#每日一善[超话]#
蜜源:邀请码BBPFFF
在雨中,我感受到你的思念如丝,如雨丝般细腻而绵长。愿这份思念能穿越千山万水,抵达你的心间。愿你在这雨中,找到内心的平静与安宁。愿这雨能洗净你的烦恼,让你在雨后更加清新明亮。
下雨的日子,愿你心中充满阳光,愿你的笑容如阳光般灿烂。愿这雨带给你新的希望和力量,让你在困难面前不屈不挠。愿你在雨中感受到爱的力量,让这份力量温暖你的心灵。
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下雨的日子,愿你心中充满阳光,愿你的笑容如阳光般灿烂。愿这雨带给你新的希望和力量,让你在困难面前不屈不挠。愿你在雨中感受到爱的力量,让这份力量温暖你的心灵。
绝了…《鲜花的山岗》真的是名著了已经[悲伤][悲伤]
完全是那种圈外人也可以看的,而且里面每个人都塑造的超级超级超级好——属于战争年代的温和与浪漫,特别特别特别好的[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
太神了[泪][泪]看完后已经无法用语言来形容最后的感受了[老师好][老师好]
平静下泛起的波澜
汹涌里翻滚着风息
云卷云舒飘向远方
带着思绪致敬青春
白桦老师
你就是神❤️❤️❤️
致以青春的敬礼!
——2023.9.4读完《鲜花的山岗》
cp:仏英 普洪 亲子分
结局:英普牺牲。
仏继续做天文学者,守着星星与大海相望。
洪带着女儿继续热爱生活。
亲子分在大陆漂流,没有终点的旅程。
我真的 我哭死 这篇文里的仏英就是最佳精神伴侣[泪][泪][泪][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
完全是那种圈外人也可以看的,而且里面每个人都塑造的超级超级超级好——属于战争年代的温和与浪漫,特别特别特别好的[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
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平静下泛起的波澜
汹涌里翻滚着风息
云卷云舒飘向远方
带着思绪致敬青春
白桦老师
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致以青春的敬礼!
——2023.9.4读完《鲜花的山岗》
cp:仏英 普洪 亲子分
结局:英普牺牲。
仏继续做天文学者,守着星星与大海相望。
洪带着女儿继续热爱生活。
亲子分在大陆漂流,没有终点的旅程。
我真的 我哭死 这篇文里的仏英就是最佳精神伴侣[泪][泪][泪][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
朋友,你听说过“抱树”吗?
具体方式非常简单:走出家门,找一个公园,然后挑选一棵合自己眼缘的树,张开双臂,抱上去,静静感受。
或许你会怀疑,抱树真的有这么神奇的功效吗?事实上,研究发现“抱树”确实在一定程度上能够减轻压力,增强幸福感,改善情绪,并提高免疫力。更令人惊喜的是,抱树还可以改变大脑中的化学物质,让人变得更加快乐。
国际自然和森林治疗联盟也在研究中指出,当人们身处于足够 " 贴近 " 自然的环境中时,交感神经系统中所产生的皮质醇含量水平就会呈明显的下降趋势,从而起到调节心跳,血压和压力水平的积极功效。另一项研究则直接让参与者坐下来,观看森林。结果发现,光是看着森林,皮质醇水平在 15 分钟后也降低了 13.4%。
临床心理学家斯通克·劳沙尔博士被誉为“拥抱医生”,他指出“抱树”可以增加人体内催产素的含量水平。催产素是一种与幸福感、快乐感、平静感和信任感等情绪体验密切相关的激素。而通过触摸,特别是手部触摸,不仅可以激活内部的生化过程,还有助于打通“人——物——环境”之间的关系。
随着人们通过文本、图片、点赞和评论来进行表面化的浅层社交,而人与人内心的连接却在逐渐减少,无处发泄的情绪也逐渐积压。在这样的背景下,人们渴望寻找一个可以倾诉的对象,一个愿意倾听和支持的存在。面对大树,人们不需要担心自己是否能被理解,也不需要担心对方是否能够承受自己的负能量。大树就这样默默地承载着人们的倾诉,给予他们无条件的支持和陪伴。
具体方式非常简单:走出家门,找一个公园,然后挑选一棵合自己眼缘的树,张开双臂,抱上去,静静感受。
或许你会怀疑,抱树真的有这么神奇的功效吗?事实上,研究发现“抱树”确实在一定程度上能够减轻压力,增强幸福感,改善情绪,并提高免疫力。更令人惊喜的是,抱树还可以改变大脑中的化学物质,让人变得更加快乐。
国际自然和森林治疗联盟也在研究中指出,当人们身处于足够 " 贴近 " 自然的环境中时,交感神经系统中所产生的皮质醇含量水平就会呈明显的下降趋势,从而起到调节心跳,血压和压力水平的积极功效。另一项研究则直接让参与者坐下来,观看森林。结果发现,光是看着森林,皮质醇水平在 15 分钟后也降低了 13.4%。
临床心理学家斯通克·劳沙尔博士被誉为“拥抱医生”,他指出“抱树”可以增加人体内催产素的含量水平。催产素是一种与幸福感、快乐感、平静感和信任感等情绪体验密切相关的激素。而通过触摸,特别是手部触摸,不仅可以激活内部的生化过程,还有助于打通“人——物——环境”之间的关系。
随着人们通过文本、图片、点赞和评论来进行表面化的浅层社交,而人与人内心的连接却在逐渐减少,无处发泄的情绪也逐渐积压。在这样的背景下,人们渴望寻找一个可以倾诉的对象,一个愿意倾听和支持的存在。面对大树,人们不需要担心自己是否能被理解,也不需要担心对方是否能够承受自己的负能量。大树就这样默默地承载着人们的倾诉,给予他们无条件的支持和陪伴。
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