黄瓜丝里加入一勺面粉，出锅就是一道好吃美食，营养又解馋，太香了
黄瓜丝里面，倒入一勺面粉，简单的拌一拌，出锅就是一道非常好吃的美食，这种做法很多人都没有见过，也没有吃过，出锅后软糯又鲜香，就连挑食的孩子都抢着吃，真的是太香了，接下来看看是怎么制作的吧。
黄瓜好吃做法；
1 首先准备一根清洗干净的黄瓜，把头部切掉一点不要，然后用擦丝器擦成细丝，如果你的刀工好，也可以切成细丝。擦好后，向里面加入一勺普通面粉，再加入一勺玉米面，粗细搭配，营养更加的均衡。用筷子充分的搅拌均匀，锁住黄瓜里面的水分，这样黄瓜里面的营养就不会流失掉了。最后把黄瓜丝搅拌均匀就可以
2 接着向黄瓜里打入 3 颗听话的母鸡蛋，搅拌均匀，把鸡蛋和黄瓜充分的融合在一起，最后搅拌至像这样比较浓稠的面糊状，如果感觉有些稀，可以向里面再打入一颗鸡蛋，在这里是不需要添加一滴水的，这样做出来的面食特别的营养又好吃。
3 搅匀后开始调味，加入一勺食盐，食盐的量可以根据自己的口味来添加，再加入少许的胡椒粉去腥增香，适量的五香粉或者是十三香，再加入一勺无盐虾皮，增香又补钙。然后用筷子充分的搅拌均匀，把调料搅拌至融化
4 电饼铛提前预热，或者是准备一口平底锅，倒入少许的食用油，然后用刷子涂抹均匀，薄薄的一层食用油就可以，少油更健康。然后把面糊依次倒入电饼铛里面，用铲子整理一下，整理成一个圆饼的形状，表面撒入少许的白芝麻点缀增香。然后扣上盖子，开中火捞至 1 分钟左右，
5 一分钟过后，打开盖子，底部烙至定型，翻一个面，底部已经金黄的，看上去非常的漂亮。全部翻面，扣上盖子，把另外一面也烙制上色。时间到了以后，把小饼再次翻面
在烙制的过程中，可以给小饼勤翻面，这样可以使黄瓜饼受热均匀。最后烙至两面金黄就可以出锅，直接装入盘中，稍微放凉后就可以给家人美美的享用。
黄瓜鸡蛋饼，这样烙制出来，营养又美味，关键做法也是超级的简单，早餐再搭配上一碗小米粥，吃起来清香爽口，一点也不油腻。早晨起来不知道给孩子吃什么的，一定要试试这个做法，真的是特别的简单省事又有营养。
黄瓜丝里面，倒入一勺面粉，简单的拌一拌，出锅就是一道非常好吃的美食，这种做法很多人都没有见过，也没有吃过，出锅后软糯又鲜香，就连挑食的孩子都抢着吃，真的是太香了，接下来看看是怎么制作的吧。
黄瓜好吃做法；
1 首先准备一根清洗干净的黄瓜，把头部切掉一点不要，然后用擦丝器擦成细丝，如果你的刀工好，也可以切成细丝。擦好后，向里面加入一勺普通面粉，再加入一勺玉米面，粗细搭配，营养更加的均衡。用筷子充分的搅拌均匀，锁住黄瓜里面的水分，这样黄瓜里面的营养就不会流失掉了。最后把黄瓜丝搅拌均匀就可以
2 接着向黄瓜里打入 3 颗听话的母鸡蛋，搅拌均匀，把鸡蛋和黄瓜充分的融合在一起，最后搅拌至像这样比较浓稠的面糊状，如果感觉有些稀，可以向里面再打入一颗鸡蛋，在这里是不需要添加一滴水的，这样做出来的面食特别的营养又好吃。
3 搅匀后开始调味，加入一勺食盐，食盐的量可以根据自己的口味来添加，再加入少许的胡椒粉去腥增香，适量的五香粉或者是十三香，再加入一勺无盐虾皮，增香又补钙。然后用筷子充分的搅拌均匀，把调料搅拌至融化
4 电饼铛提前预热，或者是准备一口平底锅，倒入少许的食用油，然后用刷子涂抹均匀，薄薄的一层食用油就可以，少油更健康。然后把面糊依次倒入电饼铛里面，用铲子整理一下，整理成一个圆饼的形状，表面撒入少许的白芝麻点缀增香。然后扣上盖子，开中火捞至 1 分钟左右，
5 一分钟过后，打开盖子，底部烙至定型，翻一个面，底部已经金黄的，看上去非常的漂亮。全部翻面，扣上盖子，把另外一面也烙制上色。时间到了以后，把小饼再次翻面
在烙制的过程中，可以给小饼勤翻面，这样可以使黄瓜饼受热均匀。最后烙至两面金黄就可以出锅，直接装入盘中，稍微放凉后就可以给家人美美的享用。
黄瓜鸡蛋饼，这样烙制出来，营养又美味，关键做法也是超级的简单，早餐再搭配上一碗小米粥，吃起来清香爽口，一点也不油腻。早晨起来不知道给孩子吃什么的，一定要试试这个做法，真的是特别的简单省事又有营养。
#静海新闻##魅力静海# 【繁花向“蓝” 一路盛开】
她们是静海区蓝天救援队中14朵美丽的“蓝”花，平均年龄40+，她们心向公益、担当笃行，以不输男儿的英气与勇气，奋战在抗洪一线，全力参与日常救援。她们曾是生活中娇滴滴的女儿家，却在工作中历练成了“铁”娘子，与男队员们齐肩并战，无怨无悔，只因当初义无反顾穿上那身蓝色衣装……
等我们撤离大堤再说
今年45岁的韩亚儒，奋战在抗洪一线期间，默默忍受着突如其来的病痛依然坚守岗位，直至进了急诊。面对胃黏膜出血，并伴有一处疾病需要尽快手术治疗，她不顾家人电话里心疼的话语、队友们的催促治疗，只是倔强地说：“等我们撤离大堤再说”。因为韩亚儒明白，她多休息1分钟，队友们就会多1分钟辛苦。
“等我们撤离大堤再说”，简简单单的9个字，是韩亚儒以行动践行入队誓言的真实写照，她早已深深融入进这个充满力量的热血集体。
不仅是在抗洪一线，平日里的韩亚儒也会和队友们竭尽所能做好各种直面生死的救援任务。“我现在晚上休息是不敢关灯的。”温婉知性的韩亚儒说着入队以来的真实感受，让听者为之动容。
她们的勇敢，有时似乎让旁观者忘却了她们女性的角色。她们是孩子眼里温柔的母亲，是爱人心间贤惠的妻子，更是父母口中孝顺的女儿，其实她们把害怕留给了自己，把时间留给了需要帮助的人，以平凡人的善举传递着一个又一个爱心。
韩亚儒的爱人是一位石油勘探工作者，孩子远在外地上学，一家三口平时多是通过电话互道平安，短暂相聚都弥足珍贵。当问道她为何坚守时，她用自己在微信公众号中写道的语句回答：“感动我的队友被曝晒成‘非洲脸’，依然还坚守在自己的岗位上；感动我的队友在放松的状态中，忽然接到命令那拼命飞跑的速度……困难来时，这抹‘蓝’在；困难解除，这抹‘蓝’依然在。在诸多无声的打磨、抛光里，‘蓝焰’的每一个棱角都传递着宽容、勇气和永不言弃。”
她们的故事还有很多很多
不止韩亚儒，关于14朵美丽“蓝”花的故事还有很多很多。
今年50岁的张丽英是静海区蓝天救援队后勤保障组的负责人，作为队里的“老大姐”，她事无巨细、事必躬亲。乐观爽朗的笑声是她的标志，有她在，大伙儿心里踏实。她不只是蓝天救援队的“元老”，更是坚持做志愿服务10余年。
在抗洪一线期间，张丽英虽然很疲惫，但也坚持着说不累；皮肤被晒得黝黑，依旧乐呵呵地说，这不算什么。
张丽英的爱人是一名公交车司机，平时工作很忙，以前还能在下晚班时吃上她做的热乎乎的“爱心餐”，可在那段抗洪的时间里，张丽英虽心有不忍，却也无法兼顾。再次提到时，张丽英虽然笑着说爱人非常支持她的工作，眼眶中却饱含着热泪。
队员岳会芝本来答应陪着很久没去旅行的小女儿在这个暑假出去玩几天，可是突如其来的防汛任务让一切计划戛然而止。
岳会芝告诉记者，小女儿很懂事，平时很支持自己的工作，但是这次旅行是孩子期待很久的事，当听到小女儿说“妈妈，您是不是又食言了，又不能陪我了”时，自己心里非常难受，感觉亏欠孩子太多。
采访过程中，这群可爱可敬的女同胞们打趣地说：“在蓝天，请不要把我们当女人。”一句玩笑话，似乎望见了她们在无数个日夜以瘦小柔弱的身躯参与救援任务、以钢铁般的意志执着前进……
致敬14朵美丽的“蓝”花
抗洪一线，她们用每天3万多步守护着脚下的热土，蓝色戎装被汗水浸泡到发白，被阳光烤晒到黑黝黝的肤色早已看不出她们美丽的容颜，但就是这群可爱的、可敬的女性，用柔弱的肩膀扛起了责任与担当，她们相互打气，咬牙坚持，直至家园平安的最后时刻，才松掉了绷紧了19天的弦。回去后，大家陆续病倒，却依旧短暂休整，就又回归到日常紧张忙碌的救援任务中。
也许您从未见过她们的样子，但在此刻，请让我们一起记得她们的名字：张丽英、靳宝娟、于会敏、吕秀丽、韩亚儒、岳会芝、李宁、卢春梅、曲霞、孙桐飞、刘基霞、单雅超、杨航、陈俊君。
在未来，也许会有更多的繁花向“蓝”，一路盛开……
她们是静海区蓝天救援队中14朵美丽的“蓝”花，平均年龄40+，她们心向公益、担当笃行，以不输男儿的英气与勇气，奋战在抗洪一线，全力参与日常救援。她们曾是生活中娇滴滴的女儿家，却在工作中历练成了“铁”娘子，与男队员们齐肩并战，无怨无悔，只因当初义无反顾穿上那身蓝色衣装……
等我们撤离大堤再说
今年45岁的韩亚儒，奋战在抗洪一线期间，默默忍受着突如其来的病痛依然坚守岗位，直至进了急诊。面对胃黏膜出血，并伴有一处疾病需要尽快手术治疗，她不顾家人电话里心疼的话语、队友们的催促治疗，只是倔强地说：“等我们撤离大堤再说”。因为韩亚儒明白，她多休息1分钟，队友们就会多1分钟辛苦。
“等我们撤离大堤再说”，简简单单的9个字，是韩亚儒以行动践行入队誓言的真实写照，她早已深深融入进这个充满力量的热血集体。
不仅是在抗洪一线，平日里的韩亚儒也会和队友们竭尽所能做好各种直面生死的救援任务。“我现在晚上休息是不敢关灯的。”温婉知性的韩亚儒说着入队以来的真实感受，让听者为之动容。
她们的勇敢，有时似乎让旁观者忘却了她们女性的角色。她们是孩子眼里温柔的母亲，是爱人心间贤惠的妻子，更是父母口中孝顺的女儿，其实她们把害怕留给了自己，把时间留给了需要帮助的人，以平凡人的善举传递着一个又一个爱心。
韩亚儒的爱人是一位石油勘探工作者，孩子远在外地上学，一家三口平时多是通过电话互道平安，短暂相聚都弥足珍贵。当问道她为何坚守时，她用自己在微信公众号中写道的语句回答：“感动我的队友被曝晒成‘非洲脸’，依然还坚守在自己的岗位上；感动我的队友在放松的状态中，忽然接到命令那拼命飞跑的速度……困难来时，这抹‘蓝’在；困难解除，这抹‘蓝’依然在。在诸多无声的打磨、抛光里，‘蓝焰’的每一个棱角都传递着宽容、勇气和永不言弃。”
她们的故事还有很多很多
不止韩亚儒，关于14朵美丽“蓝”花的故事还有很多很多。
今年50岁的张丽英是静海区蓝天救援队后勤保障组的负责人，作为队里的“老大姐”，她事无巨细、事必躬亲。乐观爽朗的笑声是她的标志，有她在，大伙儿心里踏实。她不只是蓝天救援队的“元老”，更是坚持做志愿服务10余年。
在抗洪一线期间，张丽英虽然很疲惫，但也坚持着说不累；皮肤被晒得黝黑，依旧乐呵呵地说，这不算什么。
张丽英的爱人是一名公交车司机，平时工作很忙，以前还能在下晚班时吃上她做的热乎乎的“爱心餐”，可在那段抗洪的时间里，张丽英虽心有不忍，却也无法兼顾。再次提到时，张丽英虽然笑着说爱人非常支持她的工作，眼眶中却饱含着热泪。
队员岳会芝本来答应陪着很久没去旅行的小女儿在这个暑假出去玩几天，可是突如其来的防汛任务让一切计划戛然而止。
岳会芝告诉记者，小女儿很懂事，平时很支持自己的工作，但是这次旅行是孩子期待很久的事，当听到小女儿说“妈妈，您是不是又食言了，又不能陪我了”时，自己心里非常难受，感觉亏欠孩子太多。
采访过程中，这群可爱可敬的女同胞们打趣地说：“在蓝天，请不要把我们当女人。”一句玩笑话，似乎望见了她们在无数个日夜以瘦小柔弱的身躯参与救援任务、以钢铁般的意志执着前进……
致敬14朵美丽的“蓝”花
抗洪一线，她们用每天3万多步守护着脚下的热土，蓝色戎装被汗水浸泡到发白，被阳光烤晒到黑黝黝的肤色早已看不出她们美丽的容颜，但就是这群可爱的、可敬的女性，用柔弱的肩膀扛起了责任与担当，她们相互打气，咬牙坚持，直至家园平安的最后时刻，才松掉了绷紧了19天的弦。回去后，大家陆续病倒，却依旧短暂休整，就又回归到日常紧张忙碌的救援任务中。
也许您从未见过她们的样子，但在此刻，请让我们一起记得她们的名字：张丽英、靳宝娟、于会敏、吕秀丽、韩亚儒、岳会芝、李宁、卢春梅、曲霞、孙桐飞、刘基霞、单雅超、杨航、陈俊君。
在未来，也许会有更多的繁花向“蓝”，一路盛开……
从你的面相来看，还是非常聪明的，而且遇事有很强的意志力，加上你的颧骨比较高耸，权利欲和控制欲都是比较强，对于事业工作方面有所帮助，不过在金钱上的管控力不是很强，花钱容易大手大脚，在自控力方面需要加强，同时在感情中福气比较欠缺，嘴巴大，并且有矫情纹，虽然重情，但是表达方式不够理想，常会事与愿违，说出伤人的话，建议你与家人相处的时候尽量的柔和一点，是可以缓和的。
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