2021.03.03.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第2840天 ## 甄客第16期早起晨跑训练营第3天打卡 #
今天是星期三，北京的气温零下1℃，今天也是7天断食的第3天，今天也是最艰苦的一天，因为今天是断食中难度最大的干断，顾名思义，干断就是不吃饭，不喝水，身体要靠自身产生一点点水分来维持身体的能量供应，并且启动了神奇的细胞自噬，快速奔跑10公里，用时46分钟，配速4.38，说实话，如果你不去体验，永远不知道我们身体竟然有如此大的潜能，不吃不喝照样跑得很快。
周三，加油！ https://t.cn/z8AdiyY

#杭州圈[超话]# 年后，公司离职人员增加了很多，我们研发部门就有三个人离职了，离职不是因为找到好的下家而是选择离开杭州回老家发展，一个35岁的同事感慨道，逃离杭州不是因为自己不够努力而是面对高额的房价，感觉再努力都离定居很远。

其实我年前也想过离开杭州，每天干着枯燥写代码的工作，买房要靠父母，自己像一只吸血虫一样，快把父母吸干了。可是回去能干嘛，小城市里面没有正规的IT公司，或许可以趁着年轻努努力考个公务员，过着稳定的一生，可我的后代呢，以后面临我一样的问题，先不讨论我能否考上我家乡的公务员，即便考上了，二三十年之后等到我女儿或者儿子毕业了，是否想在杭州甚至更好的城市发展，那那个时候是不是跟现在的我一样。或许未来面临今天更加严峻的局面。

年前，我跟父母电话说“太累了，我在杭州看不到希望，头条里研发各个都是年薪百万的人，而我年薪才15万左右。一年不吃不喝在杭州才能买得起不到5平米（这是按照杭州对外均价还核算的）”。

我爸沉思了半天回复我：他不想让我放弃，就像他现在跟我妈不想放弃任何一个努力赚钱的机会一样，他们想为了提供好的物质，想让我在这座城市立足。不是因为可以在亲戚朋友面前炫耀，而是害怕十年之后，当我三十多岁，有了自己孩子后，会后悔，后悔当初为什么不努努力在杭州生存，这样是不是可以给他一个好一点的环境。（来稿）

我家两只小母猫到了谈恋爱的季节了，一只不怀好意的狸花猫天天蹲在我家屋顶不肯走，一整天不吃不喝就守着它们，不时发出“嗷呜…嗷呜…”的叫声。
不过，我家的小可爱没理他，我也就没放心上。
可是！！！下午就看它在屋顶上在踩着什么！！！仔细一看，是我家小白!!!可气煞我也[怒][怒][怒][怒骂][怒骂][怒骂]
于是，棒打鸳鸯，费了好大劲，将两位女生都关了起来。
可是，这个登徒子还是“嗷呜…嗷呜…”地不停，我拿手机去照他，他眼睛竟然像探射灯一样，照过来。
不是你照顾小崽子，你当然悠闲…！！你要是造一地猫，喂养的还不是我们！！！