随着天气日渐炎热，孩子中暑的几率也逐渐增高。儿童，由于身体代谢率高、体温高，且调节体温、散热等机体功能发育不完全，很容易受高温天气影响，属于中暑高发人群。
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儿童中暑的原因有：处于过度高温高湿的环境，例如穿衣盖被过多（中暑不是夏天的专利），家长将孩子独自留在密闭机动车内，夏季过度的体育活动等等。

✅常规的防暑手段，如保证充足饮水、良好休息等是预防儿童中暑的重要举措。
在高温环境下进行活动时，应保证体重40千克的儿童每20分钟饮用150毫升的水或电解质饮料，但千万不要喝糖分过高或含酒精的饮料，避免加重水分丢失。
同时应避免过凉的冰冻饮料，以免出现胃部痉挛。
儿童在高温环境下活动，应调整活动时间与休息时间的比率，保证良好的休息。如戴有活动配具，休息时要及时摘除；
活动时穿着轻便透气、浅色的衣服，出汗后及时更换。婴幼儿的家长则应选择轻薄的包被，切忌包裹太紧，或捂住婴幼儿的口鼻。
在密闭空间内时，要及时关注婴幼儿出汗情况和神志状态。

✅当儿童发生中暑，家长首先要迅速将孩子搬离高温环境，移至通风阴凉处等凉爽的地方，松开或脱掉紧身衣物。婴幼儿则应立即迅速解开包被降温，及时更换被汗水浸湿的衣被。
及时为儿童补充水分，以免体内液体流失过多加重中暑症状。之后尽快进行物理降温，先用温水，再用冷水擦浴孩子全身，擦浴时可在额头、双侧颈部、腋下、腹股沟等部位放置冷水袋，并使用风扇增加对流散热。
对于年龄较大、体质较好、意识清楚的儿童，还可采用浸泡降温的方法，将患儿的躯干和四肢浸入冷水浴缸中。降温过程中可不断按摩四肢，保证循环通畅，切忌降温力度过猛。
如症状严重，应立即送往正规医疗机构救治。
来源：《儿童中暑的防治方案专家共识》

来南公园怎么不喝一杯呢[doge]

咖啡DAN还是靠谱的一家咖啡馆
虽然不常带来惊喜但是好像出品都很稳妥

这次两支SOE风味就大不相同
一支是特殊处理的哥伦橙波旁
闻着喝着都有一些姜花的风味

确实如咖啡师所说
做成澳白有一种喝泰式奶茶的滋味[赢牛奶]

还有一支就是标准的埃塞水洗豆
喝冰美黑就是非常干净酸爽
夏天的燥热直接一杯解开了[赢牛奶]

#福州美食#

神仙说 以后再出街 要带个布条 把我双眼蒙住 不然10分钟的路 能走1小时

可街上真的有很多神奇事物诶 我的眼睛就是识别新奇事物的扫描仪 到处滴滴滴

对于的感情呢 其实并不强烈 没有特别喜欢 也没有不喜欢 不太有主动想吃的时候 但路过西瓜摊 闻到它们的血液 又觉得该买！固执地觉得西瓜是夏天的专属 冬天吃到的反季节西瓜 就丝毫没有那个神韵了

今天找了一双非常少女风的袜子 结果咖啡厅里的三只猫 一直在追袜子后面的系带 甚至还缠住 我也不敢动 只能找店家过来解开 对于和 是坚决的拥护者 猫猫总感觉亲近不起来 无法交心 也不敢接近 可能我就是不想在它面前太卑微

暴雨使东山口的潮人都变成了湿人 街上不再拥挤 也终于不用排队就可以吃到海鲜冬阴功贵刁 嗯 觉得也就那样 海鲜虽然还可以 但应该不值得平时排队1小时

最近接触了个新词 克苏鲁(对我来说是新词哈 而且总记错成克鲁苏) 看了部中式克苏鲁的小说 觉得虽然人会对未知的事物产生恐惧 但是太太太未知 就好像也还好 无所谓 该毁灭就毁灭吧

夏天留长发 有风时觉得 哎呀 真好 自己可真女生欸 无风时又热又闷 头发湿着贴在身上 就真想一剪刀咔嚓 谁发明个隐发药水 夏天涂上就可以把长发隐藏一截 透明化的那种啊 冬天拿橡皮擦再擦回来 而且隐藏阶段每天都沉浸在精油之中 冬天恢复了 比貂都顺滑 油亮 保暖