到乌布前，在艾梅湾一起潜水的德国人一直向我们吐槽自己有多讨厌乌布：那里拥堵不堪，路上到处都是人、摩托和汽车。
到了乌布后发现确实如此：这里不靠海，道路窄小得离谱，两边又挤满了各种小店铺，两个人甚至无法并肩在人行道上行走，还得时刻注意从身旁擦肩而过的车辆。以至于在乌布的第一天，自己一直在想念艾梅湾的人少、夕阳、火山和出门就可以到的海边。

但很奇怪，
乌布是一个你越探索就越会迷恋的地方。

巴厘岛是宗教文化特别浓郁的小岛，
而乌布可能是巴厘岛中最富有灵性的地方。

和中国对神灵保持敬畏或避而远之不同，在这里，信仰文化很自然地融入着他们的日常生活。
在我们到来之前这里刚刚结束完当地最盛大的节日“Galungan”加隆安节，以至于可以在每户人家的房屋门口看见长长的用椰树叶装饰的弯曲竹竿；只要抬头看天，就会看见每一个随风摇动的Penjor。
在街上，你可以看见各种带着花朵的demon雕塑，各种表情造型的佛祖；可以在这里的每一户家中看见建造的寺庙；可以在每家每户的门前、窗台上、车上甚至瀑布的山洞中看见canang sari：在每天的早上和中午，当地人都会用棕榈叶做成容器，在里面摆上花朵、米饭、糖果、点燃的熏香，敬奉神灵，感恩他们拥有的一切。

这里的宗教信仰单纯地体现在普通的日子里普通的街道中普通人身上，富有活力地流动着。

来之前因为大大小小的报道，总会或多或少担心自身的安全。但慢慢地会发现，或许因为相信因果轮回，这里的人们普遍友善和乐于助人。
本地人们互相认识，会在路上大笑着打招呼，也会对陌生的游客给予热情的微笑和How are you today的问候。他们的房门往往大大敞开，没有上锁似乎才是常态。当我们一群外来人被带入家中随意参观时，房主也会热情地从树上摘下各种颜色的鲜花让我们戴上。
印象很深的是有一天自己等待朋友做瑜伽，为了消磨时间独自一人去步行道散步，等到喝完咖啡回程的时候才发现天已经完全黑掉，grab上也没有司机接单。慌张地找了一个坐在路边的当地大叔，结果很热心地安排了他的儿子载摩托把我送到市区。

在乌布几乎每家每户都养了小狗。大多数是不知名的品种，看起来凶凶的走近后又发现可爱得不行。因为这里的房屋大多平房的原因，小狗们每天都自由自在，白天跑出家门玩耍，再在玩累后跑回家睡觉。
Homestay的小狗叫Molly，我们吃早饭的时候会守在脚下；在晚上我们坐车回家的时候会冲着车狂叫，看清是我们后又躺回院子里乖乖地让我们摸来摸去；也会在阳光强烈的白天完全不理会主人的叫喊自己跑去外面撒欢。

乌布的多元造就了它独特的磁场，在这里各种各样的文化碰撞着。你可以选择在一个咖啡店坐一下午只是看着窗外满是阳光的街景或者稻田发呆；可以随意walk in 一家精美的饰品店或者书籍店挖掘到很多惊喜；可以体验到世界各地的融合菜，每一家餐馆店主背后好像都有一段神秘的故事；可以在city walk一天后进入一家spa店好好地放松身体；也可以在喧闹的街道处拐一个弯就进入yoga barn接受心灵的洗涤。

在乌布的每天都会有不同的能量感受。
如果可以的话，
真的很希望在这里呆满一个月，
每天的日常就是散步 yoga spa 咖啡和美景，
从身体到内心深入地感受和吸收乌布的灵性，
获得动力去关照最真实的自己，
再去找到生活的意义。

物是人非事事体 欲语泪先流
一些事情当你谈论他时感觉也就那样，第一次体会到触景生情原来是这样的。我以为已经过去了很久，甚至于说不会再去多想一步，多想一天，但看到这番场景昨天的你和我仿佛仍然奔跑在旧教学楼，被老师留 下来补作业时你我之间对视傻笑，走的时候仍然对着大楼的绿玻璃傻笑，相约一起去旁边的篮球场打打球，一起讨论作业还有多少，等会去不去吃街边的关东煮里脊肉饼，去不去旁边的旧厂房里打piapia， 今天又上新了哪一本书？查理九世的新一轮又开始了，甚至于看着那个熟悉的天桥都能想起我们之前踏着雪半夜去旁边的黑网吧通宵，然后第二天再吃一碗带着酸白菜的豆腐面回家一觉睡到下午的感觉，转眼这些都是十年左右的故事了，直到今天看到新大楼装修，那苦闷的尖刺栅栏戳碎了 我们当时靠着栅栏找奶茶老板结果被老师发现的画面，那新建的围墙也封住了我们想还有两分钟上课时翻围墙的日常，一起在走廊背书望着天空发呆的日子仿佛仍然在昨天。可是听你说老班已退体了，校内的环境早己跟我们当时天差地别，新修的大门越来越高端，新修的大楼越来越美观，再也不是我们记忆中的她了。
唉。

#日常vlog[超话]#
“降低他人的行为态度对自己的影响”和“降低对他人的期待”同样重要

两个人在一起久后，因为太熟了，很容易察觉对方的一言一行、一举一动，甚至一个眼神、一个态度的变化。会因为这些变化而猜忌、怀疑：“他这是不耐烦了？”“以前他不是这个态度的啊？”“他变了……”

实际上，影响一个人当下的状态的因素可太多了：他可能因为工作中未完成的项目而头大；可能因为通勤地铁上人声聒噪而心烦；可能因为今天长时间高度集中的精神而寻求片刻发呆的放松……而这些因素，都与另一个人无关。

我们在处理社会中的人际关系时，有一个让自己心态放松的方法：降低他人行为态度对自己的影响。这个方法也同样适用于两性关系。只要自己并没有做任何触碰对方底线的事情，那就要给对方一些调节自我情绪的空间。

自己的状态放轻松了，两个人的关系才会轻松下来。