏感,
特别是老人,以及平时就喝水少的人,
这不意味着我们的身体不缺水。
那多喝点水不完了?干嘛要喝酸梅汤呢?
你们发现了吗:
很多人再口渴,喝水后一会儿既要去厕所,还是会觉得不解渴。
因为长年上述食材吃多了,日积月累,身体有可能“阴虚”,
中医讲就是“难以生成津液滋阴”。
乌梅、山楂、洛神等等是酸的,有收敛固涩的作用,
古时候为什么讲夏天喝?因为能防止出汗太多,弥补出汗带来的消耗;
但如果你的饮食偏上述多、也觉得喝水并不真正解渴,喝了就尿......
也可以多喝点酸梅汤。
从现代营养学上说,这些食材都含有比较高的钾,
钾能置换出身体里的钠。
现代人普遍吃盐多,
所以口重、爱吃香辣咸的人多喝点酸梅汤,
有助于把身体中多余的钠排出。
当然,这不是市面上卖的酸梅汤饮料,
而是这种精心搭配的方剂。
现代人秋冬多喝点酸梅汤】
好多人会说,酸梅汤不是夏天的饮品吗?
但现在人们的饮食结构决定了:秋冬你需要也多喝点。
这是因为如今我们吃的肉制品、干的、辣的、油炸的、饼干......
之类缺乏水分的精加工食材很多。
其中一些在制作过程中失去了水分,
吃下去后,身体为了渗透压相等,就要把胃肠道黏膜里的水“贡献”出来,
所以很多人会觉得吃这些会口渴。
此外,北方有暖气了,提升了体表的无感蒸发,
但这不是夏天那种大汗淋淋,
有些人身体信号不敏感,
特别是老人,以及平时就喝水少的人,
这不意味着我们的身体不缺水。
那多喝点水不完了?干嘛要喝酸梅汤呢?
你们发现了吗:
很多人再口渴,喝水后一会儿既要去厕所,还是会觉得不解渴。
因为长年上述食材吃多了,日积月累,身体有可能“阴虚”,
中医讲就是“难以生成津液滋阴”。
乌梅、山楂、洛神等等是酸的,有收敛固涩的作用,
古时候为什么讲夏天喝?因为能防止出汗太多,弥补出汗带来的消耗;
但如果你的饮食偏上述多、也觉得喝水并不真正解渴,喝了就尿......
也可以多喝点酸梅汤。
从现代营养学上说,这些食材都含有比较高的钾,
钾能置换出身体里的钠。
现代人普遍吃盐多,
所以口重、爱吃香辣咸的人多喝点酸梅汤,
有助于把身体中多余的钠排出。
当然,这不是市面上卖的酸梅汤饮料,
而是这种精心搭配的方剂。
#李现赤狐书生# lx#李现王子礼#
时间回到19年的夏天.如果没有打开电视机,就不会是如今这般有一个人如此的记挂心上.在那个第一面的眼神里沦陷的何止是佟年,是多少个到如今都还并肩一起的天现姐妹.那么多个为了追随你而不眠的夜,那些夜与日都是我最幸福的时光.因为只有在去找寻你的路上能感受到自己.追星就是最盛大的暗恋.我不能说我爱你到地老天荒海枯石烂,但这一年多的时间里,我确定你是我最爱的男人!李现,念安!又红又自由!
时间回到19年的夏天.如果没有打开电视机,就不会是如今这般有一个人如此的记挂心上.在那个第一面的眼神里沦陷的何止是佟年,是多少个到如今都还并肩一起的天现姐妹.那么多个为了追随你而不眠的夜,那些夜与日都是我最幸福的时光.因为只有在去找寻你的路上能感受到自己.追星就是最盛大的暗恋.我不能说我爱你到地老天荒海枯石烂,但这一年多的时间里,我确定你是我最爱的男人!李现,念安!又红又自由!
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