#李峙[超话]#【第二阶段⑦新疆魔鬼城】克拉玛依是一个石油城市，克拉玛依的意思也是黑油的意思，今天天空不作美，观看和拍照的效果差太多。魔鬼城是一处奇特的雅丹地貌，大自然鬼斧神工，应该坐小火车游览，然后中途停下来，慢慢步行才会有更好的感触。茫茫戈壁滩，大自然鬼斧神工造就奇特地貌。 https://t.cn/RBSYVUA

#成分的品格#「微生态护肤」会是护肤界下一个烟酰胺吗？

早C晚A、烟酰胺、酵母、玻色因……这些年护肤界的爆火成分太多了，最近的“微生态护肤”又是什么？今天搜姐用6个问题扒一扒：

Q1：怎么辨认“微生态护肤品”？
A1：商品名带有以下关键词：微生态、益生菌、益生素、益生元、合生元、后生元、发酵、酵母、酵素、乳酸菌。[思考]

Q2：“微生态护肤”科学吗？
A2：因为人的皮肤表面也是有很多菌群的，有好菌也有坏菌，只要它们的数量是平衡的不互掐，和谐共处，就称之为菌群平衡的状态，我们可以通过外用一些护肤品，去促进这种菌群平衡，如果菌群不平衡的话，就容易出现一些像是过敏、发炎长痘痘之类的问题。

Q3：你的皮肤，真的需要调理微生态吗？
A3：别说皮肤了，就连人的肠道，也不是可以随便补益生菌的，假如说你的皮肤本来处于一种菌群平衡的状态，你又去补充了一些过多的益生菌，那就反而又失衡了，那我们怎么知道自己脸上的微生态，是不是平衡的呢？[汗]

其实真的没办法100%去确定的，因为菌群是动态的，你也不可能把脸怼到显微镜下面去看，而医院里做的一些化验，也都是局部的取材，只看病菌不看有益菌的，所以其实补益生菌这件事，基本就是靠猜，但医生并不是瞎猜，还是有些线索，可以提高推测的准确性的。比如，你是一个长期外用抗生素药膏的人，医生就很有理由猜测，你脸上的菌群是失调的。

Q4：哪些人可以尝试“微生态护肤”？
A4：
① 长期外用抗生素/抗真菌类药物：
比如夫西地酸、百多邦、克林霉素、红霉素、金霉素、克酮隐唑、酮康唑、特比萘芬这类杀菌药物。

② 长期外用免疫抑制类药物：
比如各种激素类要搞、他克莫司、吡美莫司这些都算。

③ 滥用护肤品：
不管护肤品适不适合自己肤质，一股脑儿叠加乱涂，还频繁更换，这也可能导致菌群失调。

④严重的皮肤屏障受损：
对外界伤害因素的抵抗力就下降了，所以你看有一些烧伤的病人很容易挂掉，就是因为他们皮肤很容易感染，就很危险。

如果上述情况你都没有，那就不是很有必要尝试了[doge]（又省钱了呢！）

Q5：护肤品中益生菌具体是哪些成分？
A5：
① 首先要知道，对皮肤来说益生菌有这么几种：
乳酸杆菌、酵母菌、二裂酵母菌、透明颤菌等等。

② 但是要注意，活的细菌是不可能直接添加到产品里面的！[吃惊]
活菌添加到护肤品里会一直不停繁殖，那么微生物就超标了，这是违规并且不可能通过国家质检的。所以，如果有哪家护肤品跟你说“我们家的益生菌是活菌”就属于智商税啦！

③ 所以，我们一般说的微生态护肤品，它里面含有的主要是这四类成分：

[太阳]后生元
比如乳酸杆菌发酵产物，它其实指的是益生菌的代谢物，你可以理解为益生菌的粑粑…为什么要加这个呢？主要是为了让益生菌原住民误以为“我不是一个菌！好多同伴在这里，可以放心繁殖了搞快点！”，所以添加后生元，是为了营造一个适合益生菌生长的环境。

[太阳]益生元
它指的主要就是低聚果糖、α-葡聚糖寡糖、菊粉这些，益生菌的食物。

[太阳]益生菌溶胞物
比如二裂酵母发酵产物溶胞物，意思就是把益生菌的细胞外壳给破坏掉，然后再过滤，就得到了细胞质里面的一些营养物质，给你脸上的菌菌们吸收以后，就能更好的成长啦~

[太阳]灭活菌
比如乳酸杆菌，也就是把活的益生菌杀死，再添加到护肤品里，这样处理之后，能让菌体表面的一些，有利于益生菌繁殖的成分，更好地暴露出来，所以也能促进菌群平衡的。

Q6：那么，哪些微生态护肤品，值得推荐呢？
A6：搜姐整理了10款微生态好物测评，它们分别是：

兰蔻二代小黑瓶、碧欧泉冻龄小蓝瓶、赫莲娜绿宝瓶pro、瑷尔博士益生菌水乳、朵梵高能粉安瓶、荷诺益生菌水乳、SVR益生菌面霜、宝拉珍选益生元保湿面霜、伊丽莎白雅顿小银蛋，详见下图，自取不谢 ↓ #成分党##测评#

今天是你49岁的生日
是我第二个沒有你的生日
今年也是我们认识的第三十年
祝你生日快乐[爱心]雅慧
愿你在天国的日子天天开心
我天天给你传的信息
你都有收到吗？
很多人叫我別传了，我实在做不到
但我知道你已经不在我身边
可是我深信你会收到我留言
因为这是我最后给你的承诺
我希望能做到以后的日子
想念你，真的很想念
你很节俭，什么都捨不得买
对我你卻什么都捨得
今天生日照旧好吗？
相信你也会喜欢
我们晚上一起去吃
生日快乐，雅慧