三伏天时节 内调外养的好登西奉上‍♀️
真·个个都是宝✨

野菜Plant Max 01洁肤霜
用过无数卸妆产品 终于试到能"养肤"的
它主攻深层清洁 温和净澈毛孔
作为后续步骤的功效放大器 护肤力加乘
植物精油 淡淡芳疗清香 spa级的细腻润养
挖一勺栗子大小上脸按摩3-5分钟
无需乳化 按摩即可融霜化油
守护皮脂膜 从根源改善黑头闭口
感觉T区的残留油污慢慢被溶解吸走
问题肌肤改善了 素颜状态就超能打!

蓓慕BEME舒缓冰晶面膜
我不爱片装 偏爱涂抹面膜 懒人刚需啊~
它含乳酸杄菌发酵提取物、
甘油葡糖苷+依克多因
透明质酸 神经酰胺
都是✅保湿舒缓 ✅热敏救急 的成分
旋转设计很贴心 方便控量又卫生
涂抹面膜怕的就是厚重黏腻
这支肤感清凉 凝露质地 上脸吸收很快
不管是晒红之后 还是睡前日常护肤
薄涂一层 堪称夏日肌肤“解暑SPA”

PURID朴理 柔净衡肤露
皮肤的角质层需要定期辅助代谢清洁
这支护肤水作为洁面后的二次清洁太合适了
主攻✅净致角质 ✅柔嫩细腻
清爽流动液体质地
搭配省水湿敷棉或化妆棉
上脸轻拍擦拭 在卸妆洁面后使用
鼻唇周等角质堆积处 可以湿敷3分钟
其余部位轻拍擦拭 吸收很快
肤感轻盈无负担 清洁后的皮肤水嫩透亮
也能助力后续护肤品功效

第二肌肤量肤定制源液
之前用过它家的霜类 肤感很适合我
这次挑了初老肌适用的09海葡萄源液
✅补充氧分 ✅紧致弹润 ✅脆敏肌友好
上脸是清爽精华质地 轻盈补水
叠涂后续的乳霜也不会多加负担
熬了大夜之后厚涂一层
睡醒也不垮脸 气色不疲惫
苹果肌都是满满的胶原感~
只要我养得够快
岁月痕迹就追不上我‼️

大宝B5修护乳
家里常备的一支乳液 全家都爱用
在敏敏时期厚敷 能缓解红红和痒感
在日常护理薄涂 锁水保湿力也很足
多效修护脆弱屏障 一支就
质地柔滑轻盈 一点都不厚重
干皮足够润 油皮也不会黏糊
作为妆前的打底 水润更持妆
成分极简 无香型就是安心呀~
脆弱肌和孕妈都能放心用

金燕耳·花间露银耳组合
到了入秋+三伏天 养生时节
正是外养+内调"超级加倍"的好机会
这一盒含3朵花间银耳和3包小颗粒冰糖
一朵冲泡满满一杯 搭配冰糖 清甜不腻
胶养活性高分子含量达84%-93%
是普通银耳的3-4倍
精选15%优质银耳 浓郁胶质 入口润滑
锁鲜冲泡技术 5分钟即食
高纤低脂低卡+高膳食纤维
饱腹感强 一杯代一餐
只有1/4根黄瓜的脂肪含量
微胖姐妹也不怕负担
附带的冰川把杯也好精致高级~
下午茶来一杯 多巴胺生活的仪式感get✨

不知道你是否有留意过每天吃的菜肴分别叫什么名字?是否叫得出每天经过的路上,那些花草树木的名称?每当听到鸟叫的时候,是否会追寻它们的身影,是否能辨认出它们的品种?偶尔抬头望天时,是否会停下来欣赏那些变幻莫测、转瞬即逝的云朵?

作家兼诗人玛雅·安吉罗 曾说过:"记下每一个细节,让生活变得更加丰富多彩。"

生活因记录而美好,要不我们甚至想不起昨天吃了什么东西,买了什么东西。

自称“集书痴、花痴、吃货、煮妇于一身”的心岱老师就是这样一位生活家,在她的新书《我在人间 折花寻味》中,记录下关于饮食、读书、旅行等日常生活的点点滴滴,提醒我们生活可以通过记录而变得更有乐趣。

作者的文字蕴藉而简洁,并没有什么华丽的词藻,只有普普通通的记录,以及时不时应景地引用了不少文学作品的词句,足见其文学功底。

因为作者是个吃货,且厨艺也不赖,但她也有自己的偏好,比如不喜欢吃苦瓜、苦笋,偏爱荷叶、莲藕。
可无论是荷叶粉蒸肉,还是桂花糖藕,作者除了上手烹饪,还会在文人墨客的文章中,寻找类似食材的描写与烹饪方法。

就拿寻常人家都会做的番薯粥来说,一般的做法是将切块的番薯,和白米一起放入锅中熬煮即可。

可作者还从文人的笔墨中挖出一些不同的做法。比如,在书中就有说道车前子有一篇文章叫做《山芋的白吃、甜吃与咸吃》。

“山芋”是台湾地区的叫法,四川人叫“红苕”。我还曾听说过如地瓜、白薯、红薯、番薯等不同的叫法,但是指的都是一样的植物根部。

每当冬季,相信不管身处哪个城市,都能远远闻到烤番薯的香味。这种吃法大概就是文中所说的“白吃”。

说起甜吃,让我马上想到的就是“拔丝番薯”,用番薯、食用油和白糖即可制作,由炸制的番薯和糖浆组成。

而咸吃则当推作者在文中介绍的粉蒸肉,用番薯打底,当肉蒸好了之后,底下的番薯吸足了肉汁,比粉蒸肉更好吃。

奥斯卡·王尔德说过"记录是我们与时间的对话,让生活的每个瞬间都具有永恒的意义。"

作者在这本《我在人间 折花寻味》除了记录美食,还记录其日常阅读、养花、旅行的点点滴滴,值得我们每一位追求生活品质的人一起同行。#读书笔记##好书推荐##记录生活##热爱生活#

小众高质量文案

1、得以其偏爱,倾尽平生慷慨。

2、山河阔远,人间星河,无一是你,无一不是你。

3、陪你积攒走最灿烂一番。

4、遇见是庆幸也是遗憾,散伙乃是人间常态。

5、城南花开,城北花落,城东日升,城西日落。

6、祝你我在声色犬马的世界里保持清澈。


7、君子以坦荡立于世间,必将步步生花,一路繁华。

8、日出于东而落于西,有人在爱你,有人在远离。

9、我们短暂交错,尾声潮落,致敬这场遇见。

10、繁华落尽,洗尽铅华,让自己在静好时光里从容。

11、月是人间散客,卿是人间绝色,亦是人间难得。

12、爱世间温柔事物,沿途为晚霞驻足。

13、希望这个夏天,有心动有惊喜,有人陪你吹晚风。


14、归时人间烟火,足以凑星光。

15、你逆光而来 配得上这世间所有的完美。

16、可以不万丈光芒,但不要停止自己发光。

17、即便是微光 也要永远发亮。

18、误打误撞的喜欢却没成想爱意会如此汹涌。

19、我还是会相信,星星会说话,石头会开花。穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后,你,终会抵达。

20、一盏一盏亮着的灯, 你不会去注意, 但是如果它一亮一灭, 你就会注意到。
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