自卑和自尊就像薄弱和强大的免疫系统，去保护我们的情感。一套“适中”的免疫系统是最好的，就像自尊处在平均值而非极端值时对人们来说再好不过一样。
而更健康的人，有着较强而稳定的自尊，对于自己的优劣势有着现实客观的评估，也能对别人的评价有更准确的判断。
极高的自尊让人们过于自负，他们很难接受自己行为的后果，拒绝他人的负面反馈，也会容易受伤和愤怒。
低自尊的人在面对心理伤害时则会更加脆弱，更容易感到不安全和无能为力。他们无法去吸收、消化正面的反馈和快乐情绪的糖果。同时容易把人推向另外一边，把自己隔离开来。
比如，压力水平下降的时候，人们的意志力会随之降低。因此，工作后的放松、玩游戏、一直刷手机、吃垃圾食品等等，都是会合理发生的一些自动化的反馈。
然而，低自尊的人们会认为自己毫无改变的方法，而丝毫不去质疑自己意志力不足或者是否疲劳，只是默默沉溺于此。
同时，自卑的人更容易去自在地接受负面反馈，而对于他人的积极评价反而无所适从。
比如生活中有这样“美而不自知”的女孩，面对男朋友说“你今天很好看”的正面评价，她们会觉得是对方有问题，或者另有目的。普通女生的评价对她们来说更易接受。甚至是“体贴”、“温柔”这样的词语都会让她们感到不安。
社交团体当中，自卑者也倾向于少言寡语。
面对这样的情况，我们可以通过自我同情来停止对情感免疫系统的损害；然后识别优势、增加对赞扬的容忍度，去重新展现自己被忽略或边缘化的优势、素质和能力；最后通过提高个人能力、加强自我控制去重建自尊和力量感。#生活心理学##治愈系心理学#

#服贸会# 服贸会上香山礼物背后的故事

这是以来青轩周恩来同志办公室内，一台交直流两用收讯机为原型设计的笔筒。在当时那个艰苦的战争年代，这台收讯机可算得上是一件稀罕物了，而它也在默默地向人们讲述着周恩来工作中的点滴故事。
     1947年12月，许昌战役胜利结束。战役中，我军缴获了一台交直流两用收讯机。战役结束后，此收讯机由华东野战军司令员陈毅使用。1948年5月，中央军委总后勤部部长杨立三前往华东野战军驻地河南濮阳协助精简整顿华野庞大的后方机构。到达后，杨立三和陈毅、邓子恢共同研究确立了华野的精简整顿方案。杨立三离开濮阳时，陈毅委托他把这台交直流两用收讯机带到西柏坡送给周恩来，并附信一封，信中说：“此美国新出品，许昌战斗缴获品，你们有电灯，利用其开动起来十分好……”杨立三到达西柏坡后，便把收讯机和陈毅写的信交给周恩来。周恩来看完信后十分高兴。因为这台收讯机对于他来说真是雪中送炭。面对一日千里的革命形势，他太需要了解各方面的信息。但需要归需要，周恩来并没有立即使用它，而是特意写了请示，秘书知道这台收讯机对于周恩来的重要性，为了能让他尽快使用上，在毛泽东同志圈阅后就立刻将请示交给了周恩来。周恩来一看，发现这份请示并没有圈阅完，就对秘书说：“我知道你想让我早点用上那台收讯机，但每个人不管权力多大，一定要谨慎用权，严于用权。只有党的每名干部都做到不寻私，中国共产党的政权才将是永远不可战胜的。”直到其他三位书记全部圈阅后，周恩来才正式接收并使用这台收讯机。自此之后，周恩来便通过这台收讯机了解更多前线的军事消息以及国内外的重要新闻。
    这台收讯机一直陪伴着周恩来，帮助他了解到了许多前线的军事消息，以及国内外的重要新闻。与此同时，它的存在，也是以周恩来总理为代表的党和国家第一代领导人严以律己、严以用权、坚持原则、不搞特权的最好证明。

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这是什么梦幻情节，粉丝与偶像相遇在有关偶像爱好的直播间了，偶像凭名字认人，彼此默契十足的对着暗号，粉丝说LYN是很重要的人，偶像说都是大棚里的人，偶像默默地把粉丝已经下单的东西付款了，而粉丝已经猜出来是偶像了，心照不宣的保密，直到偶像在直播里讲出来，粉丝才来认领，双向奔赴，莫过于此。
这个故事放哪家都不敢想象，但他可以干的出来，LYN可以，这让追星变的很有意义[污]，全世界最好的偶像