15年时，朱亚文和马伊琍拍过一部片叫《北上广不相信眼泪》，饶是喜欢这两位演员，也不知道演的啥意思，逐渐接了地气生活后，才懂了北上广的眼泪是不值钱的，印象极深的是嚎啕大哭过四回，就慢慢的活在当下了，逃到大理生活的念想一点点没了，迎着风，带光奔跑不就得了，干嘛那么深刻[666] ​​​今年最大的发现，具有婴儿般睡眠的中年人都极少了，打招呼都变成了:昨晚睡的好么[笑cry][笑cry]茶是老的好，人还是年轻好，太阳般温暖真诚☀☀☀☀

风吹过孔窍，发出声音。

每个人的设定——是非对错、人生观、世界观、价值观，是孔窍。客观事实是风。声音是情绪，是感受，是主观认知。

我认为淋雨就会寒气入体，于是，在下雨却忘记带伞的时候就有了既郁闷又担心的情绪。我认为丈夫就该顶天立地，于是，在看到他一事无成的时候，自然觉得厌烦、嫌弃。我认为钱多多益善，在挣得多的时候，自然就觉得高兴、满意。

无论是高兴、满意，还是生气、恐惧、厌烦，管它好情绪、坏情绪，都是风经过孔窍时发出的声音。

Jt叔叔讲：“一旦你有不舒服的感受，你要再考虑的是，如果，对同样的事情，世界上有别人可以不像我感受那么痛苦，那我是不是可以选择别人的设定值，就可以不用经验这个痛苦了？”

变成黑客，溜进意识的后台，修改设定，喜怒哀乐，任君选择。王德峰好像说过，如果只学道家，人就容易变得无耻。（原话记不清了）确实欸，常说的底线不就是一种设定吗？当把公认的底线修改掉，情绪没了，但别人会想，“你这人怎么这样！”

特别讨厌洗咖啡渍杯子，想着每天都自己喝自己看就懒得洗，结果咖啡杯子都是冯姐用盐，老妈用牙膏给我重新洗成纯白色的，有时候真的厌恶要靠别人收拾残局的自己。好消息连着坏消息连着好消息，再连着坏消息，就这样在打磨里变得无奈又强韧起来。再看综艺节目，会觉得能说出喜欢的话是ありがとう、ただいま、おかえり的人心眼大概也坏不到哪去。

头发根新长出了黑色的头发，有时候喜欢会炸毛的自己，想到稻草，楼下小学生们在表演诗朗诵节目，那种很清脆的受训童声盘旋在天空中，风扇在这个季节吹出的风已经是凉的了，去时的车票没候补到，回来的已经买好了，时间小偷是什么？是睡一觉就要做大人，睡一觉就要做学生，睡一觉就要做社畜，人睡一觉，梦里四肢伸展，变成空白的风筝，飞翔的鳐鱼。

在想念什么呢。