#papi酱说两个人一起浪费时间很重要# #再见爱人#法国作家巴法利·尼克斯说：“婚姻是一本书，第一章写下诗篇，其余则是平淡的散文。”
谁都渴望能和心爱的人相守到老，可当最初的新鲜感褪去，误会，争执便成了婚姻的常态。若是在一起过日子的两个人，总喜欢把事情憋在心里，用冷暴力或生闷气当作对彼此的回应。
那再深厚的情谊，也会在日复一日之中消耗殆尽。婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。夫妻和睦，是一家之福，拒绝内耗，才是让婚姻保鲜最好的良药。
在老师的咨询案例中，有一对典型的“内耗式”夫妻。为了避免妻子追问，丈夫特意将舞伴的电话备注成了10086。但不巧，妻子还是无意中撞破了真相，二人为此大吵一架。
妻子认为丈夫必定是和舞伴有染，所以才会故作隐瞒；可丈夫却说，就知道妻子会有过激的反应，为了避免不必要的争吵，才会更改备注。
其实他们之间的相处名为“追逃模式”：“遇到矛盾时，丈夫的第一反应是离开或逃避，希望双方能有冷静的空间，减少矛盾的激化。可在妻子眼里就成了‘心里有鬼’，便更加地穷追不舍。
追逐的一方期待回应，而另一方总是冷漠以待，从而滋生出更多负面的情绪。在这一追一逃的过程中不断消耗着彼此，问题却没有得到真正的解决。”
多数婚姻中也不乏这样的场景：明明能敞开心扉清楚的事，却偏要暗自揣测对方的心意，用自认为对对方好的方式来解决问题。到头来，非但没能解决问题，反而让夫妻间的矛盾日益加剧。这便是一种典型的“婚姻内耗”。
夫妻之道，贵在坦诚，没有坦诚的交流，就不会有相互的理解。洞悉不到彼此的需求，日子又怎会过得顺遂如意？
你给得再好，对方也未必想要；你付出得再多，也不过是徒劳。婚姻中最可怕的，莫过于：所给非所要，所要求不得，从而怨气生。
内耗像是一剂慢性的毒药，一点点蚕食着夫妻间的感情，周而复始地让人伤心、寒心，最后摧毁婚姻。
大卫·尼克斯在《我们，一次旅行》一书中写道：“婚姻不是一片高原，它有峡谷，有犬牙交错的山峰，还有暗藏的裂缝，旅途很艰难。”
的确，婚姻之路不易，途中难免风雨。唯有夫妻双方懂得拒绝内耗、用心经营，才能化解掉婚姻生活中的重重难题，让感情历久弥新。
听过一句话：“婚姻并非死于冲突，而是冷漠。”
对伴侣需求的视而不见、敷衍以待，是一段婚姻走向消亡的开始。你越是躲避忽视，矛盾就会愈发地加剧扩大。
唯有正视彼此的需求，及时地用心回应，才能最大限度的减少感情的消耗，让婚姻之船更好的扬帆远航。
林语堂先生说：“世上没有不吵架的夫妇，假定你们连这一点常识都没有，请你们先别结婚。”
婚姻是柴米油盐的琐碎，难免会有磕磕碰碰，可“吵架”的方式却至关重要。若只是一味地指责对方、发泄自己的情绪，便会变成一场互相消耗的拉锯战。
而那些能够相守到老的夫妻，不过是学会了“先解决情绪，再解决问题”。管好情绪，保持理性，才能不伤夫妻间的感情；就事论事，少些指责，才能真正地解决问题。
作家温格·朱莉在《幸福婚姻法则》一书中写道：“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次想掐死对方的想法。”
这世间，从没有一桩婚姻是十全十美的，却总有人能在平淡的时光里白头偕老。并非是因为幸运，而是他们懂得用一颗积极的心去经营婚姻。
积极的心态，是抵御负面情绪的最好的武器。愿意积极地沟通交流，才能更好地理解伴侣的需求，减少无谓的内耗；愿意主动地换位思考，方能以心换心，把日子过得长情。#初秋多巴胺#
谁都渴望能和心爱的人相守到老，可当最初的新鲜感褪去，误会，争执便成了婚姻的常态。若是在一起过日子的两个人，总喜欢把事情憋在心里，用冷暴力或生闷气当作对彼此的回应。
那再深厚的情谊，也会在日复一日之中消耗殆尽。婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。夫妻和睦，是一家之福，拒绝内耗，才是让婚姻保鲜最好的良药。
在老师的咨询案例中，有一对典型的“内耗式”夫妻。为了避免妻子追问，丈夫特意将舞伴的电话备注成了10086。但不巧，妻子还是无意中撞破了真相，二人为此大吵一架。
妻子认为丈夫必定是和舞伴有染，所以才会故作隐瞒；可丈夫却说，就知道妻子会有过激的反应，为了避免不必要的争吵，才会更改备注。
其实他们之间的相处名为“追逃模式”：“遇到矛盾时，丈夫的第一反应是离开或逃避，希望双方能有冷静的空间，减少矛盾的激化。可在妻子眼里就成了‘心里有鬼’，便更加地穷追不舍。
追逐的一方期待回应，而另一方总是冷漠以待，从而滋生出更多负面的情绪。在这一追一逃的过程中不断消耗着彼此，问题却没有得到真正的解决。”
多数婚姻中也不乏这样的场景：明明能敞开心扉清楚的事，却偏要暗自揣测对方的心意，用自认为对对方好的方式来解决问题。到头来，非但没能解决问题，反而让夫妻间的矛盾日益加剧。这便是一种典型的“婚姻内耗”。
夫妻之道，贵在坦诚，没有坦诚的交流，就不会有相互的理解。洞悉不到彼此的需求，日子又怎会过得顺遂如意？
你给得再好，对方也未必想要；你付出得再多，也不过是徒劳。婚姻中最可怕的，莫过于：所给非所要，所要求不得，从而怨气生。
内耗像是一剂慢性的毒药，一点点蚕食着夫妻间的感情，周而复始地让人伤心、寒心，最后摧毁婚姻。
大卫·尼克斯在《我们，一次旅行》一书中写道：“婚姻不是一片高原，它有峡谷，有犬牙交错的山峰，还有暗藏的裂缝，旅途很艰难。”
的确，婚姻之路不易，途中难免风雨。唯有夫妻双方懂得拒绝内耗、用心经营，才能化解掉婚姻生活中的重重难题，让感情历久弥新。
听过一句话：“婚姻并非死于冲突，而是冷漠。”
对伴侣需求的视而不见、敷衍以待，是一段婚姻走向消亡的开始。你越是躲避忽视，矛盾就会愈发地加剧扩大。
唯有正视彼此的需求，及时地用心回应，才能最大限度的减少感情的消耗，让婚姻之船更好的扬帆远航。
林语堂先生说：“世上没有不吵架的夫妇，假定你们连这一点常识都没有，请你们先别结婚。”
婚姻是柴米油盐的琐碎，难免会有磕磕碰碰，可“吵架”的方式却至关重要。若只是一味地指责对方、发泄自己的情绪，便会变成一场互相消耗的拉锯战。
而那些能够相守到老的夫妻，不过是学会了“先解决情绪，再解决问题”。管好情绪，保持理性，才能不伤夫妻间的感情；就事论事，少些指责，才能真正地解决问题。
作家温格·朱莉在《幸福婚姻法则》一书中写道：“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次想掐死对方的想法。”
这世间，从没有一桩婚姻是十全十美的，却总有人能在平淡的时光里白头偕老。并非是因为幸运，而是他们懂得用一颗积极的心去经营婚姻。
积极的心态，是抵御负面情绪的最好的武器。愿意积极地沟通交流，才能更好地理解伴侣的需求，减少无谓的内耗；愿意主动地换位思考，方能以心换心，把日子过得长情。#初秋多巴胺#
简短走心的小文案
1.随时随性随缘，随你随喜随遇而安!
2.世上所有的道理，敌不过一句随便你。
3.我曾试过销声匿迹，最终也无人问及。
4.你生来就值得被爱，这点你无需质疑。
5.道理我都懂，可我要的不是道理，是你。
6.长大真的很没意思，连快乐都裹着一层苦。
7.你要堕落，神仙也救不了;你要成长，绝处也能逢生。
8.人最大的善良，大抵就是看出了你的为难，便不难为你。
9.世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。
10.所谓一见钟情不过见色起意，所谓日久生情不过权衡利弊。
11.这世上唯独爱和吃不能凑合，毕竟心和胃都太小不能亏待。
12.有缘无分这个词很俗气，但很适合各种理由的不能在一起。
13.所有人都在催你长大，我只愿你活在当下，不受人间疾苦。
14.浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
15.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫.拖延将不断滋养恐惧。
16.我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
17倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。
18.跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。
19.成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。
20.人生就象饺子，岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味。
21.人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。
22.我象村里最年轻的人一样年轻，象村里最年迈的人一样年迈。
23.动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。
24.人总是这样，拥有的时候你嫌烦，失去的时候才知道有多重要。
25.凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
26.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
27.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
28.愿你执迷不悟时有人陪你颠沛流离，愿你幡然醒悟时物是人是。
29.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
30.我们应该不虚度一生，应该能够说:“我已经做了我能做的事。
31.没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾可怜,谁活着都挺难。
32.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
1.随时随性随缘，随你随喜随遇而安!
2.世上所有的道理，敌不过一句随便你。
3.我曾试过销声匿迹，最终也无人问及。
4.你生来就值得被爱，这点你无需质疑。
5.道理我都懂，可我要的不是道理，是你。
6.长大真的很没意思，连快乐都裹着一层苦。
7.你要堕落，神仙也救不了;你要成长，绝处也能逢生。
8.人最大的善良，大抵就是看出了你的为难，便不难为你。
9.世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。
10.所谓一见钟情不过见色起意，所谓日久生情不过权衡利弊。
11.这世上唯独爱和吃不能凑合，毕竟心和胃都太小不能亏待。
12.有缘无分这个词很俗气，但很适合各种理由的不能在一起。
13.所有人都在催你长大，我只愿你活在当下，不受人间疾苦。
14.浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
15.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫.拖延将不断滋养恐惧。
16.我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
17倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。
18.跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。
19.成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。
20.人生就象饺子，岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味。
21.人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。
22.我象村里最年轻的人一样年轻，象村里最年迈的人一样年迈。
23.动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。
24.人总是这样，拥有的时候你嫌烦，失去的时候才知道有多重要。
25.凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
26.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
27.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
28.愿你执迷不悟时有人陪你颠沛流离，愿你幡然醒悟时物是人是。
29.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
30.我们应该不虚度一生，应该能够说:“我已经做了我能做的事。
31.没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾可怜,谁活着都挺难。
32.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
胆红素升高就是肝病严重了？
哪些情况会引起胆红素升高呢？比如说有肝脏比较严重的损伤，当肝脏损伤的时候，首先表明出来转氨酶是升高的。然后在转氨酶明显升高的基础上，再严重的时候会出现总胆红素的升高，那是代表肝脏是受损伤的。但是如果单纯的转氨酶是正常的，总胆红素轻度升高的话，没有太大临床意义。我们在出诊的时候也遇到很多这种情况，就转氨酶是正常的，胆红素高几个这种是没有太大意义的。因此还是要根据您的胆红素升高的数值，还有具体的情况来帮您分析胆红素升高的原因。
哪些情况会引起胆红素升高呢？比如说有肝脏比较严重的损伤，当肝脏损伤的时候，首先表明出来转氨酶是升高的。然后在转氨酶明显升高的基础上，再严重的时候会出现总胆红素的升高，那是代表肝脏是受损伤的。但是如果单纯的转氨酶是正常的，总胆红素轻度升高的话，没有太大临床意义。我们在出诊的时候也遇到很多这种情况，就转氨酶是正常的，胆红素高几个这种是没有太大意义的。因此还是要根据您的胆红素升高的数值，还有具体的情况来帮您分析胆红素升高的原因。
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