梅德维德夫：今天我进入忘我境界(in the zone)
梅总赛后说自己4盘比赛都打的很好，但特别强调了自己输掉的第三盘：“我一直说自己要赢球得打出11分的网球才行，我拿下的三盘都做到了。但输掉的第三盘我大概是打出9.5、10分的水平，显然这是不足以对抗卡洛斯。不过真的很开心能在全场比赛一直有好的发挥，发球在线，关键时刻能打出一些压线球，一些特别好的得分。”
梅德维德夫这场比赛的场地覆盖能力让人印象深刻，他说：“今晚我的防守表现很好，即便有些回合我丢分，但心里想的是那么难的球我都防回去，已经很好了。那说明下一球我也能这么做，最后不是他打丢就是我打出更好的回球，可以说我已经进入忘我境界(in the zone)。
当我处于这个境界时就是一个出色的防守者。我的跑动很好，甚至有一些时刻我会觉得自己不该去注意对手在做啥，而是应该跑的更快一些。因为对阵卡洛斯这么做是很危险的，他打的节奏飞快，小球放的也快。所以你真的没有时间去看他的动作。每次我一看他，就跑慢了。所以我心想下次在这点上一定要做的更好，而我也做到了。”
对于被阿尔卡拉斯盛赞的正手发挥，俄罗斯人坦诚可能是场地速度帮助了自己：“其实我在印第安维尔斯的整体表现也不错了，这和我正手无关，我在那里基本无法打出有威胁的击球，但仍然战胜了很多出色球员。只是决赛遇到像卡洛斯那样风格的对手，对我来说就是完蛋。在温网的情况和印第安维尔斯有些相似，在草地上我要施展开来非常困难。毕竟那是完全不一样的场地，更难发挥我这样的正手威力。不过我很欣慰今天自己的表现在比赛中让卡洛斯的心态出现动摇。
另外我很高兴的一点是：卡洛斯在印第安维尔斯和温网都很好地抓住了我接发球站位靠后的特点，但我心知我输球并不单纯因为这个原因，而且我觉得即便我在靠后站位回发球，也一样可以给他制造麻烦，今天我就证明了这点。面对可能是巡回赛上最好的小球以及发上高手，在这么靠后的站位回发球仍然取得最后胜利，感觉非常棒。”
梅总还说：“这场比赛真的给了我很大的自信。我期待自己还有很多年网球生涯，而知道自己有能力在大舞台呈现这种发挥，每多一次就会给我更多的信心。因为你清楚自己可以再做一次，希望自己能试着再做一次，再次体会这种感受。与此同时最重要的一点就是利用这种经验但又要忘掉它，然后在下一次再度出击。
但要网球这玩意就是即便我今天赢球了很棒，但如果周日输球，那么这站赛事，尽管自己也算是有很好的成绩了，但我还是会超级失望的。”
而他在周日决赛的对手，就是23届大满贯冠军得主德约科维奇。好消息是两人上次在美网交手，梅德维德夫在2021年决赛取得胜利。坏消息就是，这位传奇球王总能在下一次相遇时打的更好。
“诺瓦克总能与同一个对手的下一次交手时打得更好。比如我当年在美网决赛赢了他，他随后就在巴黎大师赛击败我。卡洛斯刚在温网决赛战胜他，他随即在辛辛那提实现复仇。毫无疑问诺瓦克将在周日决赛拿出最强版本的自己，我如果想取胜也一定有生涯最好的发挥才行。
2021年决赛经验对我的唯一帮助，就是让我警惕当诺瓦克输球后，他就会变得不一样，心态调整上完全不同，这也是为何他能拿到23个大满贯冠军等诸多成就的原因。所以我必须利用知道他将拿出比2021年决赛强10倍的发挥这一点，要求自己在决赛上也有比那天强10倍的表现，才有希望战胜他。
我知道那个有趣的数据，就是我对阵位处世界第一的诺瓦克时，表现比他不是世界第一时更好。所以我会带着他周一就是No.1了，就把他当No.1来打的心态来比赛吧……其实我不清楚为何自己会有这样的数据表现，但在周日我真的不在乎他是世界第一还是世界第二。对手是诺瓦克-德约科维奇，我想要试着赢他。”
#梅德韦杰夫第五次进大满贯决赛##阿尔卡拉斯止步美网四强#
梅总赛后说自己4盘比赛都打的很好，但特别强调了自己输掉的第三盘：“我一直说自己要赢球得打出11分的网球才行，我拿下的三盘都做到了。但输掉的第三盘我大概是打出9.5、10分的水平，显然这是不足以对抗卡洛斯。不过真的很开心能在全场比赛一直有好的发挥，发球在线，关键时刻能打出一些压线球，一些特别好的得分。”
梅德维德夫这场比赛的场地覆盖能力让人印象深刻，他说：“今晚我的防守表现很好，即便有些回合我丢分，但心里想的是那么难的球我都防回去，已经很好了。那说明下一球我也能这么做，最后不是他打丢就是我打出更好的回球，可以说我已经进入忘我境界(in the zone)。
当我处于这个境界时就是一个出色的防守者。我的跑动很好，甚至有一些时刻我会觉得自己不该去注意对手在做啥，而是应该跑的更快一些。因为对阵卡洛斯这么做是很危险的，他打的节奏飞快，小球放的也快。所以你真的没有时间去看他的动作。每次我一看他，就跑慢了。所以我心想下次在这点上一定要做的更好，而我也做到了。”
对于被阿尔卡拉斯盛赞的正手发挥，俄罗斯人坦诚可能是场地速度帮助了自己：“其实我在印第安维尔斯的整体表现也不错了，这和我正手无关，我在那里基本无法打出有威胁的击球，但仍然战胜了很多出色球员。只是决赛遇到像卡洛斯那样风格的对手，对我来说就是完蛋。在温网的情况和印第安维尔斯有些相似，在草地上我要施展开来非常困难。毕竟那是完全不一样的场地，更难发挥我这样的正手威力。不过我很欣慰今天自己的表现在比赛中让卡洛斯的心态出现动摇。
另外我很高兴的一点是：卡洛斯在印第安维尔斯和温网都很好地抓住了我接发球站位靠后的特点，但我心知我输球并不单纯因为这个原因，而且我觉得即便我在靠后站位回发球，也一样可以给他制造麻烦，今天我就证明了这点。面对可能是巡回赛上最好的小球以及发上高手，在这么靠后的站位回发球仍然取得最后胜利，感觉非常棒。”
梅总还说：“这场比赛真的给了我很大的自信。我期待自己还有很多年网球生涯，而知道自己有能力在大舞台呈现这种发挥，每多一次就会给我更多的信心。因为你清楚自己可以再做一次，希望自己能试着再做一次，再次体会这种感受。与此同时最重要的一点就是利用这种经验但又要忘掉它，然后在下一次再度出击。
但要网球这玩意就是即便我今天赢球了很棒，但如果周日输球，那么这站赛事，尽管自己也算是有很好的成绩了，但我还是会超级失望的。”
而他在周日决赛的对手，就是23届大满贯冠军得主德约科维奇。好消息是两人上次在美网交手，梅德维德夫在2021年决赛取得胜利。坏消息就是，这位传奇球王总能在下一次相遇时打的更好。
“诺瓦克总能与同一个对手的下一次交手时打得更好。比如我当年在美网决赛赢了他，他随后就在巴黎大师赛击败我。卡洛斯刚在温网决赛战胜他，他随即在辛辛那提实现复仇。毫无疑问诺瓦克将在周日决赛拿出最强版本的自己，我如果想取胜也一定有生涯最好的发挥才行。
2021年决赛经验对我的唯一帮助，就是让我警惕当诺瓦克输球后，他就会变得不一样，心态调整上完全不同，这也是为何他能拿到23个大满贯冠军等诸多成就的原因。所以我必须利用知道他将拿出比2021年决赛强10倍的发挥这一点，要求自己在决赛上也有比那天强10倍的表现，才有希望战胜他。
我知道那个有趣的数据，就是我对阵位处世界第一的诺瓦克时，表现比他不是世界第一时更好。所以我会带着他周一就是No.1了，就把他当No.1来打的心态来比赛吧……其实我不清楚为何自己会有这样的数据表现，但在周日我真的不在乎他是世界第一还是世界第二。对手是诺瓦克-德约科维奇，我想要试着赢他。”
#梅德韦杰夫第五次进大满贯决赛##阿尔卡拉斯止步美网四强#
你是否曾经在某一段时间忙碌奔波地生活？如果有，就一个旁观者的角度给自己一些建议。
我最忙碌奔波的生活可能是在2017-2019年这两年多时间里。这两年多三年可能是我工作最投入最拼的时间。我那会儿那么拼，倒不是因为我想取得什么工作成就，而是因为我觉得那会儿正是我提升自己工作业务能力的时机，所以我可谓全情投入，压根儿没有去关注过完成工作目标、取得优秀工作成绩后会有什么奖励。我那会儿是真的很拼，很能吃苦很能抗压，既有心理上的也有身体上的。这样说来，好像我也不算是掉进了这里说的“幸福的假象”的陷阱。说到这里，我突然想起我2018-2019有大半年的直属上级，他好像就是陷入了“幸福的假象”。他好像就符合这里说的情况：他很喜欢那种完成强度或压力很大的工作任务后的那种放松。工作越艰难，他越拼命，完成后就去使劲儿放松。他好像很喜欢那种完成一项艰巨工作任务后的那种解脱感。
说回我自己。站在旁观者的角度，我会给那会儿的自己什么建议呢？好像没有什么特别想给那会儿的自己建议的，我感觉我那会儿那样做也没有错，我让自己得到了很多的锻炼，收获了很多能力，实现了很多成长。如果非要给一个建议的话，那我可能会建议自己在努力奋斗工作和提升自身能力的同时，不应该忽略了个人感情生活，应该在个人感情生活方面有一些主动的追求。
#2023阅读# 《幸福的方法Happier: Learn the secrets to daily joy and lasting fulfillment》（泰勒·本-沙哈尔Tal Ben-Shahar 著，汪冰 等译）
我最忙碌奔波的生活可能是在2017-2019年这两年多时间里。这两年多三年可能是我工作最投入最拼的时间。我那会儿那么拼，倒不是因为我想取得什么工作成就，而是因为我觉得那会儿正是我提升自己工作业务能力的时机，所以我可谓全情投入，压根儿没有去关注过完成工作目标、取得优秀工作成绩后会有什么奖励。我那会儿是真的很拼，很能吃苦很能抗压，既有心理上的也有身体上的。这样说来，好像我也不算是掉进了这里说的“幸福的假象”的陷阱。说到这里，我突然想起我2018-2019有大半年的直属上级，他好像就是陷入了“幸福的假象”。他好像就符合这里说的情况：他很喜欢那种完成强度或压力很大的工作任务后的那种放松。工作越艰难，他越拼命，完成后就去使劲儿放松。他好像很喜欢那种完成一项艰巨工作任务后的那种解脱感。
说回我自己。站在旁观者的角度，我会给那会儿的自己什么建议呢？好像没有什么特别想给那会儿的自己建议的，我感觉我那会儿那样做也没有错，我让自己得到了很多的锻炼，收获了很多能力，实现了很多成长。如果非要给一个建议的话，那我可能会建议自己在努力奋斗工作和提升自身能力的同时，不应该忽略了个人感情生活，应该在个人感情生活方面有一些主动的追求。
#2023阅读# 《幸福的方法Happier: Learn the secrets to daily joy and lasting fulfillment》（泰勒·本-沙哈尔Tal Ben-Shahar 著，汪冰 等译）
我感觉我疯了。我们在一起玩了两年但是因为我的表白就掰了，很后悔。她说她不后悔认识我，但在我心里她应该是很后悔的。但现在无所谓了，我试图和她重新开始，但是她不，她那个新对象也不。她那个对象话里话外都是让我不要一直缠着她，但是我没有一直缠着她，我只找了她那一次。如果她那一次拒绝了，那我就再也不会去找她，但是她的对象一直在说我，我感觉她好没素质。他怕自己女朋友被人抢走，我能理解，但是我只找了一次，为什么话里话外都是叫我不要一直缠着。我也很委屈啊，两年就止于一句我喜欢你。我不甘心。于是我换了很多的号去窥探她的生活，我试图窥探到她离了我之后也不好过也会像我一样焦虑的睡不着觉。但是她没有她的生活照常甚至过得更好了，我似乎就是她苦难的来源。我们相识于夏，也终止于夏。我最讨厌夏天了，讨厌和她相识的季节。也讨厌这个我出生的季节。苦夏啊...我的夏天似乎永远过得很苦。
我们的两年对你来说不重要，因为你只在乎你自己。我会记住你很久很久。
她让我明白了要把自己好的那一面展示给众人，她也让我知道了感情要两厢情愿才能有结果，一个人的主动就像是田狗，就是徒劳。她的礼貌回应被我当做了回应我的感情，是我太自作多情了。我以后也不会再去幻想那些了。苦就苦点吧，夏天很漫长，我还要苦很久。
两年，很长，长到可以让我喜欢一个人很久，长到记一个人很久很久
两年，很短，短到让我觉得我们的曾经只在眨眼间，短到让我觉得你还在我身边
请你随着旧日的蝴蝶消散吧
请你不要再让我哭泣了
请你不要再次出现在我的脑海中了
践踏真心的人，要永生永世都不得所爱，要堕入十八层地狱，要痛苦的活着看着所爱只能一个个离他远去。
我诅咒你，永生永世都不得所爱。
我诅咒你的四季都很苦，比我的夏天还苦。
实现不了的诺言为什么还要给我？因为骗我好玩吗？我真的恨死你了。
其实我对于你来说根本不重要吧，我与你来说，只是可有可无的人而已，劳烦你还要花那么大的心思骗我。恨死你了
我们的两年对你来说不重要，因为你只在乎你自己。我会记住你很久很久。
她让我明白了要把自己好的那一面展示给众人，她也让我知道了感情要两厢情愿才能有结果，一个人的主动就像是田狗，就是徒劳。她的礼貌回应被我当做了回应我的感情，是我太自作多情了。我以后也不会再去幻想那些了。苦就苦点吧，夏天很漫长，我还要苦很久。
两年，很长，长到可以让我喜欢一个人很久，长到记一个人很久很久
两年，很短，短到让我觉得我们的曾经只在眨眼间，短到让我觉得你还在我身边
请你随着旧日的蝴蝶消散吧
请你不要再让我哭泣了
请你不要再次出现在我的脑海中了
践踏真心的人，要永生永世都不得所爱，要堕入十八层地狱，要痛苦的活着看着所爱只能一个个离他远去。
我诅咒你，永生永世都不得所爱。
我诅咒你的四季都很苦，比我的夏天还苦。
实现不了的诺言为什么还要给我？因为骗我好玩吗？我真的恨死你了。
其实我对于你来说根本不重要吧，我与你来说，只是可有可无的人而已，劳烦你还要花那么大的心思骗我。恨死你了
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