#李佳琦 职业倦怠#
今天不讨论李佳琦的问题,聊一个更重要的话题:在职场上,该如何处理自己突然爆发的情绪?
昨天还在和朋友聊天,每天上个养家糊口的b班,还动不动就007。
每天按时上下班就已经很努力了,还要求我们100%情绪稳定?那是不可能完成的任务。
当领导有一个很大的好处,压力大/情绪暴躁的时候可以发泄到下属身上(当然这是不对的)。
但是当下属就没辙了,除了扛着忍着,只能自己私下找方式去宣泄。
当然,你也可以选择和领导当面对着干。倒不会被jc叔叔抓走,但这个饭碗/岗位肯定是别想要了。
不基于血缘的关系搭建起来很难,需要花费大量的时间和精力,但往往可以轻松的毁于一时之间。
那么问题来了,面对职场上各种突发事件/傻x的人,我们该如何做?
很简单,躲。想要骂人的时候,先稳定一下自己的情绪,找个地儿平复平复。等你冷静下来,好好评估一下。
如果此时还觉得有必要对骂,等会儿找茬对骂去;如果觉得没必要和ta一般见识,那就把ta当sb过滤掉,无视之。
这里的“躲”不是怂,是一种主动积极的调整方式。很多时候你回头看,发现也没多大的事,不过是话赶话,情绪一下子被怼上去而已。
今天不讨论李佳琦的问题,聊一个更重要的话题:在职场上,该如何处理自己突然爆发的情绪?
昨天还在和朋友聊天,每天上个养家糊口的b班,还动不动就007。
每天按时上下班就已经很努力了,还要求我们100%情绪稳定?那是不可能完成的任务。
当领导有一个很大的好处,压力大/情绪暴躁的时候可以发泄到下属身上(当然这是不对的)。
但是当下属就没辙了,除了扛着忍着,只能自己私下找方式去宣泄。
当然,你也可以选择和领导当面对着干。倒不会被jc叔叔抓走,但这个饭碗/岗位肯定是别想要了。
不基于血缘的关系搭建起来很难,需要花费大量的时间和精力,但往往可以轻松的毁于一时之间。
那么问题来了,面对职场上各种突发事件/傻x的人,我们该如何做?
很简单,躲。想要骂人的时候,先稳定一下自己的情绪,找个地儿平复平复。等你冷静下来,好好评估一下。
如果此时还觉得有必要对骂,等会儿找茬对骂去;如果觉得没必要和ta一般见识,那就把ta当sb过滤掉,无视之。
这里的“躲”不是怂,是一种主动积极的调整方式。很多时候你回头看,发现也没多大的事,不过是话赶话,情绪一下子被怼上去而已。
王力宏在演唱会上内涵前妻:“真相不重要,流量最重要对不对?”
蓝心湄接受采访时怼王力宏:“不要再胡说八道了,也没有帮自己加分,你也不知道你自己在说什么,唱歌就好,再乱说话我就直接上台打他。”
这些话到底有多吓人,旁边的蔡康永被吓出来各种表情包,最后只能捂嘴尬笑来应对采访。
网友评论:
哈哈,康永吓死
这是帮他呢,要是不为他好完全可以添把柴
蓝心湄的意思应该是,力宏你不懂的用语言保护自己的,安心唱歌就行。
其实蓝心湄作为好友的确是为了王力宏好,再过多的谈起那段往事,对于王力宏来说并没有什么益处,反而会被外界视为挑衅。
与其在舞台上发泄不满,不如好好唱歌,让作品和私生活分离,少说多做反而更能赢得好感。
蓝心湄接受采访时怼王力宏:“不要再胡说八道了,也没有帮自己加分,你也不知道你自己在说什么,唱歌就好,再乱说话我就直接上台打他。”
这些话到底有多吓人,旁边的蔡康永被吓出来各种表情包,最后只能捂嘴尬笑来应对采访。
网友评论:
哈哈,康永吓死
这是帮他呢,要是不为他好完全可以添把柴
蓝心湄的意思应该是,力宏你不懂的用语言保护自己的,安心唱歌就行。
其实蓝心湄作为好友的确是为了王力宏好,再过多的谈起那段往事,对于王力宏来说并没有什么益处,反而会被外界视为挑衅。
与其在舞台上发泄不满,不如好好唱歌,让作品和私生活分离,少说多做反而更能赢得好感。
我情绪真的被压抑太久不断想找发泄
纯真的因为那次不断自我折磨哭
两个月我也想放过自己
我家里是真的我越呆越压抑还要上班
还要各种东西烦 我昨晚情绪崩溃那时候
真的好想zs 但是每次都会告诉自己明明是这个人欺负我pua 道德pua我在先 真的凭什么为了这个人
伤害自己 不想了挺好的这次从身心上断干净
心里层面也拉黑这个人 以后微博我也不骂了
反正这个人也冷血
纯真的因为那次不断自我折磨哭
两个月我也想放过自己
我家里是真的我越呆越压抑还要上班
还要各种东西烦 我昨晚情绪崩溃那时候
真的好想zs 但是每次都会告诉自己明明是这个人欺负我pua 道德pua我在先 真的凭什么为了这个人
伤害自己 不想了挺好的这次从身心上断干净
心里层面也拉黑这个人 以后微博我也不骂了
反正这个人也冷血
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