真实是有力量的。宇宙如此真实，有美好有阴暗，有变化有静止……它不断自我更新，生机勃勃，充满力量。
如果你相信的东西是真实的，你是真实如宇宙般存在，你也会很有力量。所有的高频能量向低频能量流动的时候，都充满了力量。一个人的快乐不仅仅是自己荣耀或光彩照人的时候，更多的是坦然与不幸或卑微的自己和解，与坎坷而艰难的人生和解。
就像一个人，做什么检查看什么病。拿着体检报告没病找病。你有元气在，能吃会睡能干活能自理，你就是健康人。为什么要拿那么复杂的指标嫁给自己，样样去对，舍本逐末？那口气就是宇宙的力量，也是你的力量。

昨天新生开学，这是疫情以来第一次家长可以陪同入校，看着他们和家人一起参观校园、添置生活用品，看着他们带着憧憬和好奇观察着身边的人和景，恍然间好像回到了两年前，只是那个时候只有我一个人。学生不能出校，家长不能进校，所以爸妈在把我送入校园的两个小时后坐上了回程的火车，第一次来到离家两千多公里的地方，除了新奇，内心的不安似乎更多一点。后来转专业，以一个闯入者的身份来到新班级，对无法融入新集体的担心，害怕被大家排斥成了压倒骆驼的最后一根稻草。
最初看到学校有各种各样的活动和形式内心是雀跃的，大学生活真有趣。而现在看着学院为新生准备的各种活动，我却只觉得麻烦，今早洗漱想到这突然一惊，发现自己在不知觉中已经失去了对生活的大部分热情。
幸运的是，现在的我已经逐步走出了阴霾，我开始和自己和解，和被讨厌排挤和解。这两年最大的收获大概就是我学会了自洽，不再自卑敏感内耗。在朋友的陪伴和引导下，我做到了专注自我，我变得快乐了很多，也在逐渐拾起对生活的热忱，是的，我的未来是光明的。

指甲缝里塞着泥土的感觉真好。
重新养育一些东西的感觉，真好。
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《一个人的朝圣》
很多事情发生了就是发生了，即使我们再后悔也没用，不去想和逃避也没有用，终日沉沦也没有用，还是要去直面它，学会与它和解，学会自我救赎，多反思多改正多沟通，身体和灵魂总有一个要在路上。