【全市首届全民健身大会暨“千方医药杯”职工足球比赛开幕】保定晚报讯（记者邱恩宇 通讯员陈怡然）9月13日，由市总工会和市体育局联合举办的全市首届全民健身大会暨“千方医药杯”职工足球比赛开幕，充分展现全市职工昂扬向上的精神风貌，不断擦亮“奥运冠军之城”金字招牌。

本次比赛采用七人制赛制，赛期五天，在各县区总工会开展初赛选拔的基础上，共计11支参赛队、187名队员参赛。首场比赛在两个场地同时进行，分别是高阳县代表队对阵蠡县代表队，竞秀区代表队对阵安国市代表队。比赛中，球员们传球精准、默契娴熟、射门洒脱、精彩连连，最终高阳县代表队和竞秀区代表队分别取得首场比赛胜利。市总工会官方抖音号对开幕式和比赛进行了直播，观看人数达万余人。

市总工会负责人表示，近年来，市总工会积极发挥团结引领作用，多措并举组织引导广大职工群众踊跃参与全民健身运动，有效激发全市职工运动热情，掀起职工健身热潮。未来他们将组织更多职工体育赛事，激励广大职工群众以更强健的体魄、更振奋的精神，为现代化品质生活之城建设作出更大贡献。#保定身边事 #

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《不求尽如人意，但求无愧我心》
人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。心不静，气必不和，气不和，生活就会一团糟。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。人活着，最难做到的不是得到，而是放下。人生每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。
音乐治疗是通过音乐转化把具有痛苦消极的创伤体验变为积极深刻的人生体验。
音乐越来越多的出现了美好的联想，越来越多的感受到了美好的体验。把它解释为人类超出对现实生存需要之上的一种纯精神的需要，于人类直接的生存没有关系，是一种精神的享受和崇高境界的修养。
人的全部活动过程，构成人的经验世界人的经验世界，包括呈现在人的主观印象中的一切东西，既有丰富多彩，清新亮丽，栩栩如生的感性形象，也有朦朦胧胧，韵味十足，富有浪漫色彩的抽象概念。人的经验世界总是从无到有，它是一个不断丰富，不断升华，不断发展的开放世界。经验世界只是全部潜在于可能性领域内无限多的世界中的一个，它是作为经验主体的人自身选择的结果。
人的经验世界和外在世界并非一般无二，对于一个在有限时间和空间内存在的具体的人而言，外在世界不过是为人的意向服务的，偶然的机遇，人变成什么样子完全是偶然的。其他一切都是变换不定，可以怀疑的。但是人的经验世界却是真实存在确定无疑的。
每一个人的身上都存在着好与坏，生与死，积极与消极，乐观的对立的体验。这两种对立的体验形成人的生命中积极和消极的两种对立的力量和倾向。二者必此消彼长，从而决定了一个人的生命力的衰落，枯竭或蓬勃向上。
音乐疗法以其能动的，情绪的，原始的，精神的综合能量，对人类身心健康的促进作用越来越受到医学界的重视。