- Chiachias 19年营业， 我就是从19年吃到了现在，纯纯的我的根据地了，最近也老去，吃个午饭然后喝一杯，写个作业，爽死了

- 回家第一件事，遛狗遛狗遛狗狗 每天都好想我的小狗，倒计时2天，小狗该上学了[哈哈][哈哈]

- 最近找到了3岁娃的生活规律，放学了真的不需要回家，直接带去Spielplatz拉练 然后六点回家吃饭，绝对吃的很乖，吃完饭在家里玩玩就可以洗澡睡觉了，秒睡的那种

- 每天都要来一杯养生豆浆[害羞] 这个豆浆机小红书给我安利的，真的打得很细腻。

- 关于这个作业， 每天下学前老师都布置好了， 然后下学我一般就找地方火速写作业，每天都以为自己火速写完了[允悲]到家之后或者吃晚饭的时候，总是能收到新的邮件（好几封）全是作业（我高中三年都没这样写过作业[污]） https://t.cn/R2WxFrs

#封神三部曲[超话]# 半夜反正也睡不着，说一下关于我和封神吧，本来不看好这部电影的，但是八月三号半夜，我做出了一个我到现在都不会后悔的决定，去看看，然后就二刷，三刷，四刷……最搞笑的是五刷的时候，我想明白为什么殷郊还能救，因为姜子牙给他吃了仙丹，我朋友在知道我五刷才发现这个点的时候，问我前面在干什么！我说我在看奶子，然后她为我赐名奶子脑。（这也就是改ID的原因）
8月22号的时候，我被一次一次的影博巨幕吸引，在刷完兰州所有主要厅之后，连4D都看了的情况下，我想去北京了。然后就是疯狂的工作加班为年假做准备。
终于，我请到了假也买好了票，顺利的拿到了9.14早上巨幕激光厅，在经历了飞行和等待后，圆满了。（悄咪咪说一声，哺乳位的奶是格外的大啊）
一直说奶子是因为我本人低俗，电影是一部值得n刷的好电影，也是一部用心的电影，其实从二刷开始，我更敬佩的是幕后工作人员了，龙德殿的木雕和衣服上的刺绣真的让我肃然起敬，这就是电影工业化的发展方向吧，为更多的人提供就业机会，也可以呈现出更好更具有美感的电影。
封神三部曲第一部的故事就到这里啦，我的封神第一部之旅也画上了完美的句号，期待二三部[抱一抱][抱一抱][抱一抱]（希望u23老师可以加班加点的努力，头发这种东西，不重要，反正最后的归宿还是买假发！）
（我还是很好奇每个人奶子的胸围，真的好大！尤其是彪子！）
（圆满了圆满了，第二部的时候再来疯[doge]我可是daddy最勇敢的女鹅）
（不建议自来水们跟我学，毕竟早上四点起床机场赶飞机落地之后逛国博晚上还通宵加班第二天看电影精神抖擞这种事也只有我这种怪物作息的能干出来了，然后我现在还神行成都了[笑cry][笑cry][笑cry]，自来水们还是要注意身体！量力而行！）

关于一些处理情绪的方法
很多时候我会在心里默想给自己的奖励和惩罚 来督促自己完成某件事

①比如说我做好这一项（事情的某个环节）我就奖励自己 不管做到什么样了 我也先让自己放松一下 即使这件事情很急
②或者说我必须做好这一项之后 我才能怎么样 来逼自己完成后 再奖励自己

这样可以不断地给自己一些能量价值 而不是从他人那里获得
就像我在①时会说“你已经很棒啦 不用那么着急可以休息一下 慢慢来”“心急吃不了热豆腐”“状态不佳的时候做事情会做的马虎”“要保持良好的心态平稳的完成这件事情”
在②时我会督促自己完成这件事来获得一些成就感 以此来锻炼自己的耐心和毅力 就像跑马拉松一样 设置小目标来分段完成 “做完这个我就去吃麦当劳”“我坚持住我就提升一个level了”“还有谁能做到像我一样坚持”“我这件事都完成了我还完不成什么事”

以此从小事开始慢慢给自己暗示 以至于遇到特别难过的坎坷 特别难解决的事情时 也会不断的给自己心理暗示 一点一点的去分析瓦解 建立事情的框架和结构 第一反应是去思考如何解决 而不是爆发情绪