#大熊猫妃妃的儿子晶晶[超话]#
我一直以为这文在晶晶超话里发过了[笑cry][笑cry]
翻了翻居然在草稿箱里[费解][费解][费解]

再一次去了神雕山看到了晶晶
内场干净整洁，凉爽干燥
他好乖啊
安安静静地坐在木架底部吃竹子
然后站起来背对着游客思考了一会
又溜达到了小池边喝水
水池的水可真清啊
仔细看还能看见晶宝的倒影呢
孩子喝完水就转了个
往水池里送了两三个青团[笑cry][笑cry][笑cry]
主打一个不拖不欠哈哈哈哈哈
可惜手机来了个电话没拍到这个环节[裂开]

后来呀
他就爬上了木架
找了一个舒服的姿势
枕着胳膊淡定又傲娇地看着玻璃墙外兴奋的两脚兽们

过了不到十分钟
孩子困了就来了个倒挂金钩式睡觉[抱一抱][抱一抱]

8.22摄于威海神雕山野生动物世界

晶晶好乖好可爱[送花花][送花花]

（现场的声音没有视频里的那么大，而且大家都很自觉，没有出现拍打玻璃，咋咋呼呼尖叫的行为，好在孩子的玻璃墙是封闭的，外边的噪杂应该对孩子影响不大。） https://t.cn/z8AfvNa

2023年柏林电影节主竞赛单元入围片《图腾》，墨西哥80后女导演莉拉·阿维莱斯执导。七岁女孩度过了难忘的一天，她在一个大家庭里感受到的是噪杂与混乱、爱与埋怨。图腾是南美人的旺盛的生命力和生死观。影片没有采用小女孩的视角，而是散点视角拍摄，在于更充分的表达一种分崩离析的世界。特别喜欢最后用极乐的方式来展现死亡，嘎然而止之间，是父亲空的床，也是人生第一场关于死亡的洗礼。非常喜欢这部电影最后的处理。

#今日份小日子# ​​​

收到了远方寄来的好多礼物快递。

泰安的桃子、东北的麻辣烫、新疆的奶酪......

真真实实在被爱着！

缓解焦虑最好的方法——只关注自己。

不要担心无法与他人一致，同频，所谓的保持领先，警惕落后，将目光投向外部世界。我们不需要和别人一样来获得安全感，那是群体基因在作祟，不是现代人的必备，也不是个体最心底的欲望。如果我们想按照自己的方式生活，就只关注好自己的一切，耐心滋养自己。

围绕我们运转的世界，会因为这份专注，虔诚，坚定，信仰，调整频率来照看我们。

我们需要做的事情是清晰目标，掌握方法，坚持不懈，定期复盘，正向微调。

身边或许有人一出生就掌握了无尽资源，或是踩中了某些时运节点，甚至不择手段道德败坏才得到一点世俗的成功。也许偶尔让人乱了阵脚，走走神没关系，记得重新将注意力带回自己人生当中就好了。专注带来的平静体验，不由外物带来，噪杂的外部世界，对维持人通体的清醒永远是有害的。

记住就好，迷糊的时候，回到世界运转了千万年的至简法则里找找答案。