【“落枕”的急救穴在腿上!】
何为落枕?
落枕,又称失枕,是一种好发于青壮年的常见病,以冬春季多见。
本病临床症状多表现为睡前毫无症状,晨起醒来,项背感到明显酸痛,颈部活动受限。
因本病发病多与睡眠姿势有密切关系,故病名与枕头有关。常见病因
其一,长时间伏案工作导致颈部肌肉紧张,加之夜晚睡眠姿势不当,或枕头过高、过低、过硬,致使头颈长时间处于过度偏转位置,出现颈项部气血运行不畅,局部疼痛,转动受限。
其二,如颈项感受风寒,寒性收引,痹阻经脉,气血凝滞,不通则痛,故颈肩僵硬不适。
素有颈肩部筋肉劳损者,如遇到上述两个原因,更易发为本病。如果一段时间内反复出现落枕,则提示患有颈椎病的可能性较大。
治疗原理
承山穴是足太阳膀胱经腧穴,位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
简便取穴可取腘横纹中点与外踝尖连线中点处。
承,承受、承托也。山,土石之大堆也,此指穴内物质为脾土。
人体经脉好比自然界的江河,腧穴犹如江河上的“”,是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位。江河之水通过坝的作用可调节上下游的水量。
同理,刺激腧穴,可以防治相应疾病,不仅有近治作用,还可根据其所在经脉循行路线而具有远治作用。
所以,按揉承山穴配合活动脖子,实际上是使瘀滞的足太阳膀胱经得到疏通,使经脉所承载的气血复归于通畅状态,通则不痛,落枕所引起的疼痛自然也就消失了。】
何为落枕?
落枕,又称失枕,是一种好发于青壮年的常见病,以冬春季多见。
本病临床症状多表现为睡前毫无症状,晨起醒来,项背感到明显酸痛,颈部活动受限。
因本病发病多与睡眠姿势有密切关系,故病名与枕头有关。常见病因
其一,长时间伏案工作导致颈部肌肉紧张,加之夜晚睡眠姿势不当,或枕头过高、过低、过硬,致使头颈长时间处于过度偏转位置,出现颈项部气血运行不畅,局部疼痛,转动受限。
其二,如颈项感受风寒,寒性收引,痹阻经脉,气血凝滞,不通则痛,故颈肩僵硬不适。
素有颈肩部筋肉劳损者,如遇到上述两个原因,更易发为本病。如果一段时间内反复出现落枕,则提示患有颈椎病的可能性较大。
治疗原理
承山穴是足太阳膀胱经腧穴,位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
简便取穴可取腘横纹中点与外踝尖连线中点处。
承,承受、承托也。山,土石之大堆也,此指穴内物质为脾土。
人体经脉好比自然界的江河,腧穴犹如江河上的“”,是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位。江河之水通过坝的作用可调节上下游的水量。
同理,刺激腧穴,可以防治相应疾病,不仅有近治作用,还可根据其所在经脉循行路线而具有远治作用。
所以,按揉承山穴配合活动脖子,实际上是使瘀滞的足太阳膀胱经得到疏通,使经脉所承载的气血复归于通畅状态,通则不痛,落枕所引起的疼痛自然也就消失了。】
无锡哪个医院治疗头晕?有一种特殊的头晕,患者每天头晕,而且整天头晕,脑子迷糊不清晰感,记忆力减退,思维反应变慢,头沉,头胀后颈不不适或疼痛。患者可以一年四季头晕,到夜里可能头晕减轻。白天无精打采,提不起精神,兴趣减少,犯困嗜睡。不能用脑,多用脑后症状加重。
多数患者还会伴有疲劳,浑身无力,站着也累,爬楼也是很累,而且疲劳休息不会好转。有的病人会走路觉得不稳,像踩棉花,似乎要跌倒。患者喜欢坐着,最好躺着,走路还容易气喘,不愿意上街,不愿意做事,上超市怕排队。
这种头晕可以发生在所有年龄,多数患者是年轻人,甚至儿童也有。
儿童头晕时上课不能专心听课,上课就想睡觉,记忆力减退,注意力不集中,不能按时完成作业。成绩一落千丈,家长还以为孩子厌学。
头晕可以持续一个月,几个月,一年几年甚至十几年几十年。患者反复去医院就诊,反复检查都没有发现异常,或仅有颈椎退行性改变。普通对症治疗没有效果。患者还不被人理解,内心十分痛苦。
这类头晕其实就是神经功能调节异常引起的,原因是大脑功能减退,神经递质失衡,出现神经功能调节异常,临床上产生症状。所以治疗需要改善大脑功能,调节神经递质平衡。想了解更多可以微信18068331992 https://t.cn/z8trA97
多数患者还会伴有疲劳,浑身无力,站着也累,爬楼也是很累,而且疲劳休息不会好转。有的病人会走路觉得不稳,像踩棉花,似乎要跌倒。患者喜欢坐着,最好躺着,走路还容易气喘,不愿意上街,不愿意做事,上超市怕排队。
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头晕可以持续一个月,几个月,一年几年甚至十几年几十年。患者反复去医院就诊,反复检查都没有发现异常,或仅有颈椎退行性改变。普通对症治疗没有效果。患者还不被人理解,内心十分痛苦。
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七西枕头尊嘟拯救了我的渣渣睡眠以及破烂颈 椎。我很少花钱买风很大的“网红产品”,但这个枕头是例外,睡了两个月,非常舒服,睡醒状态也很好。它像有块磁铁,一躺下可以跟我的脖子完全贴合,无论怎样横七竖八的睡姿都能托得稳,不会落枕,睡醒肩颈特别轻松。我喜欢侧睡,它侧睡会比平躺高些,手臂和肩膀可以自然放松,不会压到手麻。说实话,这枕头对我来说并不便宜,我睡了10多天才决定留下,因为它解决了我浅眠易醒、经常落枕的小毛病,我觉得值了。像我这种经常颈椎不舒服或者有偏头痛、睡不好的姐妹都可以试一试,真的有用,她有30天试睡,不合适退就行。我觉得没什么是睡个好觉治愈不了的,如果有,那就多睡一觉!希望大家都能睡得好,身体棒棒~
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