回归回归小日记
下次再总结
今天本来打算重启减肥第一天！！
还思考要不发个大厂食堂吃什么之类的小红书
算了算了
想想之前完全不吃晚饭+自己做饭带饭
也是种奇迹了
✅力争16+8
✅中午食堂一拳米饭 一拳蛋白质 两拳蔬菜
结果吃完还没休息呢
买了个榴莲....
就当作是对姨妈期一点点尊重
#今天吃什么#
1⃣️糖醋排骨有点老 山药okk 青菜是kpi
2⃣️优先吃青菜吃累了
3⃣️水果店老板发的榴莲太诱人了
4⃣️没忍住
不知道今晚我会不会吃 最好别[裂开]

这是第一届学生教师节送我的花。感恩。
由此而想起学生时代的每一位好老师，尤其是读中师时的那一群好老师。那是一群怎样的老师啊，可亲可敬，才华横溢，醉心于培养这一帮将来也要走上讲台的弟子们。我的班主任沈庆基老师，教我们的时候已经五十多岁了，我们是他的关门弟子。老头子特别喜欢拿锦旗，我们班样样都要争第一，要去拿锦旗。老头子还特别特别的严格，不准男女同学过多的接近，就像个固执的老父亲。有一年我因为肚子痛，要喝一段时间中药，种种办法都不合适，那时候也没医院代煎一说。不知怎么的老头子就知道了，他说我来煎，就不用为喝药请假了。于是，每天第一节课下课，他就拿着个小暖壶出现在教室门口，等我喝完了，又提着暖壶走了。下午有时候他有课，我就去办公室喝，沈老师还会给我留着糖，是别人送的喜糖，他说药苦，喝完吃颗糖。就这样，我一天假没请，喝完了三个疗程的中药。三十年教龄那一年同学们相约去看他，沈老师和美丽的沈师母精神矍铄，耳聪目明，声音宏亮。他看见我们来了，拿出了几张珍藏的报纸，都是同学们登在报上的好消息，当时我们的眼眶都湿润了，原来他一直记挂着我们，就像老父亲记挂着他的儿女们。
现在我也有34年教龄了，常常在反思，到底应该怎么爱孩子，才能让爱转化成向上的动力，甚至成为永不枯竭的动力。我敬爱的沈老师已经用行动为我亲身垂范，他是我最好的榜样！

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身为男人，要谨记的20条深刻教训:
1、没结婚前，要多多接触女人，你才能成长，女人是社会上最好的老师，跟她们在一起，你就会面对很多现实的问题。
2、少女勾心，少妇勾魂，最终勾的都是钱。
3、结婚后要尽可能跟女人保持距离，不然麻烦事一大堆。
4、男人多多少少都要有点存款，每个月都要固定存钱，不要成为月光族。
5、酒桌上，别喝醉，最怕的就是酒后乱说话，得罪人了，都不知道。
6、多看书，多思考，慢一点，稳一点。社会上的好事背后大多是坑，不要自己第一个上去踩。
7、人性最大的自私，就是希望别人始终对自己无私。这不可能，每个人帮你做的事都是有价的，不要想白得别人的付出。
8、不要将发财的门路告诉外人，就怕人家都知道了，会断了你的财路。
9、谨小慎微，你不做贼，但是有贼惦记你。
10、不要为了攀比，月薪5000块就敢买车。
11、人到中年，要么有自己的一番事业，要么就有一份稳定的工作，如果没有，说明你的前半生混得很失败。
12、有能力、有钱才是硬道理，没有就多做事少说，没有能力、没钱就保持沉默。
13、不要和女人理论，输赢都是自己吃亏，而且也争不太赢。
14、不和不三不四的人常来往，定期清理自己的朋友圈。
15、作息规律，健康饮食，合理锻炼，身体病了，没人管你。
16、夫妻最好不要长期异地，感情慢慢地磨没了，没有感情的夫妻，不出问题才怪。
17、借钱出去，记得打欠条，哪怕是亲兄弟，不然老婆就会有意见，以后也可能会不确定。
18、朋友关系再好，也不要合伙做生意，太多的道德绑架。
19、摒弃无用的社区，朋友重在质量而不是数量。
20、住宾馆看到地上的小卡片不要心动，更不要拨打上面的电话，否则，你必会吃亏。(转自网络)