从历史看

杨贵妃吃的荔枝
八百里加急从岭南运到长安
跑死驿卒驿马
你去楼下超市就能提一袋回家

康熙想吃鲥鱼
从长江捞起猪油密封一路加冰运到京城
没你在水产市场买的新鲜

曾经帮助盟军打赢二战
人类登上月球
集结了人类科技金字塔塔尖的发明—计算机
几千块就能买到

世界上最顶级的游戏公司耗费上亿打造的游戏
几百名年薪百万的工程师设计师数年的心血
只是为了让你更爽
几十块就能在steam买到

一群年入亿万的明星拍出的大片
你去电影院花几十元就能观赏
甚至可以免费看盗版

人类几千年来的智慧与知识
汇集在全年免费开放的图书馆任你取用

世界上大部分的博物馆
艺术馆都免费开放
剩下的票价基本低廉

虽然你觉得理所当然
但从历史看
多少人梦寐以求

Pam Carter

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【天猫超市】的三款佰恩氏的果汁

【图1-3】佰恩氏青柠汁1L【￥9.9元】【5元立减+5元券】
【立减5元，到手价9.9元】【活力鲜爽不齁甜每口都是好滋味！小青柠是从东南亚国家进口的热带水果，非浓缩还原，颗颗新鲜，只添加NFC小青柠原汁，添加白砂糖，无香精不添加色素，拒绝科技与狠活

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【图4-6】佰恩氏椰子汁1L【￥9.9元】【5元立减+5元券】
含有多种营养元素，0蜜素，口感醇厚，细腻柔滑，无论是直接喝，还是做拿铁，或是泡茶，口感嘎嘎好喝
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采用非转基因水果玉米，先进的nfc非浓缩还原工艺，0色素，0香精，0脂肪。配料简单，拒绝科技与狠活
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【很多事情，自己明白就行，没必要到处说穿。朋友同事升职，朋友到处说同事与老板的亲戚关系，暗示猫腻。话传到老板耳中，最终找理由把他辞退了。你看，很多人都知道但却不说穿的事，他非要去戳穿，最终付出代价。很多事情，并不是能放到明面上的谈资】

【中秋月饼抢“鲜”上市，健康吃月饼有哪些讲究？】中秋节快到了，品种多样的月饼也提前上市，今年月饼的口味有哪些新变化？价位如何？怎么吃更健康？长江云新闻记者带您一起去看看。

在十堰寿康永乐环球港超市，各式各样的月饼被摆在显眼位置，散装月饼、礼盒月饼等应有尽有，不少市民正在驻足挑选。

市民一：“喜欢水果口味一点的，家人会喜欢牛肉和火腿味道的。”

市民二：“我就喜欢一些新鲜口味的月饼，像榴莲的或者是藤椒牛肉月饼。”

除了五仁、椒盐、豆沙等“老口味”月饼外，水果味、咖啡味、低卡无蔗糖等新口味月饼也很受消费者欢迎。今年，月饼在价格与种类上也越来越亲民，大部分月饼价格都维持在几元至几十元之间，月饼礼盒价格有所下降。

十堰寿康永乐环球港超市店长瞿德智说：“最低的像久康月饼最低4块2个，广式月饼还维持在6块8个，礼盒月饼我们从68块钱到最高不超过500块钱。”

月饼是由蔗糖、面粉、蛋黄、坚果、肉类等成分组成，是高糖、高脂肪、高热量的食物。医生建议，选购月饼时，首先要看包装袋上的营养成分表，对比它的能量、碳水，还有脂肪含量，尽量选择碳水和脂肪含量少的月饼。

十堰市人民医院临床营养科主治医师柯贤飞说：“对于一些特别老年人、儿童，或者是平时胃肠功能较弱的这部分人群，我们建议分食或和亲友分享，我们要尽量减少短期内的能量摄入，以免增加胃肠的负担，引起消化不良的一些问题。”

现在市场上还新推出了一些“无糖月饼”，这种月饼可以随便吃吗？

柯贤飞建议：“月饼它本身是有面粉，面粉本身是碳水，如果糖尿病的病人食用过多的话，会导致血糖升高，即使是无糖月饼，也不建议一次食用过多。”

食用月饼宜少不宜多，宜早不宜晚。由于不同品牌的月饼保质期不尽相同，有的长达90天，有的短则15天，普遍在30天左右，裸装月饼保质期一般不会超过三周。专家建议，市民要适量购买，尽量在一周内吃完。

长江云新闻记者 范莉 蔡明萱 十堰台 赵慧 马凯俊