曾仕强说：
“所有病理的起因，都是因为紧张，只要全身不紧张你大概不会得什么病，大家要知道我们生理的疾病，都是因为紧张而来的，可是你放松不了，因为很多事情老搁在你心里头，老叫你提心吊胆，明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。”

万物从心生起，心是我们人体重要的器官，掌控着人整个所思所想，一言一行。

心中如果一天到晚都是神经十分紧张，像热锅上的蚂蚁一样，六神无主，慌乱无章。这样一个正常的人，长期以往，好的身体都会被你带坏。

佛说：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

人生当中很多东西本来其实什么都没有，何必到处生出尘埃。

我们心中本来是什么烦恼都没有的，只是自己欲望过大，心中藏的东西越来越多，心思就会紧张，担忧。

我们病的发作，其实大都和一个人情绪有关，心每天不得安宁，每一天喜欢胡思乱想，高度紧张，身体每天都在紧张兮兮中进行。

人要学会控制自己的情绪，掌控好自己那颗心，你的身体才会更加的健康。

一个人，只有心安静了，你的身体慢慢自然也会恢复正常。相由心生，其实说的就是这个道理，心的好坏，完全都影响一个人容颜。

你脸上的呈现，其实都是你内心真实的写照。把自己的心修行好，你也会有一个慈祥善良的面孔，还有一个健康的身体。

人啊，其实要学会放过自己，有些东西凡是让你痛苦的，累的，纠结的，难过的，迟迟看不到结果，有时苦苦挣扎，不如选择放下。

虽然我们没有得到自己想要的，但是放下我们的心会舒服，从而收获一个健康的身体。

有失就有所得，有得就有所失，失去其实也是得到了！

#线上展览# 【“我想对你说”主题活动作品展（二）】为推进新时代廉洁文化建设，昆明市纪委监委结合纪检监察干部队伍教育整顿工作，组织开展“我想对你说”系列主题活动，传递干部配偶间的深情支持，子女的恳切期盼和父母的殷殷嘱托，以亲情力量夯实廉洁从政的堤坝，用清廉家风润泽纪检监察干部“家家户户”。“清风春城”微信公众号正在持续展出主题活动中征集到的部分作品。

融情于画，寄情于作。每幅作品都充分体现了纪检监察干部及其家属对彼此的所思、所寄、所盼，让家风教育有范可学、有物可看、有情可寄。下面，让我们一起来欣赏第二期的作品吧～（昆明市纪委监委）

今天打滴滴送爸去住院，司机是个小伙子，看起来二十多岁，戴个墨镜，说话声音很好听。我一般坐车不喜欢和司机聊天，但今天和小伙子聊了一路。

从聊天中知道他29岁，开滴滴是因为疫情三年没有业绩，只发基本工资活不下去。现在每天早五晚八，回家就睡觉，感觉也挺好。不痛不痒的闲聊，聊他疫情以来做过的各种工作，各种鸡毛蒜皮；聊他遇到的各种客人，各种故事……大多时候我只是听，笑而不语。
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小伙子，从始至终都没看清长啥样，但是聊天很舒服。一个情绪稳定、心地善良、平和、不抱怨不公、不恭维权势，依然对生活充满希望的人，虽然平庸但却有打动人心的力量……

自从老爷子生病两年来，除了医院的大夫护士病友之外，没和其他人打过交道。我被这个圈子牢牢地套住了，身体、情绪、所思所想都被定格。像今天这样温暖的对话真的久违了！

这种温暖、治愈的感觉十年没有过了。

谢谢你，小伙儿！