#宁静[超话]##微博变美手册##宁静#
想要当美女，就要像静姐这样，有自律的精神，控制体重，又经常锻炼，保持形象管理。
再来就是从头发到脚趾头，都是精心打造，美丽的脸当然是重点，因为姐姐说是饭碗，其实姐姐的全身都是饭碗，我们只要有一个就不错了。
如果我们把形体先管理一下，再穿上NJRainer的品牌服装，脸上再化个姐姐教的美妆，是不是就成为合格的静爱子了呢？我打算努力一下，混入静爱子大队中，不要被嫌弃才好！[允悲][鲜花][心]

#女生怎么保持长期漂亮#
女生的长期漂亮需要：
1、睡眠足，不精神内耗不在乎男人的想法。
2、有内心寄托/归属或有自己的喜欢的做的事情（大事情或小事情都可）
3、发量多且发丝蓬松，头发能直线拉满惊艳感，氛围感。
4、简单护肤，脸不要过度护理，做好保湿防晒，加上每周坚持敷泥膜清洁就够了，好皮肤真的很加分
5、不要躺在床上玩手机看剧，脸部会变形，时间长了还会长颈纹哦~
6、吃完饭别立马坐着或者躺下，小肚子就是这么来的，可以靠墙站个15分钟，顺便把体态练了。
7、其实化妆再怎么捣鼓也没人天天凑近看你，穿搭离远就能看到美女氛围感的重点
8、注意细节，指甲修剪的整齐干净，嘴唇湿润不要有死皮，身上不要有异味，有事提前10分钟出门。
9、注意体态，抬头挺胸，背挺拔，女生们都给我去练背，坚持练背下颌线也会更清晰
10.坚持看美女，找到和自己相似的类型，模仿对方身上的亮点
不一定要整容，这些日常的小方法坚持下来是可以看到明显变化的！

【长切口案例·潘贰双眼皮·术后15天】
美女术前因年龄增长上睑皮肤松弛下垂，导致盖住睑缘耷拉显老，没精神，眼尾下垂。设计单纯双眼皮手术，通过长切口改善眼尾松垂耷拉问题，术后15天双眼皮恢复良好，上睑皮肤松弛问题改善明显，长切口疤痕恢复不错且随着时间恢复痕迹会更淡，整个人看着精神年轻不少~[嘻嘻]#全切双眼皮[超话]##广州双眼皮##双眼皮手术#